現(xiàn)代社會里的人們生活壓力大，難免身體會出現(xiàn)一些不適癥狀。有時候會不想吃飯，有時候會覺得身體不舒服，還有的時候記憶力很差，這也給了大家一個提醒，那就是要好好關注一些身體健康了。這個時候會選擇來服用一些保健藥物，那么卵磷脂片什么牌子好？這就要看大家自己的選擇了。

1、功效如何

卵磷脂片可以稱為肝臟的保護神，它可以預防脂肪肝，還能促進肝細胞再生，同時磷脂可降低血清的膽固醇含量，防止肝硬化并有助于肝功能的恢復。所以它對人體的肝臟是很有保護力的，其次也可以對心臟的健康起到積極的作用，卵磷脂片可以調節(jié)膽固醇在人體內的含量，有效的降低膽固醇、高血脂以及冠心病的發(fā)病率。

當然卵磷脂片還可以促進大腦的發(fā)育，增強記憶力。這樣就可以是自己的記憶力持續(xù)下降，導致影響工作與學習了。所以卵磷脂片的功效與作用是很多的，同時也是很有用的。所以了解了它的功效之后就可以更好的使用它，也可以更好的帶給自己身體有利的效果。

2、有哪些品牌

卵磷脂又稱為蛋黃素，屬于混合物質。是與蛋白質、維生素并列的"第三營養(yǎng)素"。卵磷脂通常在動植物組織以及卵黃之中，呈現(xiàn)為黃褐色，構成的成分包括了磷酸、膽堿、脂肪酸、甘油等。卵磷脂什么牌子好？據(jù)悉，從原料商方面來看的話，比較出名的有美國中央大豆、德國DEGUSSA、美國ADM等。國內的話則有北京美亞斯、秦皇島金海食品、東海良油等。至于成品膠囊方面，從品牌上來看，有澳力、生命力、清華紫光、康麥斯等。

其實，保健品的好壞是需要看標簽的，其天然成分含量越高越好。像卵磷脂當中，如果丙酮不溶物和PC（膽堿磷脂）含量高，則就可以作為主要的選擇。另外，貯藏卵磷脂的時候，瓶子需要帶顏色，防止陽光照射令產(chǎn)品質變。

3、功能主治

卵磷脂是人體必需的營養(yǎng)成分之一，其重要性僅次于蛋白質和維生素。卵磷脂具有保護心臟及防治心血管疾病的作用，當人們患上高血脂、冠心病或是膽固醇含量過高時，就可以用它來緩解和調理，控制病情的效果還是很好的。此外，它還具有清理血管的作用，將附著在血管壁上的油脂輕松的分解掉，有效的避免動脈硬化的出現(xiàn)。

4、用藥注意

不管是嬰幼兒還是孕婦，適當?shù)臄z入卵磷脂可以促進大腦的發(fā)育，讓寶寶更聰明更健康，記憶力水平也能得到明顯的提升。而對于肝功能不太好的人們來說，可以用它來保護肝臟，促進肝細胞再生，避免脂肪肝等疾病的出現(xiàn)。不過一定要按藥品說明書或是在藥師的指導下購買和使用，不可盲目大量服用。

5、適宜人群

大豆卵磷脂適用于一切人群，能夠雙向調節(jié)血脂，降低血壓，軟化血管，保護肝臟，清除血液中的垃圾毒素，還能延緩衰老并防治一些心血管疾病，是一種健康的綠色保健品。由于卵磷脂

是細胞膜的重要構成成分，因此，大豆卵磷脂還有著保護細胞、維護細胞正常活動、健腦以及補腦的功效，對于脂肪肝也有著很好的預防效果。

6、副作用

其實，大豆卵磷脂的副作用并沒有，只是大家要注意食用量，過量食用大豆卵磷脂也會有一些不良反應，比如惡心、腹痛、氣喘等。因此，每天的攝取量最好不要超過三克，以避免一些副作用的產(chǎn)生。大豆卵磷脂的副作用在多數(shù)人身上并不會表現(xiàn)，因此可以認為沒什么副作用，大家只要注意攝取量即可。