感冒是我們?nèi)粘I钪凶顬槌R姷募膊≈唬渲杏性S多寶寶都非常容易患上感冒,出現(xiàn)各種不適狀況,所以許多家長對此都是十分傷心的,并且不少家長還會尋找一些治療寶寶感冒的偏方,那么寶寶感冒如何治療?中醫(yī)治療寶寶感冒的偏方具體有哪些?
1、飲食調(diào)理法
一般來說,感冒的恢復(fù)期至少需要7天左右。在飲食方面應(yīng)給予清淡、易消化、高蛋白、高維生素飲食,蛋白要選雞蛋或豆制品。
多吃青菜和水果補充人體必需的維生素,最好溫食或煮水飲,多喝水,暫不食肉類、魚、蝦;忌食生冷食品,同時,讓孩子多休息。
2、握掌療法
一是除寒握掌法
適宜幼兒受風(fēng)寒之感冒。
藥取薄荷、防風(fēng)各15克,生姜2片(咽痛不用)。先將薄荷、防風(fēng)搗爛,再將生姜搗泥調(diào)勻,加少量白開水調(diào)稠,裝在兩個7~10厘米左右長條小紗布包內(nèi),放于患兒兩掌心,外用長紗布纏好固定,約15~20分鐘放開。
二是退熱握掌法
適于幼兒感冒、輕微發(fā)熱或咳嗽等。
藥取薄荷、蓮翹各9克,橘紅6克。共同搗爛,開水調(diào)勻,分裝兩個紗布包,握法同上,即使藥物握于掌心,借以吸收藥物。
3、填臍療法
即將藥物放在肚臍上,借以發(fā)揮藥效的方法。對于風(fēng)熱型感冒,可用蔥白30克,連翹15克,共同搗爛,裝入紗布包填放肚臍上,等到將要出汗時,給孩子飲少量溫白開水,以促其發(fā)汗。
對風(fēng)寒型感冒,用蔥白30克,生姜1片,胡椒5~7粒。將3味共同搗爛,裝進(jìn)紗布包,填放肚臍上,同時飲溫白開水適量,以幫助其驅(qū)寒,促其發(fā)汗后取下。精彩推薦:感冒期間要拒絕這六種食物
1、蘋果
蘋果中含有大量的維生素C,維生素C是治療感冒的重要成分,與其用藥物得到維生素C,不如從飲食上獲取,蘋果也是秋冬季的應(yīng)季水果,寶寶的食物一定要選擇應(yīng)季的,反季水果和食物都是用催生劑催熟的,寶寶吃了這類的食物很容易性早熟,尤其是在感冒時,體質(zhì)虛弱很容易讓有害物質(zhì)有機可乘。
2、梨
梨可以潤肺、止咳、清肺,而梨又是秋冬季節(jié)的應(yīng)季水果,對寶寶的身體特別的好,感冒之后必然會引發(fā)咳嗽,吃梨可以緩解咳嗽、治療咳嗽,經(jīng)常在接寶寶放學(xué)的時候聽幼兒園的家長說寶寶一感冒就半個月一個月,拖拖拉拉的咳嗽也不好,對于感冒后期,藥物的作用其實并不明顯了,最主要的是鞏固,在感冒后期飲食上的調(diào)理比吃藥更利于感冒的恢復(fù),用梨給寶寶煮一些梨水,潤潤肺,特別適合這個季節(jié)。
1、流感期盡量不外出
春季是流感高發(fā)時期,家長最好盡量少帶寶寶外出,尤其避免去人多的公共場合。如果家長自己患有流感,更要特別注意與寶寶保持距離。
2、常洗手保清潔
春季空氣中細(xì)菌更多,而小寶寶喜歡到處抓東西,更容易沾染病菌,大人在接觸各類物品的同時更容易沾染病菌,因此無論是大人還是小孩,都要養(yǎng)成常洗手的好習(xí)慣,以減少感染病菌的幾率。
3、多喝水防感冒
眾所周知,多喝水能加強身體新陳代謝,有益身體健康。在流感高發(fā)的春季,更是要多讓寶寶喝水,以起到預(yù)防感冒的效果。如果是已經(jīng)感冒的寶寶,更應(yīng)該多喝水,以補充體內(nèi)所需要的水分,幫助寶寶更快的恢復(fù)健康。值得注意的是,有些寶寶天生不愛喝水,這種時候家長一定要想辦法幫助寶寶改掉不愛喝水的壞習(xí)慣,比如試試用果汁加水。
4、保持室內(nèi)干燥通風(fēng)
寶寶處在密閉的空間中,不但不能預(yù)防感冒,反而會更容易降低抵抗力,做家長的要注意,即便是在寒冷的冬天,也要注意保持室內(nèi)通風(fēng),千萬別將門窗關(guān)死,這樣才能保證寶寶身體健康,不受病毒侵害。
5、保證飲食均衡
小寶寶處在生長發(fā)育階段,營養(yǎng)必需要保證,因此家長應(yīng)該特別注意寶寶的飲食調(diào)理,很多家長都有種心理,認(rèn)為貴的就是好的,寶寶飲食頓頓不離魚肉。這樣實際上對寶寶健康并沒有好處,魚肉吃多了易致內(nèi)熱,寶寶內(nèi)熱大,一旦受涼感冒就容易發(fā)燒。所以建議寶寶飲食最好是將肉類食物搭配當(dāng)季上市的蔬菜水果,以保證營養(yǎng)全面。
6、加強戶外活動
多帶寶寶進(jìn)行戶外活動,接觸新鮮空氣和陽光,能有效提高呼吸道粘膜抗病能力。媽媽們不妨在注意保暖的的情況下,適當(dāng)帶寶寶到戶外運動運動,讓寶寶適應(yīng)一下室外冷空氣,來提高免疫力。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起