大部分的寶寶生下來(lái)后都是母乳喂養(yǎng)的,母乳喂養(yǎng)相對(duì)來(lái)說(shuō)寶寶的體質(zhì)會(huì)好一些,但是很多媽媽都不知道母乳喂養(yǎng)的寶寶需不需要喝水,也不知道寶寶多大開始需要喂水,因?yàn)槟趟幸彩呛兴值?,那寶寶母乳喂養(yǎng)需要喂水嗎?母乳需要喝水嗎?
純母乳喂養(yǎng)的寶寶在6個(gè)月內(nèi)都不必增加任何食物和飲料,包括水在內(nèi),因?yàn)槟溉楹袑殞殢某錾?個(gè)月所需要的脂肪、乳糖、蛋白質(zhì)、維生素、水分、鈣、鐵、磷等全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素,且母乳的主要成分就是水,達(dá)到87.5%,而這些水分一般都能夠滿足寶寶新陳代謝的全部正常需要,不需額外再喂。
給母乳喂養(yǎng)的寶寶過(guò)早喝水,反而對(duì)他們有害,因?yàn)樗榷嗔?,血液中的鈉會(huì)被稀釋,易給嬰兒腎臟造成壓力,可能引起水中毒,而水中毒是嬰兒癲癇發(fā)作的最大原因,所以媽媽不要給喝母乳的寶寶過(guò)早喂水。
若寶寶出現(xiàn)發(fā)高燒、腹瀉或天氣特別炎熱、嬰兒出汗過(guò)多,水份流失嚴(yán)重的情況下,除了母乳喂養(yǎng)外,還需要適量給寶寶喂水,來(lái)補(bǔ)充寶寶體內(nèi)缺失水分。此外,隨著寶寶逐漸長(zhǎng)大,母乳的水含量不能滿足大齡寶寶的需求,媽媽可以適當(dāng)給寶寶喂水,時(shí)間宜在兩餐之間。
奶粉喂養(yǎng)的寶寶跟純母乳喂養(yǎng)的寶寶不一樣,因?yàn)槟谭畚桂B(yǎng)是奶粉和水泡的,但是由于奶粉的成分和母乳有些不一樣,而且比較上火,所以每隔兩次喂奶之間都要給寶寶喂水。
除了純母乳喂養(yǎng),其他人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶一定要適當(dāng)喂水,另外,寶寶過(guò)了6個(gè)月之后,也要在兩餐之間適量補(bǔ)充水分,這不僅對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)有好處,也對(duì)將來(lái)寶寶斷奶有幫助。
新生兒母乳時(shí)間不固定
剛出生的寶寶母乳時(shí)間不固定,只要寶寶餓了或者媽媽覺得奶脹,就要喂奶,寶寶能吃多少就吃多少,喂奶的間隔時(shí)間和持續(xù)時(shí)間都沒有限制,即按需哺乳,媽媽不必過(guò)多擔(dān)心。
寶寶2個(gè)月時(shí)可以慢慢固定母乳時(shí)間
等到寶寶1-2個(gè)月大時(shí),母乳間隔時(shí)間可以逐漸的固定下來(lái),一般每隔2-3小時(shí)喂一次奶,一天喂7-10次,每次大約20分鐘,若寶寶吸吮力強(qiáng),媽媽乳汁多,寶寶吃10-15分鐘也能吃飽,只要寶寶不再吞咽了,媽媽就要及時(shí)的把乳頭拔出來(lái),不讓寶寶含著乳頭睡覺。
寶寶2個(gè)月到1歲左右喂奶時(shí)間
寶寶2個(gè)月后,間隔3小時(shí)吃一次奶,一天吃8次奶,媽媽可以訓(xùn)練寶寶在上午6點(diǎn)、9點(diǎn)、12點(diǎn),下午3點(diǎn)、6點(diǎn)、9點(diǎn)、0點(diǎn)、凌晨3點(diǎn)吃奶。
寶寶3-5個(gè)月,可以間隔3.5-4小時(shí)吃一次,每天7次,時(shí)間可以固定在每天上午6點(diǎn)、9點(diǎn)半,下午1點(diǎn)、4點(diǎn)半、8點(diǎn)、晚上11點(diǎn)半、凌晨3點(diǎn)。
6-7個(gè)月,可以間隔4-5個(gè)小時(shí)一次奶,時(shí)間固定在上午6點(diǎn)、10點(diǎn),下午2點(diǎn)、6點(diǎn)、晚上10點(diǎn)。
8-9個(gè)月時(shí),每天喂奶次數(shù)可以減少到3次,固定在早上6點(diǎn)、下午2點(diǎn)、晚上10點(diǎn)。
9個(gè)月以后,只需要在早晚喂2次奶就可以了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起