很多家長(zhǎng)在給寶寶洗澡的時(shí)候都會(huì)開著浴霸,因?yàn)樵“蚤_了后能夠讓浴室變得暖和起來(lái),這樣寶寶在洗澡的時(shí)候就不容易因?yàn)槭軟龆霈F(xiàn)感冒的癥狀,但是很多人卻說(shuō)浴霸會(huì)上寶寶的視力,那么給寶寶洗澡可以用浴霸嗎?浴霸會(huì)傷害寶寶視力嗎?
寶寶洗澡開浴霸好嗎
在浴室給寶寶洗澡時(shí),不要開浴霸的燈暖。1個(gè)月的寶寶已經(jīng)能夠注視物體并且目光隨著物體移動(dòng),而2個(gè)月的寶寶眼睛已經(jīng)可以調(diào)節(jié)視焦距了。如果洗澡時(shí)開著浴霸燈暖,寶寶就會(huì)盯著燈暖看。浴霸的光線都比較強(qiáng),而寶寶的角膜和結(jié)膜表層都很嬌嫩,容易被強(qiáng)光所傷,影響將來(lái)的視力發(fā)育,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致弱視。
寶寶洗澡不宜開浴霸原因
紅外式浴霸的燈光會(huì)穿過(guò)眼睛的角膜和晶狀體損傷視網(wǎng)膜。嬰幼兒視網(wǎng)膜黃斑要到四歲左右才能發(fā)育完全,而且嬰幼兒一般都比較頑皮,容易直視強(qiáng)光中的浴霸,從而對(duì)視力造成損害。所以,為嬰幼兒洗澡時(shí)使用浴霸應(yīng)該盡量選擇帶有風(fēng)暖效果的浴霸,如果是只有紅外線加熱的浴霸,可在上方加遮光布,調(diào)整洗澡位置,防止兒童直視浴霸。
如何防止浴霸傷害寶寶視力
醫(yī)生提醒:使用浴霸為嬰幼兒洗澡時(shí),應(yīng)盡量選擇帶有風(fēng)暖供熱方式的浴霸。如果是只有燈暖加熱的浴霸,可在上方加遮光布、調(diào)整洗澡位置,減少藍(lán)光直射的強(qiáng)度和時(shí)間。
醫(yī)生建議:要注意從飲食習(xí)慣入手保護(hù)視力,葉黃素是一種有益眼睛健康的抗氧化劑。多吃富含葉黃素的深綠色蔬菜,如生菜、菠菜、包菜、蘆筍等,能夠有效地保護(hù)嬰幼兒視網(wǎng)膜。
因此,給寶寶洗澡前,要先打開取暖器15-20分鐘,等浴室溫度升上去了,再給寶寶洗澡。洗后及時(shí)擦干身體,穿好衣服,避免著涼。
如果孕婦使用浴霸洗澡,應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1、孕婦洗浴以前,應(yīng)讓家人將浴室門窗關(guān)好,將浴霸先開30分鐘,讓整個(gè)浴室溫度上升,再讓孕婦進(jìn)入浴室。
2、孕婦在使用浴霸洗澡時(shí)要注意水溫,一般在38攝氏度左右。
3、洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般不要超過(guò)15分鐘。時(shí)間過(guò)長(zhǎng)易引起孕婦自身腦部缺血,發(fā)生暈厥,還可能造成胎兒缺氧,影響寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育。
家庭浴霸安裝時(shí)也應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1、浴霸應(yīng)裝在浴室的中心部。很多家庭將其安裝在浴缸或淋浴位置上方,這樣表面看起來(lái)冬天升溫很快但卻有安全隱患。因?yàn)榧t外線輻射燈升溫快,離得太近容易灼傷人體。正確的方法:將浴霸安裝在浴室頂部的中心位置或略靠近浴缸的位置,這樣既安全又能使功能最大程度發(fā)揮。
2、浴霸工作時(shí)禁止用水噴淋,可能會(huì)引發(fā)電源短路等危險(xiǎn)。
3、忌頻繁開關(guān)或周圍有振動(dòng)。平時(shí)使用時(shí),不可頻繁開關(guān)浴霸,浴霸運(yùn)行中切忌周圍有較大的振動(dòng),否則會(huì)影響取暖燈泡的使用壽命。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起