很多家長冬天給寶寶洗澡的時(shí)候,都非常擔(dān)心寶寶會(huì)出現(xiàn)著涼的情況,因?yàn)槎焯鞖夂?,而寶寶們的抵抗力又比較弱, 所以許多寶寶就非常容易因?yàn)槭軟龆霈F(xiàn)感冒的癥狀,那么冬天怎么給寶寶洗澡不會(huì)著涼?寶寶冬天怎么洗澡不會(huì)著涼?
1.選擇合適的洗澡時(shí)間,最好在中午12∶00~15∶00之間,這是一天中最溫暖的時(shí)段。
2.先讓寶寶解決好大小便,盡量在喂奶前半小時(shí)洗澡,以免吐奶。
3.開啟浴霸或電暖器,盡可能提高室內(nèi)溫度,以26℃~28℃左右為宜。爸媽們需要注意的是,浴霸的光很刺眼,洗澡時(shí)要把它關(guān)閉。
4.準(zhǔn)備好換用的衣物,洗澡前把衣服再烘烤一會(huì),使之暖和又干燥松軟。
1.給寶寶洗澡最好分開
洗頭時(shí)要注意寶寶身子的保暖,可先不脫內(nèi)衣,或用大毛巾包裹身體,洗完頭后給寶寶包上毛巾再洗身子,這樣就不容易受涼。
2.建議盆浴,水量、水溫適宜
洗澡時(shí)要將寶寶的身子浸在水中,水量約占澡盆的一半,如感覺水涼了就要及時(shí)加熱水,加熱水前一定要把寶寶抱離注水區(qū),以免燙傷。水溫視氣溫而定,一般維持在38℃~40℃。
3.時(shí)間要適宜。
冬季給寶寶洗澡要速戰(zhàn)速?zèng)Q,不要讓孩子長時(shí)間泡在水里。因?yàn)榕莸臅r(shí)間過長,皮膚容易脫水,會(huì)加重皮膚干燥。一般在10分鐘左右
1.洗完后迅速用大浴巾包裹寶寶全身并吸干水分。如果可以的話最好把毛巾放在電暖器上烘暖,這樣寶寶會(huì)覺得更安全、更舒服,最后幫寶寶穿上事先烘暖的衣服。
2.洗完澡5分鐘內(nèi)適量涂抹保濕護(hù)膚品,防止皮膚干燥起屑。
3.沐浴后給寶寶喂一些溫水或奶,以補(bǔ)充丟失的水分。
溫馨提醒:冬季的洗澡次數(shù)應(yīng)減少,以一周2~3次為宜,太頻繁反而使皮膚容易瘙癢、脫屑、受損;寶寶嘔吐、腹瀉、皮膚損害時(shí)、打預(yù)防針后、寒戰(zhàn)發(fā)熱48小時(shí)內(nèi),暫時(shí)不要洗澡。
恒定、舒適合適的室溫是避免寶寶洗澡時(shí)感冒的重要手段。最好將室內(nèi)溫度穩(wěn)定在27℃左右,如果是新生寶寶,最好將溫度再提1℃-2℃。
盡量采取盆浴方式,水位最好在寶寶的腹部以上和肩部以下??梢栽谂璧追胖妹?,避免寶寶滑倒。
水溫應(yīng)該保持在38℃左右,盡可能使用溫度計(jì)進(jìn)行精確測量。如果沒有溫度計(jì),家長可以用手背或是手腕測試,以感到熱且不覺得燙為宜。但需要注意的是,在寶寶洗澡的過程中需要適時(shí)增加熱水。
盡量在浴室中配備浴霸或是其他的防水取暖器,使寶寶離開水后也不感覺冷。
在給寶寶洗澡之前,需要先為其準(zhǔn)備好浴巾或是其他需更換的衣物。這些衣物最好在取暖器旁邊烘烤,以防寶寶穿衣時(shí)著涼。
浴室外的溫度相對較低,因此洗完后要在浴室中將寶寶全身擦干,并使用浴巾包裹好再離開浴室。
1.選擇合適的洗澡時(shí)間,最好在中午12∶00~15∶00之間,這是一天中最溫暖的時(shí)段。
2.先讓寶寶解決好大小便,盡量在喂奶前半小時(shí)洗澡,以免吐奶。
3.開啟浴霸或電暖器,盡可能提高室內(nèi)溫度,以26℃~28℃左右為宜。爸媽們需要注意的是,浴霸的光很刺眼,洗澡時(shí)要把它關(guān)閉。
4.準(zhǔn)備好換用的衣物,洗澡前把衣服再烘烤一會(huì),使之暖和又干燥松軟。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起