二十歲時(shí)女生最好的年紀(jì)，經(jīng)歷了青春期逐漸向成熟女性轉(zhuǎn)變，很多女性在這時(shí)候會(huì)特別注重自己的外表，希望自己變得更加完美，胸部對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是美的象征，但是很多女生過(guò)了青春期才意識(shí)到自己的胸部不是很大，所以會(huì)希望有一些豐胸的方法，那20歲怎么豐胸？20歲女孩胸部還長(zhǎng)嗎？

1、有發(fā)育可能

一般來(lái)說(shuō)在青春期的時(shí)候吃一些豐胸的食物效果是最明顯的，二十歲已經(jīng)是過(guò)了青春期了，但還是有豐胸的可能的，因?yàn)榕缘男夭吭谀承┨囟ǖ臅r(shí)期是會(huì)發(fā)生變化的，這時(shí)候就要注意豐胸的方法了，不要隨便使用豐胸產(chǎn)品，也最好不要手術(shù)隆胸，自然的豐胸是最好的。

2、營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充

想要胸部變大營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充是最重要的，盡管是過(guò)了青春期，還是要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)胸部大部分都是脂肪，很多女生減肥會(huì)避免脂肪的攝取，這樣對(duì)豐胸是沒(méi)有幫助的，可以適量吃些含有脂肪和蛋白質(zhì)的食物，還有含膠原蛋白的食物對(duì)豐胸也是有幫助的，平時(shí)可以多吃豬蹄和豬皮之類(lèi)的食物，還可以多喝牛奶，多吃魚(yú)肉等。

3、胸部的護(hù)理

想要豐胸，胸部的護(hù)理也很重要，首先就是要選擇合適的內(nèi)衣，內(nèi)衣大小要合適，穿著要舒適，最好是比自己的胸部稍微大一點(diǎn)點(diǎn)，平時(shí)可以給在胸部按摩，可以學(xué)習(xí)一些按摩胸部的技巧，但是力度要掌控好，不能對(duì)胸部造成壓迫，平時(shí)不管是坐著還是走路都不要含胸，晚上不要穿內(nèi)衣睡覺(jué)。