女性在絕經(jīng)前有一些比較明顯的癥狀,這些癥狀就是預(yù)示著要絕經(jīng)的征兆。女性到了更年期后,身體內(nèi)的激素發(fā)生了很大的變化,這時就可能會出現(xiàn)絕經(jīng)的情況,那么,女人絕經(jīng)前有何癥狀?女人絕經(jīng)前的征兆有哪些呢?一起來了解一下吧!
1、月經(jīng)變化:絕經(jīng)就意味著女性月經(jīng)的停止,所以絕經(jīng)前期或者絕經(jīng)期間都會產(chǎn)生變化,例如月經(jīng)周期的縮短、經(jīng)量的增多,少數(shù)人可引發(fā)繼發(fā)性貧血。
2、潮熱出汗:這是圍絕經(jīng)期的婦女最常見的特征之一,約半數(shù)人群可持續(xù)此種癥狀5年以上。其主要表現(xiàn)就是身體潮熱,伴有突發(fā)性出汗,甚至?xí)杏X頭暈、心悸等癥狀。持續(xù)時間較短,但是頻率較快。會隨著絕經(jīng)期的結(jié)束逐漸消失。
3、精神神經(jīng)癥狀:這也是絕經(jīng)期婦女的典型癥狀之一,主要表現(xiàn)為情緒波動大,脾氣急躁而不受控制、事后自責(zé),神經(jīng)質(zhì),注意力不集中,失眠頭痛,神經(jīng)衰弱甚至抑郁等。嚴重者會對精神心理健康造成極大影響。
4、生殖器官的萎縮:由于絕經(jīng)后體內(nèi)雌激素的缺乏,女性的子宮和女性私處等器官都會發(fā)生萎縮,容易招致感染,引發(fā)炎癥等。癥狀嚴重者可能對生活和身體健康造成損害。
5、第二性征的變化:由于身體內(nèi)的雌激素不能達到平衡狀態(tài),所以會產(chǎn)生乳房下垂、皮膚松弛、皺紋產(chǎn)生等現(xiàn)象。
以上就是對婦女絕經(jīng)前有何癥狀表現(xiàn)的描述,絕經(jīng)期婦女應(yīng)注意日常的護理,做到合理飲食,適當(dāng)鍛煉身體,保持情緒穩(wěn)定。癥狀嚴重者可以口服更年安片來緩解不適癥狀,請按照藥品說明書或者在藥師的指導(dǎo)下購買和使用。
1、血管舒縮癥狀
最常見的是潮熱和盜汗,一般在絕經(jīng)過渡早期就會出現(xiàn),這個時候雌激素還沒有明顯減少,但是生產(chǎn)的量波動很大,忽高忽低的,沒有平時的規(guī)律性。
因此,也使女性出現(xiàn)潮熱,就像潮水一樣,一陣一陣的,多數(shù)起自前胸,向上涌至頭頸,甚至全身。人會感覺皮膚灼熱,但實際上并沒有發(fā)燒,而是大腦的體溫調(diào)節(jié)司令部出現(xiàn)問題。
這些癥狀,隨著絕經(jīng),雌激素持續(xù)極低水平,多數(shù)反而可以慢慢消失。
如何改善癥狀?
規(guī)律的鍛煉是不錯的選擇。
2、精神神經(jīng)癥狀
這個也出現(xiàn)得比較早,容易激動、焦慮、多疑、睡眠不好,也容易情緒失控,亂發(fā)脾氣。更年期的女性被扣上“帽子”,正是因為這些癥狀。
有一些可以慢慢消失,有的還會加重,比如睡眠問題,或者記憶力減退、注意力不集中等等。厲害的會出現(xiàn)老年癡呆。
3、泌尿生殖道癥狀
女性私處和尿道的粘膜都受雌激素的保護,激素少了,粘膜就會出問題,變薄、干燥,引發(fā)女性私處灼痛、發(fā)炎,同房困難疼痛,容易尿頻、尿急等等。
這些不適,別人是看不出來的,也沒法體會,只有女性自己知道。當(dāng)然,同房困難,老公也能體會。
而且,泌尿生殖道的癥狀,不會自己緩解,只會越來越重,甚至有些人出現(xiàn)子宮脫垂、尿失禁等。
4、心血管問題
女性在絕經(jīng)前心血管疾病發(fā)生率明顯低于男性,但是絕經(jīng)后,慢慢就追上男的了,高血壓、冠心病、心律失常和中風(fēng)的發(fā)生率多了起來,這可不是什么好事。
這說明,雌激素對心血管有保護作用。事實也證明,絕經(jīng)時間越長,女性這方面的問題越多。
5、骨質(zhì)疏松
絕經(jīng)后,骨量丟失增加,逐漸出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。這個原因很多,但是雌激素減少絕對是主要原因之一。
骨質(zhì)疏松是個沉默的殺手,早期時候可能會出現(xiàn)四肢關(guān)節(jié)酸痛,慢慢地身高變矮、駝背,這是因為脊柱的椎骨發(fā)生骨質(zhì)疏松,導(dǎo)致椎體壓縮性骨折。
有些老人,碰一下或者不小心摔個跤,就會發(fā)生骨折,這是更嚴重的骨質(zhì)疏松所導(dǎo)致的。如果腿部骨骼骨折,需要長期臥床,難以愈合,會引起褥瘡、肺炎、血栓等更嚴重的并發(fā)癥,致人死亡。
6、代謝問題
很多女性,絕經(jīng)后發(fā)胖,出現(xiàn)高血脂和糖尿病,這也與雌激素有關(guān)系。體重增加和高血脂,又會加重心血管的問題。
7、皮膚老化
或許更多的女性關(guān)注的是這個問題,皮膚皺縮、彈性減退、失去光澤,青春不再……這也與雌激素分泌減少有關(guān)。
在西方國家,40-50%的女性采用補充療法來治療更年期癥狀。研究表明,表明植物雌激素的成分及某些特定的植物雌激素補充劑與潮熱、女性私處干澀頻率的適度下降有關(guān),但是與夜間盜汗之間并沒有明顯的相關(guān)性。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起