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高三女孩的罩罩長什么樣?高三女生的內(nèi)衣是什么樣?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 12:02 內(nèi)衣胸罩文胸高三

高三女孩已經(jīng)差不多滿了18歲了,也就是已經(jīng)成年了,這個時候女孩子的胸部已經(jīng)發(fā)育成熟,也就是與成年人一樣,因此這個時候一定要開始學(xué)會穿成年人內(nèi)衣,而且要學(xué)會挑選適合自己尺寸的內(nèi)衣,下面我們一起來看看高三女孩的內(nèi)衣應(yīng)該是怎么樣的?應(yīng)該如何選擇?

高三女孩的罩罩長什么樣?高三女生的內(nèi)衣是什么樣?(1)

1、高三女孩內(nèi)衣選擇

1、面料

①透水、透濕、透氣性好的少女文胸面料除了要有良好的透氣性、透水性、透濕性,還應(yīng)能夠迅速將濕氣和成為自由水的汗液傳輸出去并迅速蒸發(fā)。因此在文胸的面料選擇方面應(yīng)盡量選擇觸感優(yōu)良的天然纖維為原料制作。此外,一些新型纖維也是不錯的少女文胸材料。

②使用具有良好柔軟度及光潔度的面料是減少刺癢感的最佳方法。

③穿戴過松或過緊的文胸都會影響乳房的正常發(fā)育。在結(jié)構(gòu)設(shè)計合理的情況下,選擇適當彈性的面料能夠提高文胸的合體程度。對于胸部微微隆起的少女,文胸罩杯里料和面料都可以使用100%棉制作。但隨著胸部慢慢長大,100%棉制作的無彈罩杯就會使少女感到胸部受壓迫,因此需要采用彈性面料制作罩杯。罩杯里料的彈性與罩杯面料的彈性相比要小,罩杯面料的氨綸含量大多在10%以上,多采用滌氨混紡、錦氨混紡;里料一般采用彈性較小的材料制作,多采用滌棉混紡、滌錦混紡。這樣文胸罩杯在提供穩(wěn)定承托力的同時,又能滿足人體運動時胸部的運動量。

2、輔料

①鋼圈及扣環(huán):為了避免出現(xiàn)胸部下垂,增強運動時胸部的穩(wěn)定性,保證胸部的正常發(fā)育,還是需要鋼圈承托胸部的。在少女文胸鋼圈的選擇上,首先要避免選擇金屬鎳涂層的品種,以免造成皮膚過敏;其次,鋼圈外緣一定要光滑,兩端應(yīng)制作成橢圓形,以免戳出外包的捆條摩擦皮膚。此外,對于少女來說,胸部處于一個持續(xù)發(fā)育階段,如果使用材質(zhì)過硬的鋼圈,會過于壓緊胸部,影響胸部的正常發(fā)育,因此可以考慮使用彈性及穩(wěn)定性好的塑料或合成樹脂。對于少女文胸的扣環(huán)選擇,也同樣要避免使用容易引起皮膚過敏的金屬涂層及表面粗糙的材料。

②肩帶:肩帶勒緊和肩帶滑落是少女反映最多的不舒適因素。乳房的重力由肩帶和文胸的下杯片共同承擔(dān),肩帶的彈性太大會缺少承重力,太小又會勒緊肩膀,造成頸部及背部疼痛。肩帶滑落與文胸結(jié)構(gòu)、肩帶彈性及肩帶內(nèi)側(cè)光滑程度有關(guān)。從材料角度上解決肩帶滑落問題,除了控制好肩帶的彈性外,還可以在內(nèi)側(cè)面附著逆肩斜向的結(jié)構(gòu)組織,以增加摩擦系數(shù)。

③飾邊:有些廠家在少女文胸的設(shè)計上大量使用化纖材料制作花邊、蕾絲而忽略了材料的親膚性要求。對于不貼膚穿著的飾邊,選擇空間較大,主要考慮美觀性。但若是貼膚的裝飾花邊,就要避免使用化纖材料,應(yīng)盡量使用天然纖維制作的飾邊,而且一定要選擇邊緣光滑、手感柔軟的類型。

3、尺寸

首先,穿適合的文胸你需要衡量乳房最豐滿處,并準確測量出數(shù)值。接著,測量的正下方胸圍線,如果數(shù)據(jù)是偶數(shù),例如:32,那么你需要再加上4,得到的數(shù)字是36,如果它是奇數(shù):31,加3變成34,這是內(nèi)衣帶子大小。從前面的計算中得到的帶子大小值減去豐滿處的數(shù)值就可以算出你的罩杯尺寸了。罩杯尺寸:1 = A,2 = B,依此類推。如果你帶大小是36,最大的部分是34,那么你的文胸大小將是(36 - 34 = 2,2 = B),即36B。你可以選擇采用你的標準尺寸,但不同的風(fēng)格和品牌的文胸適合不同的場合,所以在大小方面稍有差異。

