子宮癌現(xiàn)在比較高發(fā)的一種癌癥，患病的幾率越來越高，可能很多女性都不知道為什么自己會患子宮癌，主要是平時的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣不好導(dǎo)致的，當(dāng)然有一些食物是可以預(yù)防子宮癌的，那吃什么能預(yù)防子宮癌？預(yù)防子宮癌的食物有哪些？

1、黃豆

黃豆，與及由黃豆制成的食品，例如豆?jié){、豆腐、豆奶，大家都不妨多吃。

黃豆及豆制品里面含有豐富的植物性雌激素，可以抑制子宮頸癌的生長，抑制細(xì)胞分裂，阻止癌細(xì)胞的侵入。

2、冬菇

美國有研究指出，日本冬菇里面有一種叫「活性己糖」的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以在90天內(nèi)消除造成子宮頸癌的HPV病毒，也可以抑制子宮頸癌的癌細(xì)胞生長。

3、菠菜

B胡蘿卜素不足是其中一個導(dǎo)致子宮頸癌的因素，而菠菜含有豐富的B胡蘿卜素，所以可以多吃喔～B胡蘿卜素可以保護(hù)免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)體內(nèi)免疫力。

4、獼猴桃

獼猴桃有超豐富的維生素C，而維生素C可以抑制病毒所造成的傷害。維生素C亦可以增強(qiáng)身體的免疫力，幫助身體產(chǎn)生抗體，以及促進(jìn)免疫細(xì)胞的成熟速度等。

5、愛吃甜食會得子宮癌

據(jù)英國《每日郵報》8月22日報道，《癌癥流行病學(xué)、生物標(biāo)記和預(yù)防》雜志刊登瑞典一項大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn)，女性經(jīng)常吃甜餅干、蛋糕或甜面包等食物會明顯增加罹患子宮癌的危險。每周吃3次以上餅干類的甜食，會導(dǎo)致子宮癌危險增加42%。

瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院科學(xué)家完成的這項新研究，調(diào)查了6000多名參試者的飲食習(xí)慣。研究開始時，參試者接受了問卷調(diào)查，內(nèi)容涉及飲食、生活習(xí)慣、體重和總體健康狀況等。10年后，依舊幸存的參試者再次接受相同內(nèi)容的問卷調(diào)查。所有女性參試者都被問及熱飲料中加糖的頻率，以及攝入甜食的不同種類等問題。

18年后，研究人員總共發(fā)現(xiàn)了729例子宮癌病例。頻繁吃甜蛋糕、甜面包或者甜餅干的婦女罹患子宮癌的危險增加了42%。研究還發(fā)現(xiàn)，每天糖攝入總量超過35克(相當(dāng)于7茶匙)，會導(dǎo)致子宮癌發(fā)病率增加36%。