現(xiàn)在很多成年人總是熬夜,導(dǎo)致頂著兩只熊貓眼,看起來(lái)十分憔悴,可是對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō),他們一般睡眠都比較充足,大多數(shù)都沒(méi)有眼袋,那么如果寶寶出現(xiàn)眼袋,并且脾氣暴躁,總是哭鬧該怎么辦呢?寶寶眼袋大是怎么回事?寶寶脾氣暴躁問(wèn)題出在哪?下面我們一起來(lái)看看。
4歲的淘氣包變天使寶寶
4歲的瑋瑋半年前開(kāi)始經(jīng)常出現(xiàn)鼻塞、流涕,經(jīng)常感冒、發(fā)燒,期間多次用抗生素、抗過(guò)敏等藥物治療,但一停藥癥狀仍反復(fù)。這段時(shí)間脾氣非常暴躁,動(dòng)不動(dòng)就大哭,總是坐不住,在幼兒園是出了名的淘氣寶寶,還經(jīng)常跟其他小朋友發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),家里大人帶他來(lái)找德叔求治?,|瑋一進(jìn)門(mén),德叔看到小家伙的臉色偏黃、眼袋很大、嘴唇也偏紅,在診室里跑來(lái)跑去,根本坐不住,奶奶告訴德叔,小家伙平時(shí)不愿意吃飯,大便很干,兩三天排一次,汗多,晚上很晚才睡,睡也不踏實(shí),老在床上翻來(lái)覆去,折騰一兩個(gè)小時(shí)才能睡著。
分析:脾胃虛弱,肝火偏盛
德叔認(rèn)為瑋瑋的問(wèn)題出在脾、肝身上。脾胃為人體氣血生化之源,脾胃虛弱,運(yùn)化失職,則氣血精微不足,氣虛則衛(wèi)外不固,精血精不足則不能濡養(yǎng)肝臟而致肝火偏旺。治療上以炒麥芽、炒六神曲、炒白術(shù)、茯苓、山藥、陳皮健脾和胃益氣,以白芍、桑葚養(yǎng)血柔肝,獨(dú)腳金清熱消疳,煅龍牡斂汗安神等。服用7劑中藥后,瑋瑋變得很乖,汗出多、大便干、睡不踏實(shí)等癥狀明顯改善,經(jīng)過(guò)兩個(gè)多月的中藥調(diào)治,至今已有半年未感冒,眼袋已消退,面色也變得紅潤(rùn)起來(lái)。
預(yù)防:推脾法及按揉足三里穴
寒露時(shí)節(jié),氣溫由涼轉(zhuǎn)寒,德叔建議像瑋瑋這類易感人群要注意保暖,一定要隨身攜帶一件外套,但家長(zhǎng)也不要給小朋友穿得過(guò)多,應(yīng)該讓小朋友的身體慢慢適應(yīng)秋涼。平時(shí)可以用小魚(yú)際擦膻中、肺俞兩穴,每次300-400次,可以起到溫肺散寒、化痰降氣寬胸。膻中位于胸部前正中線上,兩乳頭連線之中點(diǎn),肺俞位于第三胸椎棘突旁開(kāi)1.5寸處;要是有鼻塞、流涕、打噴嚏等感冒癥狀時(shí),可以做中藥浴。具體處方如下:荊芥20克、紫蘇葉20克、防風(fēng)15克、生姜2片。將上述藥材放入鍋中,煎煮約40分鐘取汁,放入澡盆洗澡,具有疏風(fēng)散寒之效。
養(yǎng)生藥膳:茯苓谷芽粳米粥
材料:茯苓10克,谷芽10克,粳米50克。
功效:健脾和胃,消食滯。茯苓性甘、淡、平,歸心經(jīng)、肺經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng),有健脾的作用;谷芽性甘、溫,歸脾胃經(jīng),有消食和中,健脾開(kāi)胃的作用。粳米性甘、平,有補(bǔ)中益氣,健脾和胃之效。三者合用,可健脾益氣助運(yùn)化。
烹制方法:將茯苓、谷芽放入鍋中,加入適量清水煎煮約40分鐘去,取汁備用,粳米淘洗干凈后倒入茯苓麥芽汁,煮至粥成即可。(記者陳映平通訊員沈中)
第一,當(dāng)孩子大哭大鬧時(shí),要采取不理睬態(tài)度。必須讓他們意識(shí)到哭鬧是無(wú)濟(jì)于事的。等孩子停止了哭泣,能夠心平氣和地回答問(wèn)話時(shí),再去教育他。孩子看到成年人態(tài)度堅(jiān)決,自然會(huì)停止哭鬧,聽(tīng)從教育。
第二,當(dāng)孩子不聽(tīng)家長(zhǎng)勸阻或拒絕服從命令時(shí),可放手讓他自己去碰碰釘子。當(dāng)他受到挫折時(shí),自然會(huì)知道家長(zhǎng)為什么不讓他做的道理了。這種處理越及時(shí)越好。
第三,經(jīng)歷“反抗期”是幼兒正常發(fā)育的必經(jīng)階段。在這個(gè)階段里,父母對(duì)孩子的行為應(yīng)注意適當(dāng)加以鼓勵(lì),促進(jìn)他的自我意識(shí)的形成。當(dāng)你不滿意孩子的行為時(shí),在批評(píng)的同時(shí)仍要表示喜歡他,不可責(zé)怪打罵。
第四,當(dāng)孩子出現(xiàn)打人罵人的不良行為時(shí),應(yīng)堅(jiān)決制止。要使他明白自己的錯(cuò)誤行為在別人身上所產(chǎn)生的影響,嚴(yán)肅講清道理,并引導(dǎo)孩子自覺(jué)采取補(bǔ)救措施。
第五,家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有不愉快情緒時(shí),應(yīng)設(shè)法了解其原因,適當(dāng)要求可以滿足,過(guò)分要求可不加理睬。
第六,說(shuō)到做到。家長(zhǎng)說(shuō)話要算數(shù),如果不答應(yīng)的事,孩子再哭再鬧也不能妥協(xié),如果想答應(yīng)的事,就不要等孩子哭鬧了或發(fā)脾氣了再答應(yīng)。這一點(diǎn)是家教中家長(zhǎng)容易忽視的。
第七,要鼓勵(lì)孩子用語(yǔ)言表達(dá)自己的感受和需求,對(duì)正當(dāng)?shù)男枨髴?yīng)盡量滿足,不能滿足時(shí)應(yīng)耐心解釋,幫助孩子提高自控能力。
第八,父母及家人對(duì)待孩子的態(tài)度要統(tǒng)一,當(dāng)孩子沒(méi)有道理的發(fā)脾氣時(shí),不能因孩子的哭鬧而妥協(xié)。
第九,父母應(yīng)注意和孩子的情感交流,不能因大人的情緒變化,時(shí)而嚴(yán)厲,時(shí)而嬌慣。使孩子因無(wú)所適從而愛(ài)發(fā)脾氣。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起