眾所周知，如果男人的丁丁無(wú)法正常勃起也就是存在陽(yáng)痿狀況的話(huà)那么就很難進(jìn)行正常的性生活，這點(diǎn)對(duì)于男人來(lái)說(shuō)無(wú)疑是極大的打擊，并且對(duì)夫妻性關(guān)系的影響也非常不好。那么男人患有勃起障礙的原因有哪些？男人患有勃起障礙怎么辦？

1、男人勃起障礙怎么辦

1、心理因素

每一個(gè)男子都可能偶爾有勃起障礙的時(shí)候，暫停幾天性生活，休息休息，不必在意就是了。越是在意，反倒會(huì)引起心理問(wèn)題，使得勃起障礙延續(xù)下來(lái)。工作勞累、焦慮、心情不佳，都可能偶爾引起勃起不良。

2、藥物因素

許多治療性用藥產(chǎn)生的副作用。一般來(lái)說(shuō)，凡能阻斷中樞作用或干擾局部神經(jīng)對(duì)丁丁平滑肌調(diào)節(jié)功能的藥物，都會(huì)導(dǎo)致勃起障礙，降血壓藥物，特別是利尿劑，對(duì)性功能的影響已經(jīng)在美國(guó)進(jìn)行的一項(xiàng)治療輕度高血壓的大規(guī)模研究中得到證實(shí)。其他治療精神病和抗抑郁等藥物也可能引起性功能障礙。

3、不良的生活習(xí)慣

男性朋友的一些不良生活習(xí)慣，也會(huì)影響男性的性功能，從而導(dǎo)致勃起障礙。常見(jiàn)的原因有：過(guò)多的吸煙、吸毒、嗜酒等均可能引起勃起功能障礙的原因所在。所以，要注意日常行為習(xí)慣，避免不良習(xí)慣影響性功能健康。

知道了找出男人勃起障礙的因素后，我們需要怎么做才能讓男人遠(yuǎn)離這樣的尷尬呢？下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧！

1、勇敢的去醫(yī)院治療

雖然勃起障礙對(duì)于男人來(lái)說(shuō)是一件很丟人的事，如果出現(xiàn)了勃起性功能障礙，患者不要有太大的心理壓力，應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院查明原因，盡早的去治療，爭(zhēng)取早日恢復(fù)健康。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

杜絕抽煙、喝酒、吸毒等陋習(xí)。手淫是男子正常性功能，根據(jù)國(guó)內(nèi)外資料報(bào)道，90%以上的男子有過(guò)手淫，這對(duì)身體健康并無(wú)損害。但是過(guò)于頻繁的手淫，就會(huì)造成體質(zhì)虛弱、精神萎糜、失眠，這都是手淫過(guò)度的表現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)盡量減少和節(jié)制。

3、多用膳食調(diào)理

多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)：一些動(dòng)物性的食品本身就含有一些性激素，能夠促進(jìn)欲望以及精子的形成。適當(dāng)攝入脂肪：男性如果攝入脂肪的量減少，就會(huì)使精子的生成受到限制，欲望下降甚至。補(bǔ)充維生素和微量元素：維生素C對(duì)性功能的恢復(fù)有著積極的作用。維生素A和E在促進(jìn)睪丸的發(fā)育以及增加精子的生成并提高活力等方面有著決定性作用。

4、注意心理健康

不良的心理因素是造成勃起性功能障礙常見(jiàn)的原因，因此，大家需要注意的是要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛(ài)撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿(mǎn)情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。

勃起功能障礙的危害有哪些？

1、讓男人失去自信。男人“不舉”意味著什么？意味著不能過(guò)正常的夫妻生活，就跟太監(jiān)似的，讓男人在人前感覺(jué)低人一等。

2、影響生育能力。因?yàn)槎《〔荒懿穑荒芡暾倪M(jìn)行性生活，就不能把精子送入女性宮頸，培植胚胎，造成無(wú)法生育。

2、勃起硬度

專(zhuān)家稱(chēng)：“男性生殖器勃起時(shí)的硬度，較佳的狀態(tài)是像青瓜一樣?！?

兩則令老男人們有點(diǎn)傷心的調(diào)查數(shù)據(jù)，赫然出籠：

1、英國(guó)一項(xiàng)同房調(diào)查表明，45.8%以上的女性認(rèn)為男性生殖器的勃起硬度，決定著同房的成敗及快樂(lè)與否。

而一半以上英國(guó)男性，在步入35歲后，硬度普遍下滑。至少有300萬(wàn)英國(guó)男人，坦承自己時(shí)不時(shí)有點(diǎn)軟塌塌。

2、最新公布的亞太區(qū)性健康與整體健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，香港男女性的同房次數(shù)在亞太區(qū)排行第二，但量有了，卻沒(méi)有質(zhì)，近70%男女對(duì)性生活不滿(mǎn)意。

半數(shù)男性勃起硬度不足，影響了伴侶之間的同房質(zhì)量。

對(duì)此，香港男子高齡化研究會(huì)創(chuàng)會(huì)會(huì)長(zhǎng)兼泌尿外科專(zhuān)科醫(yī)生葉維晉，有一個(gè)形象的比喻：男性丁丁理想硬度應(yīng)如青瓜一樣。

換而言之，若男性勃起時(shí)的硬度，比不上青瓜，則只意味著一件事：硬度不足。

“不指望他的像青瓜，茄子就好”

聽(tīng)聞泌尿外科專(zhuān)科醫(yī)生葉維晉“硬度要象青瓜”的言論，性健康QQ群里的一名女群友，說(shuō)了實(shí)話(huà)：她的丈夫，由于工作負(fù)擔(dān)日漸沉重，加之長(zhǎng)期在外應(yīng)酬，吃吃喝喝，體重長(zhǎng)了，性機(jī)能下滑得厲害，直接的后果就是：影響了性福。

這位女群友表示：她不指望丈夫的性機(jī)能，恢復(fù)到“象青瓜一樣”的水平，因?yàn)楫吘鼓隁q擺在那，“恢復(fù)到象茄子就好”。

性健康群里的幾個(gè)群友們，也表示：自己目前雖尚不能達(dá)到“青瓜”狀的水平，但有獲得“青瓜”的夢(mèng)想。

性學(xué)家的觀(guān)點(diǎn)是：男人的性機(jī)能，不可能永遠(yuǎn)保持在一個(gè)高水平，就如同一名女性不可能永遠(yuǎn)保持著嬌艷的容顏。但通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻捇蛑委?，完全可以恢?fù)甚至提升男性的性機(jī)能。