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月子里可以洗頭嗎?坐月子期間能洗頭嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 13:36 月子洗頭坐月子護發(fā)

在坐月子期間大部分人都會特別注意自己的生活和飲食,月子期對于女性來說是一個重要的轉(zhuǎn)折,如果月子期沒有調(diào)理好身體容易留下一些疾病,所以要格外注意,很多人說月子期不能洗頭,但是一個月不洗頭也不太現(xiàn)實,那月子里可以洗頭嗎?坐月子能洗頭嗎?

月子里可以洗頭嗎?坐月子期間能洗頭嗎?(1)

1、月子里可以洗頭嗎

新媽媽在月子里沒有什么健康方面的問題,身體各方面都感覺還不錯的話,一般都可以洗頭。因為新媽媽做好頭發(fā)清潔很有必要,可以避免產(chǎn)后頭部污垢堆積而引發(fā)的皮膚炎癥,防止寶寶接觸媽媽的頭部污垢后引起交叉感染。

2、傳統(tǒng)說法的原因

1、條件差,水溫和室溫不能很好的控制,若漏風吹到頭可能會留下頭痛的月子病。

2、洗頭易著涼,若著涼了再通過哺乳,則很可能傳染給寶寶。

3、以前沒有自來水、純凈水,洗頭都是河水或井水,水中的細菌和寄生蟲較多,對身體影響較大。

3、產(chǎn)后多久可以洗頭

產(chǎn)婦產(chǎn)后多久洗頭要根據(jù)身體健康情況決定,一般最好在產(chǎn)后恢復兩個星期再洗頭,過早的洗頭,會導致子宮內(nèi)的污血凝結(jié)成塊,無法順利排出體外,且還會引起一系列其他問題,如內(nèi)分泌不協(xié)調(diào)、痛經(jīng)或者是月經(jīng)不調(diào)等,且也不要頻繁洗頭,一周一到兩次即可,保持清潔就行。

注意:新媽媽月子里是否洗頭要根據(jù)自己的身體狀況來決定。

4、月子里怎么洗頭

新媽媽在月子里洗頭,要注意水溫,既不能過高也不能過低,過高會刺激頭皮,導致頭皮出油,過低會導致寒氣入體,最好保持在37度,且要注意室內(nèi)的溫度,洗頭時輕按頭皮,洗完后要用毛巾擦拭,再用吹風機吹至全干。

注意:洗發(fā)水一定要用溫和性質(zhì)的,否則會導致脫發(fā)嚴重,梳頭發(fā)最好用木質(zhì)梳子輕梳。

5、月子里洗頭注意事項

1、剖腹產(chǎn)的媽媽最好等到傷口狀態(tài)良好時再進行洗頭,且不要過早勉強下地活動。

2、淋浴進行洗頭時,要確保浴室內(nèi)外溫度落差不要太大,最好浴室外的溫度也保持在29度的暖風狀態(tài)。

3、坐月子時洗頭最好在家里進行,不要去理發(fā)店或美容院,家里可以保持恒定的比較暖的溫度。

4、新媽媽在洗頭時最好有家人從旁協(xié)助,避免滑到摔傷。

5、洗完頭后,在頭發(fā)未干時不可馬上睡覺,避免濕邪侵入體內(nèi),引起頭痛和脖子痛。

6、出月子多久能碰冷水

一般出月子后是可以碰冷水的。但也不要過長時間或者過于頻繁的碰太涼的冷水。如果是剖宮產(chǎn)的女性,接觸冷水的時間還應適當往后延長點,出月子等半個月后,身體完全恢復了再接觸冷水較好。

為什么不宜過早碰冷水

產(chǎn)后女性身體氣血不足,元氣虧損,腠理不密,風寒涼氣容易入侵女性身體,造成氣血運行不暢,容易導致惡露排出不暢,引起腹痛以及日后月經(jīng)不調(diào),身體疼痛等癥狀。因此在產(chǎn)后一個月內(nèi)最好不要碰冷水,即使是在夏天,洗東西都需要用溫水進行。

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