青春期不僅僅對于孩子來說是一道坎,對于家長來說也是一道很長的坎,這段時(shí)間由于青春期心理和生理的雙重變化,導(dǎo)致與父母產(chǎn)生隔閡和矛盾,因此這段時(shí)間無論是父母還是處于青春期的自己都要好好調(diào)節(jié)情緒,相互溝通,相互理解,畢竟青春期是人生的一個(gè)走向成年的過渡期,需要些時(shí)間來自我過度,父母也要幫助其過度,那么到底青春期是多大年齡呢?到底幾歲到幾歲之間屬于青春期呢?我們一起來看看。
青春期,簡言之,就是青春發(fā)育期。它是由童年到成年的過渡時(shí)期,或者說,是由性機(jī)能不成熟而轉(zhuǎn)變?yōu)樾詸C(jī)能成熟的過渡時(shí)期。
由于人體的發(fā)育受多種因素的影響,因此,開始發(fā)育和發(fā)育結(jié)束的時(shí)間便參差不齊。也正因?yàn)槿绱?,目前,世界各國對青春期還沒有一個(gè)統(tǒng)一的年齡劃分。世界衛(wèi)生組織將10-24歲這個(gè)年齡范圍定為青春期,而我國則一般認(rèn)為13-18歲為青春期。
由于人體的發(fā)育受多種因素的影響,因此,開始發(fā)育和發(fā)育結(jié)束的時(shí)間便參差不齊。也正因?yàn)槿绱?,目前,世界各國對青春期還沒有一個(gè)統(tǒng)一的年齡劃分。世界衛(wèi)生組織將10-24歲這個(gè)年齡范圍定為青春期,而我國則一般認(rèn)為13-18歲為青春期。
如今,在世界上的許多國家中,醫(yī)學(xué)家們都發(fā)現(xiàn)孩子們的發(fā)育年齡,特別是女孩子的發(fā)育年齡,有逐步提前的趨勢(見圖1)。因此,我們認(rèn)為將10-24歲的年齡范圍定為青春期更符合目前的現(xiàn)狀。
俗話說:“女大十八變”,女孩子在青春期從第二性征出現(xiàn)到身體發(fā)育停止會逐步出現(xiàn)種種明顯的變化。因此,有人又將青春期細(xì)分為三個(gè)時(shí)期。
青春前期,年齡大約為10-12歲。
青春中期(通常所說的青春期),年齡大約為13-18歲。
青春后期,年齡大約為18-24歲。
青春期是人體變化“翻天覆地”的時(shí)期,也是心理變化的“暴風(fēng)驟雨”期。
社會、學(xué)校,父母、老師、保健人員以及周圍的人們,應(yīng)該給青少年以足夠的關(guān)心和愛護(hù),向他們傳授正確的性知識與青春期保健知識,幫助他們順利地度過此期。
青春期又被譽(yù)為人生的“春天”,因?yàn)樗錆M著朝氣、活力與希望。
少女朋友們,當(dāng)你拿起這本書的時(shí)候,請先接受我們衷心的祝福,祝你們正擁有著人生最美好的時(shí)光,祝你們健康地成長。
接下來我們來談?wù)劷o青少年講生理常識講多少比較合適。了解自己的身體肯定有必要,那么在青春期階段,了解異性的身體是否有必要呢?孩子是怎么長在媽媽肚子里的?又是怎么出來的?這些從小就好奇的問題一直沒有得到答案。很多父母也是做了父母才知道答案的。從一個(gè)過來人的角度來看,給青少年講生理常識講多少比較合適?
“我是誰,從哪里來,到哪里去”,不僅是人類亙古以來都想解決的哲學(xué)命題,在現(xiàn)實(shí)生活中,這一問題同樣難倒了一大批人。去年,中央電視臺的一項(xiàng)街頭調(diào)查發(fā)現(xiàn),從1940年出生到1990年出生的幾代人當(dāng)中,對于這一問題的回答五花八門,85%的人回答是從河里或垃圾堆里“撿來的”,其他如“胳肢窩里掉出來的”、“洪水沖來的”、“床底下翻出來的”等,答案非常迥異。在新浪微博中,一項(xiàng)近兩萬人參與的調(diào)查顯示,近70%的人被父母告知是“撿來的”,只有不到16%的人被告知是“從媽媽肚子里來的”。
一個(gè)并不復(fù)雜的生命起源問題,家長卻不愿或不知如何告訴孩子正確答案。在看似可笑的回答背后,折射出幾十年來中國缺失性教育的現(xiàn)狀。從家庭到學(xué)校,以或逃避、或含混、或欺騙的方式面對這一問題,讓很多人的人生中,缺少了寶貴的“第一課”。
恐怕很多家長都沒有想過,類似“從垃圾堆里撿來的”這些欺騙式的性教育會給孩子的心靈帶來傷害。在一段時(shí)間內(nèi),這會讓孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的疏離焦慮,怕被疏遠(yuǎn),隨時(shí)擔(dān)心父母是不是“不要我了”。對更敏感的孩子來說,幼年的心靈創(chuàng)傷會在成年后的潛意識中擴(kuò)大:沒有安全感;因害怕失去,不敢與人建立親密關(guān)系。
另外,成年人對孩子如何長在肚子里這個(gè)話題神神秘秘,但是對孩子出生卻喜笑顏開,津津樂道,巴不得所有人都知道自己做父母了,分享自己的幸福。成年人態(tài)度反差如此巨大,怎能不讓孩子好奇——我是怎么長出來的?
我們還是回到老祖宗那里尋找智慧吧!還記得我們剛才提到的“道法自然和天人合一”嗎?世界上就兩類人,男人和女人,如果不了解異性的話,您就自絕于世上的一半人。古人說“食色,性也?!币馑际牵燥埡蜕侨说谋拘?。如果您只和孩子說今天吃什么、學(xué)習(xí)學(xué)得怎么樣,孩子的本性就缺失了一半。
總體來說,如果您的孩子只知道學(xué)習(xí)和自己的身體,那么他和世界的聯(lián)系就只有一半了,因?yàn)槿鄙賹Ξ愋缘牧私?。如果他連自己的身體也不了解,他與世界的聯(lián)系可能只剩四分之一了。
聊到這里,您心里就透亮了,孩子需要知道自己的身體變化和異性的身體變化,也需要知道生命的來源和出生。其實(shí)這些都是科學(xué)常識,只是我們的傳統(tǒng)文化中對此諱莫如深。事實(shí)上,這些科學(xué)常識沒有任何色情成分,也不會傷風(fēng)敗俗。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起