一般來說,新生兒的身體都是非常脆弱的,所以也就十分容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒的情況,因此許多家長為了提早預(yù)防就常常會給新手的寶寶測量體溫,但是很多家長都并不清楚寶寶的正常體溫該是多少,那么新生嬰兒體溫多少正常?怎么給嬰兒測量體溫?
新生兒皮膚溫度維持在36—37℃的時(shí)候最正常。這個(gè)溫度,耗氧量最低,又能保證寶寶正常代謝。當(dāng)寶寶的體溫達(dá)到或高于37.7度時(shí),媽媽就要注意寶寶是不是發(fā)燒了。低于35℃,就是低溫過低了,應(yīng)注意保暖。
測量體溫一般常用3個(gè)部位,即口腔,腋窩及肛門。
正常體溫在肛門處為36.5℃~37.5℃之間;
在口腔處為36.2℃~37.3℃之間;
在腋窩處為35.9℃~37.2℃之間。
通過測量后,凡超過正常范圍0.5℃以上時(shí),稱為發(fā)熱。不超過38℃稱為低熱,超過39℃者為高熱。
腋下測溫方法
解松嬰兒衣服露出腋窩,把體溫表水銀端放在腋窩中央,將同側(cè)手臂靠軀干挾緊體溫表,將其固定,持續(xù)測溫5分鐘。正常為35.9℃~37.2℃之間。
頸部測溫方法
即將體溫表水銀端橫放于頸部皮膚皺褶處,調(diào)整頭部位子,挾住固定體溫表,至少測溫5分鐘,能測10分鐘更好。頸部測溫不易固定,受氣溫高低影響也較大,準(zhǔn)確性比腋下測溫更差。正常為35.9℃~37.2℃之間。
肛門內(nèi)測溫方法
先用酒精棉球消毒肛表水銀端,再抹上少許食用油(煮沸后冷卻),加以潤滑,緩緩插入嬰兒肛門約3厘米,持續(xù)測溫3分鐘,所測體溫正常值36.5℃~37.5℃之間。肛門測溫較皮膚測溫為合適,但方法較麻煩,常引起小兒哭吵。
紅外線體溫計(jì)
近年來有采用紅外線探頭測耳溫,只需1秒鐘即可測得比較準(zhǔn)確的體溫,可用于新生兒推廣應(yīng)用。正常為36-37.5℃之間。
調(diào)節(jié)好室內(nèi)溫度
新生兒室內(nèi)生活較多,所以為保證正常體溫,需調(diào)整好室內(nèi)溫度。冬天天氣寒冷,室內(nèi)溫度最好不要低于20—22℃。夏天則需要降低室內(nèi)溫度,為避免空調(diào)、風(fēng)扇等降溫利器直吹寶寶,可采用灑水或冷水吸熱的物理方法。無論是冬天還是夏天,室內(nèi)空氣也很重要,要常常通風(fēng)換氣,保持室內(nèi)空氣清新。
根據(jù)室內(nèi)溫度變化增減衣物
寶寶不宜包裹太緊,影響活動(dòng)。家長需要觀察室內(nèi)溫度情況,適當(dāng)給寶寶增減衣服。在寶寶吃奶或者大哭大鬧時(shí),或運(yùn)動(dòng)量大時(shí),需酌情減少衣被,避免寶寶出汗再受涼。
注意觀察寶寶的冷暖反應(yīng)
新生兒不會說話,唯有做家長的仔細(xì)觀察。若是體溫<35攝氏度,或是身體冰冷,臉色發(fā)青,要及時(shí)增加衣服以保暖。若是孩子哭鬧不止,試圖掙脫被子,甚至出現(xiàn)細(xì)汗,則應(yīng)減少衣被。
1、什么是基礎(chǔ)體溫
基礎(chǔ)體溫指睡眠6~8小時(shí)后醒來,未作任何活動(dòng)(包括起床、談話、大小便、吸煙、進(jìn)食等)前,立即以口腔表測量所得的體溫(簡稱BBT)。
2、女性的基礎(chǔ)體溫
正常育齡婦女在月經(jīng)期后的基礎(chǔ)體溫都在36.5℃以下,排卵日可能更低。排卵后,由于黃體分泌的孕激素作用于腦內(nèi)體溫調(diào)節(jié)中樞,基礎(chǔ)體溫升高0.3℃?0.5℃,直至下次月經(jīng)來潮時(shí)由于孕激素水平降低,基礎(chǔ)體溫又復(fù)下降。因此,每日連續(xù)測定后,將所得體溫值畫在座標(biāo)紙上,即得到一個(gè)體溫曲線圖。
3、基礎(chǔ)體溫波動(dòng)小
正常育齡婦女基礎(chǔ)體溫在排卵前低,排卵后高,所以稱為雙相型。如果所得基礎(chǔ)體溫曲線只有微小的波動(dòng),即呈單相型,即提示該患者缺乏孕激素影響及黃體功能,便無排卵現(xiàn)象。
4、影響基礎(chǔ)體溫的
基礎(chǔ)體溫受感冒、飲酒、遲睡、失眠等許多情況的影響而產(chǎn)生波動(dòng)。(注意:在描記表的備注項(xiàng)內(nèi)應(yīng)加以寫明。)。如在描記過程中出現(xiàn)女性私處出血、性生活、下腹隱痛、白帶突增或服藥、檢查等情況,亦應(yīng)一一注明,以備參考。
5、基礎(chǔ)體溫的優(yōu)點(diǎn)
基礎(chǔ)體溫測定以其方法簡便易行、無創(chuàng)傷、代價(jià)低、可由患者自己長期堅(jiān)持進(jìn)行等優(yōu)點(diǎn),成為醫(yī)生了解患者有無排卵的最常用的方法。
不僅如此,基礎(chǔ)體溫曲線還可指導(dǎo)選擇同房日期,以幫助妊娠。根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線高溫期的長度,還能診斷早早孕。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起