一般吃了一些不干凈的東西就容易出現(xiàn)拉肚子的情況,當(dāng)然不同的人拉肚子的的原因和癥狀都是不一樣的,而且很難受,緩解拉肚子的方法也有很多,比如說吃一些止瀉的食物,有人說蒸蘋果能治療拉肚子,那蒸蘋果能治拉肚子嗎?吃蒸蘋果能治腹瀉嗎?
蒸蘋果能治拉肚子。
蒸蘋果是將蘋果處理之后蒸熟的一種食物,具有止瀉、收斂作用,對(duì)治療拉肚子有很好的效果,因此蒸蘋果能治療拉肚子。
蘋果中含有的鞣酸是一種酸性物質(zhì),具有收斂腸道的作用,可以減少腸道中內(nèi)容物的水分含量,具有止瀉的作用。
蘋果中含有的果膠具有潤(rùn)腸的作用,但是蒸熟之后性質(zhì)改變,蒸熟的果膠具有收斂、止瀉的作用,因此蒸蘋果可以治拉肚子。
1.將買好的蘋果洗干凈,用一些鹽粒在蘋果外皮上揉搓。
2.將洗好的蘋果對(duì)半切開,去除果柄和果核。
3.將蘋果切成小塊,放在合適的容器中,上蒸鍋蒸。
4.大火蒸10分鐘左右,喜歡綿軟口感的可以再蒸一會(huì)兒。
5.蒸熟之后,將蘋果吃掉,同時(shí)將蘋果水喝掉,都具有止瀉的作用。
拉肚子的時(shí)候可以一天吃兩個(gè)蒸蘋果,早上吃一個(gè),八、九點(diǎn)鐘之后再吃一個(gè),既可以對(duì)白天的拉肚子起作用,又可以對(duì)晚上的拉肚子起作用,所以吃兩個(gè)就足夠了。
拉肚子即腹瀉,腹瀉是一種常見癥狀,是指排便次數(shù)明顯超過平日習(xí)慣的頻率,糞質(zhì)稀薄,水分增加,每日排便量超過200g,或者含未消化食物或膿血、粘液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等癥狀。腹瀉分急性和慢性兩類。急性腹瀉發(fā)病急劇,病程在2~3周之內(nèi)。慢性腹瀉指病程在兩個(gè)月以上或間歇期在2~4周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉。
人們常說“病從口入”,說的其實(shí)是因?yàn)轱嬍巢粷嵰鸬母腥拘愿篂a。腹瀉的病因很多,需根據(jù)不同病因選擇用藥。
1、感染性腹瀉首選黃連素,復(fù)方新諾明、氟哌酸(諾氟沙星)、環(huán)丙氟哌酸(環(huán)丙沙星)、氟嗪酸(氧氟沙星)對(duì)菌痢,沙門菌或產(chǎn)毒性大腸桿菌,螺桿菌感染有效,甲硝唑?qū)θ芙M織阿米巴、梨形鞭毛蟲感染有效,病毒性可選擇抗病毒藥如阿昔洛韋。
2、消化性腹瀉可用胰酶、胃蛋白酶,伴腹脹可選用乳酶或二甲硅油。
3、激惹性腹瀉要控制飲食,口服乳酶生或微生態(tài)制劑,處方藥硝苯地平,化學(xué)性刺激引起的可用蒙脫石散。
4、腸道菌群失調(diào)性腹瀉可補(bǔ)充微生態(tài)制劑如雙岐三聯(lián)活菌膠囊。
5、急、慢性功能性腹瀉首選洛哌丁胺或地芬諾酯。
6、腸易激綜合征以腹瀉為主要癥狀者可用匹維溴銨,阿洛司瓊可顯著降低直腸擴(kuò)張或受損害,對(duì)女性更佳。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起