女生的胸部有些從十歲左右就開始發(fā)育了，胸部發(fā)育到一定的時間之后，需要佩戴文胸，穩(wěn)定自己的胸型，少女在剛開始選擇文胸的時候會比較迷茫，不知道哪種才是最適合自己的，那么青春期少女如何選擇文胸？青春期女生怎樣選擇文胸？

1、以貌取衣不可取

萬小姐喜歡買外形美觀的文胸，里料如何反而不是很重視。不曾想，當上媽媽之后，卻發(fā)現(xiàn)乳腺堵塞，無法哺乳。醫(yī)生分析，劣質(zhì)化纖材料的文胸毛細纖維很多，直接與乳房摩擦就會堵塞乳腺，造成乳汁淤積，嚴重的還因腺體發(fā)炎、病人高燒疼痛而需要開刀排膿。

2、過緊過松均不宜

乳腺科醫(yī)生介紹，一般來說，女孩子到了十六、十七歲，就可用軟尺測量乳房上底部經(jīng)乳頭到乳房下底部的距離，如果大于16厘米，就可以戴文胸，過早佩戴則沒有必要。

選擇文胸時也要注意，不宜過緊也不宜過松。晚上睡覺時最好要把文胸取下來，以保證睡眠時呼吸順暢，血液流通。有些女孩發(fā)育比較成熟后乳房體積仍較小，選用很松的文胸甚至不肯戴文胸，這樣就會使乳房失去依托，易引起下垂甚至變形。如果確實因文胸佩戴不當導致乳頭凹陷，應大膽到醫(yī)院進行咨詢矯正，以免發(fā)育定型后影響今后生活。

3、街邊貨要不得

小巍正值發(fā)育期，對購買胸衣沒什么經(jīng)驗，平時就在街邊的攤上隨意買幾件，價格也便宜。但是由于不能試穿，總會買到一些較緊的。小巍對此也不甚在意。熟料，一段時間過后，小巍感覺乳房很不舒服，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)乳房竟然有結(jié)節(jié)。醫(yī)生告訴她，這或許是因為她長期穿過緊的文胸所致。過緊的文胸不僅會影響局部的血液循環(huán)，還會使乳房及其周圍組織器官的發(fā)育發(fā)生障礙，如長出纖維瘤、乳房變形、乳頭扁平、粗糙內(nèi)陷等。對于發(fā)育期的少女，目前是市場上出售的定型文胸，尤其是帶有鋼圈的文胸并不適合，她們只需要穿戴背心圍即可。在運動過程時，也則可選擇少女型文胸。

面料方面，應選擇富有彈性的優(yōu)質(zhì)化纖面料。因為天然纖維恢復性差，在洗滌后會漸漸變硬。在顏色方面，粉色和白色的顏色較適合少女使用，穿校服時視覺上不會較明顯的突出胸部，避免感覺尷尬。

4、青春期女生保健

1、切忌不鍛煉

適當做些豐乳操，輕度按摩可使乳房豐滿，做豐乳操是實施乳房鍛煉的措施之一，這對于乳房組織已基本健全的女性是十分重要的。

實際上鍛煉的本身并不能使乳房增大，因為乳房內(nèi)并無肌肉。鍛煉的目的是使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，看起來乳房就大了。

2、少女忌用激素類藥物豐乳

少女正處在生長發(fā)育的旺盛時期，卵巢本身分泌的雌激素量比較多，如果選用雌激素藥物，雖然可以促使乳房發(fā)育，但卻同時潛伏著一些極不利的危險因素。

女性體內(nèi)如果雌激素水平持續(xù)過高，就可能使乳腺、女性私處、宮頸、子宮體、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。

濫用這些藥，不但易引起惡心、嘔吐、厭食，還可導致子宮出血、子宮肥大，月經(jīng)紊亂和肝、腎功能損害。

3、忌長期使用肝臟酶

系統(tǒng)紊亂，膽汗酸合成減少，易形成膽固醇結(jié)石。因此，一定要慎用豐乳膏，特別忌長期使用。

4、忌配戴乳罩不合適

切忌配戴不合適的乳罩，或干脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。