對(duì)于女性來(lái)說(shuō),子宮是非常重要的器官之一,我們?nèi)梭w內(nèi)部每一種器官都發(fā)揮著各自的作用,女性朋友如果子宮受到傷害,可能會(huì)導(dǎo)致不孕,子宮也會(huì)“中風(fēng)”?估計(jì)很多人都不敢相信,下面,給大家具體介紹一下,子宮中風(fēng)如何預(yù)防呢?我們一起來(lái)看看。
子宮中風(fēng)也是動(dòng)脈硬化所為,動(dòng)脈硬化和卵巢功能衰退與其有直接關(guān)系。當(dāng)婦女絕經(jīng)或卵巢功能衰退(包括卵巢切除)后,血中的膽固醇及甘油三酯就會(huì)逐漸升高,這是造成動(dòng)脈硬化的重要原因。當(dāng)動(dòng)脈硬化嚴(yán)重時(shí),子宮因內(nèi)部動(dòng)脈硬化而發(fā)生微循環(huán)障礙,導(dǎo)致局部缺血、缺氧,子宮內(nèi)膜即發(fā)生壞死、出血。
子宮卒中的特征是女性私處出血,出血量與持續(xù)時(shí)間因人而異。有的人突然發(fā)生大量出血,病人可致休克;有的人則表現(xiàn)為間斷性少量出血,呈貧血面容。這種病易發(fā)生宮腔感染,有時(shí)會(huì)出現(xiàn)低熱、白細(xì)胞升高。
子宮中風(fēng)的治療原則,是針對(duì)動(dòng)脈硬化用藥,改善全身血管功能,應(yīng)用保護(hù)血管、抵抗動(dòng)脈硬化的藥物。若發(fā)生感染,應(yīng)及時(shí)有效地
一、定期檢查:絕經(jīng)后的女性,最好每年做一次血脂分析、血液流變學(xué)檢查,一旦出現(xiàn)膽固醇、甘油三酯、血黏度增高,應(yīng)及時(shí)采取有效措施。
二、平衡膳食:多食蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì),避免過(guò)多的脂肪和甜食,不要吃得過(guò)飽而加重心臟負(fù)擔(dān)。
三、禁煙、限酒:煙中的尼古丁等物質(zhì)可促使冠狀動(dòng)脈發(fā)生痙攣,加重病情。飲酒要限量,白酒不超過(guò)50克,紅酒不超過(guò)100克,啤酒不超過(guò)1瓶。
四、勤鍛煉、多活動(dòng):經(jīng)常參加體育鍛煉,可使人體代謝旺盛,有助于肥胖人減肥,能延緩動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展,使血壓降低等。
五、防治各種可加重病情的疾病:如高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖等。應(yīng)用抗生素。出血時(shí)可用止血藥。
1、當(dāng)歸
常有“歸頭補(bǔ)血、歸身養(yǎng)血、歸尾破血、全身活血”的說(shuō)法,當(dāng)歸有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便的功效。當(dāng)歸是中醫(yī)常用藥,被譽(yù)為“血中圣藥”。臨床常用于治療女性月經(jīng)病,例如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等。
平時(shí)可以這樣吃:將當(dāng)歸切成薄片,取5—10克煮水或泡水當(dāng)茶飲。也可以在燉雞、燉肉中加入少量的當(dāng)歸。
2、阿膠
可促進(jìn)血中紅細(xì)胞和血紅蛋白的生成,還能促進(jìn)鈣的吸收。多用于治療各種出血或貧血等。
平時(shí)可以這樣吃:選優(yōu)質(zhì)的阿膠1克,砸碎后,放入大碗里加入兩小勺黃酒,放入蒸鍋蒸至阿膠全部融化,加入少量紅糖,待糖融化后滴入數(shù)滴酒出鍋。
選優(yōu)質(zhì)的100個(gè)肉厚核小的金絲小棗,放在干凈的碗中,放在微波爐中用高火加熱2分鐘,上下翻動(dòng)后再加熱1分鐘即可。
3、桂圓肉
桂圓肉中每100克含鐵量大約是3.9毫克,在水果中也屬含鐵量相當(dāng)豐富的,可用于貧血的食療中,一般煲湯、煮粥為宜。但桂圓肉屬于溫?zé)崾澄?,?duì)于孕婦、兒童不適合。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起