4、風(fēng)格

①如果你是小胸部,有襯墊的胸罩是一個不錯的選擇,因為它會提高你的胸部曲線。胸部看起來也會更飽滿一些。你也可以嘗試半杯鋼圈胸罩,這將會讓你的胸部視覺上提升了一個罩杯。

②如果你是大胸部,你應(yīng)該選擇非填充胸罩。全杯將更好地包裹胸部,寬肩帶將提供更好的支持。非填充鋼圈胸罩也是一個不錯的選擇。如果你打算穿一件T恤,選擇一件T恤胸罩。對于熱愛穿連衣裙的女孩們,無肩帶文胸是一個很好的選擇,但要確保你的胸罩能完全吻合哦。

5、胸型

圓盤型:乳房隆起不高,但底部不小,東方女性多屬此類。建議:選擇1/2罩杯或有插片的文胸,增加胸部豐滿度。

圓錐型:乳房隆起較高,底部不小,但整體挺拔,呈圓錐狀。建議:選擇3/4罩杯的文胸,能有效地襯托乳房。

半球型:乳房隆起較大,飽滿,是理想乳房。建議:選擇全罩杯。

紡錐型:乳房隆起較高,底部不大,乳房向前突出并稍有垂感、像紡錘。建議:選擇3/4罩杯或全罩杯。

下垂1型:乳房隆起但下垂,下側(cè)部分碰到胸部。建議:選擇3/4罩杯,較寬的肩帶設(shè)計。

下垂2型:乳頭指向地面,使呈下垂掛狀。建議:選擇中心較窄的文胸。

外擴型:雙峰向兩側(cè)外擴,不集中。建議:選擇中心集中的文胸,如5/8立體罩杯。

6、季節(jié)

夏天:出汗較多,應(yīng)穿戴純棉、漂白布或府綢布面料的文胸。

春秋季節(jié):可佩戴滌綸面料的文胸。

冬季:宜戴較厚實的或襯有海綿的文胸。假若乳房長得不豐滿,或左右乳房的大小明顯不對稱,可選用襯有海綿的突型胸罩。

2、乳房日常保養(yǎng)

1:形成一個習(xí)慣,并長期堅持

正常作息除人體自然老化外,熬夜、生活不規(guī)律也會影響新陳代謝與血液循環(huán),還會導(dǎo)致荷爾蒙混亂,影響乳房健康。

方法:什么時候睡覺、什么時候起床,形成一個習(xí)慣,并長期堅持。

2:運動時,應(yīng)穿著運動胸罩

健胸運動適度鍛煉胸肌,乳房脂肪組織通過合理鍛煉有一部分轉(zhuǎn)化成肌肉,使乳房線條變得更挺。

方法:簡單的健胸運動是雙手合十,緩慢上舉,保持10秒,再緩慢下落到胸前。如此反復(fù)5-10次,上上下下的運動,可使乳房肌肉上提。

提醒:運動時,應(yīng)穿著運動胸罩,這樣才能有效保護乳房,使之不至于在劇烈運動中被拉傷。

3:一定要挺胸抬頭

養(yǎng)成良好的站、坐姿含胸對乳房的損害最大,因為它壓迫了胸部組織的生長,侵占了它的生存空間,容易導(dǎo)致乳房下垂。

方法:任何時刻都要保持端正的坐姿與站姿,一定要挺胸抬頭。

4:佩戴合適的胸罩

選擇合身的胸罩成年后,乳房一般變化不大,但仍會因為飲食結(jié)構(gòu)、身體狀況(如經(jīng)期、懷孕等)而發(fā)生變化。應(yīng)隨時關(guān)注自己乳房的變化,選擇合身的胸罩。穿過緊的內(nèi)衣超過18小時,也會影響腋下淋巴結(jié)的排毒功用,對健康不利。

方法:同時備有不同罩杯的胸罩,在乳房變化時,佩戴合適的胸罩(合身的胸罩不會陷入肩膀或在胸部留下痕跡)?;丶铱伤山庑貒茨σ赶铝馨徒Y(jié)。

5:多吃蛋白質(zhì)含量高的食物

健胸食補多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物,最好配合乳房按摩,并長期堅持,乳房會越來越堅挺。

6:按摩舒緩乳房緊繃感

經(jīng)常按摩通過按摩可以舒緩乳房的緊繃感,從而使乳房更加豐滿,并且有效避免肌膚松弛。

方法:雙手手掌交互托住乳房下方,輕輕上提,再托著乳房外側(cè)往內(nèi)推,可避免乳房下垂和外擴。

提醒:按摩時先涂抹些橄欖油或天然的潤膚乳液,能使按摩更順滑,同時能保養(yǎng)乳房皮膚。

7:冷熱水交替沐浴

冷熱水交替沐浴時水溫不宜太高,否則可能會讓乳房的結(jié)締組織老化、身體肌膚失去彈性。

方法:淋浴頭由下往上傾斜45°角,以冷熱水交替的方式,對乳房下方進行沖洗和按摩,刺激乳房血液循環(huán)。

方法:魚、肉、鮮奶等食物含豐富的蛋白質(zhì),屬健胸佳品。多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物,最好配合乳房按摩,并長期堅持。

 

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