女生在青春期,身體會發(fā)生許多的改變,心理上也會有所改變,對于女生來說,在青春期要注意呵護(hù)自己的身體,有一些正確的認(rèn)知,對于身體發(fā)育和性知識方面都要有所了解,那么青春期少女要注意哪些問題?青春期少女注意事項(xiàng)有哪些?
1、正確對待自己的性幻想
青春期的生理發(fā)育比較迅速,少女們會出現(xiàn)對性的好奇心,日積月累的欲望需要通過性幻想去釋放出來,這都是正常的現(xiàn)象。但是在性幻想的同時(shí)要有良好的自控能力,不讓性幻想影響自己的日常生活,只要把性幻想控制在一個(gè)合理的范圍內(nèi),這都是每個(gè)人必經(jīng)的階段。
2、注意私處衛(wèi)生
女性的生理結(jié)構(gòu)比男性復(fù)雜一些,而且女性的女性私處頻臨尿道口和肛門,很容易導(dǎo)致細(xì)菌的侵入,從而出現(xiàn)女性私處炎的產(chǎn)生。女生在每晚睡前最好用溫開水清洗私處,注意做到一人一盆,不交叉使用避免細(xì)菌感染。保持內(nèi)褲的干燥和經(jīng)常換洗。
3、避免早戀
青春期的大腦是一生中的黃金時(shí)期,應(yīng)充分利用好此階段的大腦記憶力去學(xué)習(xí)科學(xué)知識充實(shí)自己,切忌早戀耽誤學(xué)業(yè),那就得不償失了。
4、切忌化妝
青春期少女的肌膚每天排放的汗液和油脂都是比較大的,若是化妝便會堵塞臉部毛孔,阻礙了正常的肌膚新陳代謝。這對肌膚的發(fā)育也是有很大的影響的。所以建議少女們不要一味追求漂亮而忽視了肌膚的發(fā)育。
5、注重月經(jīng)
少女們在青春期會出現(xiàn)月經(jīng)的到來,月經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜脫落造成的血液排放現(xiàn)象。在此時(shí)期應(yīng)注意子宮的保暖,切忌喝涼水吃冷飲,造成宮寒,對少女們成年之后的懷孕受孕都是有一定的阻礙作用的,嚴(yán)重者將會終身不孕。
1、"初潮"期女性私處炎,某些女孩首次來月經(jīng)時(shí),出于少女的羞怯和對月經(jīng)的朦朧認(rèn)識,往往不懂得或不注意經(jīng)期衛(wèi)生,慌亂中濫用了不潔凈的衛(wèi)生用品紙,致使會陰受不潔的衛(wèi)生紙和月經(jīng)帶、月經(jīng)棉塞的污染,病菌乘機(jī)孳生和進(jìn)犯,引起女性私處炎。這種"初潮"期女性私處炎的主要癥狀表現(xiàn)是,會女性私處有下墜及灼燒感,女性私處分泌物增多,甚至呈膿性薄稠樣分泌。由于女性私處分泌物外溢,刺激了尿道口,可出現(xiàn)尿?yàn)l、尿痛等癥狀。
2、緊身褲性女性私處,炎顧名思義,這種女性私處炎是因一些女孩經(jīng)常穿緊身褲引起的。由于這類褲子緊檔、包臀,褲料為化纖織物又密不透風(fēng),致使女性私處分泌物不能透發(fā),適宜細(xì)菌的滋生繁殖,引起女性私處炎。特別是炎熱的夏天,女生穿絳綸絲三角內(nèi)褲或彈力連褲絲襪,女性私處和外陰在濕悶多汗的環(huán)境中捂久了,便易罹患這種女性私處炎。緊身褲性女性私處炎的主要癥狀特點(diǎn)是,白帶增多,女性私處和大小陰唇搔癢,并伴有尿頻、尿急等尿路刺激癥狀。
3、過敏性女性私處炎,有些女孩洗浴后習(xí)慣在外女性私處撲些香粉,灑點(diǎn)香水,特別是夏天更喜歡這樣做。須知,香粉、香水所含的化學(xué)成分對外陰和女性私處粘膜刺激性很大,很容易引起過敏反應(yīng)而發(fā)生女性私處炎、外陰炎。臨床上還表現(xiàn)有的女孩沐浴時(shí)使用泡沫劑及洗澡油,這些化學(xué)物質(zhì)也容易引起過敏性女性私處炎。此種女性私處炎以女性私處搔癢,女性私處和外陰粘膜紅腫和女性私處分泌物增多為主癥。
4、化膿性女性私處炎,由化膿性細(xì)菌感染而引起,患者發(fā)病前多患有糖尿病、結(jié)核病,尤其是因騎摩托或單車上下車過猛發(fā)生女性私處撕裂傷,未及時(shí)就醫(yī)而感染罹病。這種女性私處炎主要癥狀是:白帶增多,呈黃膿樣帶有腥臭,女性私處灼熱感或疼痛。婦科檢查時(shí)可見女性私處粘膜發(fā)紅、腫脹、甚至有小潰瘍面。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起