有很多小孩子也經(jīng)常會出現(xiàn)便秘的情況，小孩子可能不知道什么是便秘，但是媽媽們在發(fā)現(xiàn)小孩子大便很困難的時(shí)候就應(yīng)該引起重視，可以采取一些緩解的方法，當(dāng)然緩解小孩子便秘的方法和大人是不一樣的，那小孩大便干燥拉不出來怎么辦？小孩拉不出屎怎么辦？

1、按摩輔助排便

小孩大便干燥拉不出來時(shí)，最要緊的是先要將腸道內(nèi)的便便排出來，再進(jìn)行調(diào)理，可以嘗試按摩來輔助排便。順時(shí)針按摩腹部，能夠加快孩子腸道蠕動，幫助孩子進(jìn)行排便。

推薦按摩方法：以手掌根部緊貼孩子腹部，以肚臍為中心，按順時(shí)針方向，輕輕按摩孩子的臍周，邊揉邊推，如此反復(fù)。每次按摩時(shí)間持續(xù)8-10分鐘即可，每日按摩2-3次，直至便秘好轉(zhuǎn)后，再堅(jiān)持1-2周，可以鞏固效果。

2、喝芝麻油輔助排便

小孩大便干燥拉不出來時(shí)可以通過喝芝麻油來輔助排便，芝麻油具有潤腸滑壁、快速通便的功效。

建議做法：小孩大便干燥拉不出來時(shí)，可飲用芝麻油或香油30毫升，在早晨或睡前服用1次，連續(xù)服用3天。

3、喝蓖麻油輔助排便

當(dāng)蓖麻油進(jìn)入十二指腸后受脂肪分解酶的作用，可以皂化成蓖麻油酸鈉和甘油，而蓖麻油酸鈉對小腸有刺激性，使其腸道蠕動增強(qiáng)，小腸內(nèi)容物激素向結(jié)腸推進(jìn)，從而起到潤腸通便、緩解腸燥便秘、消除由于便秘引起的肚子疼的作用。

建議做法：小孩大便干燥拉不出來時(shí)，一次性口服蓖麻油10-20毫升即可。

注意：在服用脂溶性驅(qū)腸蟲藥后不能喝蓖麻油。

4、小偏方輔助排便

1、每日早晨空腹吃3個香蕉，并飲水量淡鹽水，補(bǔ)充纖維素，刺激腸蠕動，適用于小孩便秘。

2、生首烏60克，水煎服，通便潤腸，刺激腸管運(yùn)動，適宜于便秘。

3、火麻仁10克，小火炒香后研磨成粉末，用米湯1次送服。每日1次，連用3日。具有潤腸通便功效，適宜腸燥便秘。

5、運(yùn)動輔助排便

排便時(shí)需依賴膈肌和腹肌的力量來提高腹內(nèi)壓，促使糞便排出，所以小孩大便干燥拉不出來時(shí)，家長可以讓孩子多做深呼吸運(yùn)動，增強(qiáng)腹肌的力量，改善便秘；另外，運(yùn)動也可刺激結(jié)腸蠕動，加快腸內(nèi)容物的推進(jìn)，有利于排便。

建議大便干燥拉不出來的小孩，每天晨起后，先喝一杯溫開水，然后做10次深呼吸和20個深蹲，然后定時(shí)去廁所稍蹲一會，堅(jiān)持即可緩解便秘。

6、使用開塞露輔助排便

如果上述方法對于小孩大便干燥拉不出來不管用，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露輔助排便。開塞露可以軟化大便，刺激腸壁，反射性地引起排便反應(yīng)，再加上其具有潤滑作用，能使大便容易排出。

建議將開塞露吸入20毫升注射器內(nèi)進(jìn)行操作，可以避免開塞露粗糙堅(jiān)硬的開口損傷孩子幼嫩的直腸粘膜。

7、小貼士

要想從根本上解決小孩大便干燥拉不出來這個難題，應(yīng)該從平常就注意起來。

1、每天多喝水。喝水多可以軟化糞便、避免體內(nèi)干燥，而且缺水時(shí)大便干燥便秘的情況會加重。建議給孩子每天喝5-8杯水。

2、攝取更多的纖維。纖維是的成分天然，可以增加糞便水分、幫助糞便排出。建議每天多吃一些蔬菜、水果、見過以及未經(jīng)加工的全谷物。

3、教育孩子出現(xiàn)便意不要憋著，這是身體的正常節(jié)律，定期排便對緩解便秘有幫助。

4、不要依賴瀉藥。過度使用瀉藥會使身體對它們產(chǎn)生依賴性，尤其是刺激性瀉藥。不要每天使用瀉藥，如果孩子長期便秘，請去看醫(yī)生，接受其它治療。

8、寶寶補(bǔ)鐵便秘怎么辦

(1)注意藥物吸收

在服用鐵劑的同時(shí)多喝水能有效避免便秘。增加維生素C攝入量，如櫻桃、橙子、草莓等，有助于更好的吸收鐵，減少便秘。此外，還可以通過降低鐵的攝入量緩解便秘。

(2)調(diào)節(jié)輔食

可以通過調(diào)節(jié)輔食的方式來排除便秘癥狀。如菜湯、新鮮橘子水、番茄汁、蘋果汁、紅棗湯、蘿卜湯等。4個月以上的小寶寶可以添加菜泥或水果泥。1歲以上寶寶可以再喝些紫菜湯和蜂蜜水。更大一些的寶寶可以吃胡蘿卜泥、蘋果泥和香蕉泥。2歲以上的寶寶可以添加富含粗纖維的食物如南瓜、玉米粉、小米、燕麥片、山芋。

(3)按摩通便

使用按摩法也有一定的通便效果。每天清晨和睡前，家長用手輕輕地按在寶寶腹部，順時(shí)針以肚臍為中心進(jìn)行按摩50次，然后逆時(shí)針按摩50次，以促進(jìn)腸道蠕動。