青春期的時候，也是對性方面知識渴求比較多的時候，在青春期，無論是男孩還是女孩都有可能受到一些刺激，導(dǎo)致性沖動的出現(xiàn)，出現(xiàn)性沖動不要過于驚慌，要懂得適合的化解，那么青春期女孩如何面對性沖動？青春期少女怎樣應(yīng)對性沖動？

1、如何面對性沖動

第一、大膽汲取性知識，了解自我。青春期少女可以毫不顧忌地去了解有關(guān)的同房知識，大大方方地去看一些這方面的書籍，或者向父母、老師及姐姐敞開心扉，把自己隱秘的體驗告訴他們，從他們那里獲得知識。你只要有了一般的性知識作基礎(chǔ)，你才會去正確理解正在發(fā)育成熟的性生理和性心理變化，你才不會為正常的性沖動感到驚恐、迷惘、煩惱、憂慮、苦悶。

第二、專心求學(xué)，切勿早戀。少男少女到了青春期，大多都會產(chǎn)生正常的同房欲望，只是強弱不同罷了。但是性生理與性心理不是同時成熟的。前者遠遠早于后者。因此，早戀對于性心理遠沒有成熟的少女們是極不適宜的。而且最主要的是，少女時期正是人的一生中精力旺盛，記憶力最強的時期，正處在求知欲旺盛的求學(xué)階段，如果陷入早戀的泥潭，不僅學(xué)習(xí)會分心，耽誤人生這一求學(xué)的黃金時期，而且身心也將會受到較大的傷害。

因為十五六歲的女孩身心正處在發(fā)育階段，大腦的抑制與興奮很不平靜，容易感情沖動，缺乏自制力，在同房特征上往往表現(xiàn)出明顯的性沖動，如果缺少性的生理知識和道德教育，見識少，經(jīng)驗淺，對于戀愛和同房關(guān)系還處于似懂非懂的朦朧狀態(tài)，是很容易“失足”的。因此你如果對某個男同學(xué)有了朦朧的愛的意識，就得忍痛割愛。

第三、落落大方，友好相處。為避免“觸電”，是不是不與男女同學(xué)交往呢?當然不是。少男少女分隔越嚴，越疏遠，他們對于同房的問題就越神秘、越緊張、越過敏。與異性缺乏正常交往的少女，一旦接觸異性，反而容易對性過于敏感，甚至胡思亂想起來。假如你心中已經(jīng)對異性產(chǎn)生歧視、恐懼和神秘感，那就更要注意與男同學(xué)正常的交往。只要自己思想純正，態(tài)度就會顯得自然，也不會讓對方有什么疑慮和不安。

第四、加強情操修養(yǎng)，提高自制力。十五六歲是青春期女孩子天真爛漫的年齡，也是一個“危險”的年齡。但是只要加強自身道德修養(yǎng)，注意陶冶自己的情操，集中精力學(xué)習(xí)，正確對待青春期的同房騷動，并對青春期性放縱所產(chǎn)生的嚴重后果有比較清醒的認識，你就會用較強的意志力控制自己的性沖動，用科學(xué)的辦法及時疏導(dǎo)欲望，安全度過人生這一關(guān)鍵而美妙的時刻。

2、男性如何處理性沖動

1、首先，應(yīng)破除對“性”的神秘感

由于歷史的原因，在我國人們談“性”色變，“性者，淫也”的思想在一些人頭腦中根深蒂固。所以，小伙子們應(yīng)讀些介紹性知識的書籍，增強克制性沖動的能力，減少對“性”的神秘感。

2、其次，小伙子應(yīng)加強意志鍛煉

欲望產(chǎn)生時，要采用相應(yīng)的辦法提醒、暗示自己，以緩解性沖動。除了和姑娘談情說愛，還可以和她一道參加一些有益的社交活動和文娛活動，以分散對性的注意力，使愛情升華。要知道，真正的愛情，應(yīng)該是“互相尊重的和高尚的，不能只是感情沖動和心血來潮”。在熱戀中，理解自己，愛護對方，賦予情欲以新的魅力，要用理智來衡量情欲的深度。一個人非欲望的愛的范圍越廣泛，那么他的同房也就越高尚。

3、第三，和姑娘相處時，應(yīng)適當減少綿綿的情話和過分親昵的動作

從生理學(xué)角度說，撫摸、親吻、擁抱，最容易激起男子的欲望。所以，小伙子們要善于自我克制。正如莎土比亞所說：“愛和炭相同，燒起來得設(shè)法叫它冷卻。讓它任意燃燒，那它就會把一顆心燒焦?！币驗樾孕袨榧葼可娴綄ψ约旱呢熑危惨馕吨鴮e人的負責，更有對社會的影響。熱戀中意志控制的程度是衡量愛情是否成熟的尺度。

4、第四，適當運用自慰行為

小伙子們在同房快樂爆發(fā)，達到“狂熱”地步而不能控制時，只要把手淫當作一種嗜好，并且不危害別人和社會，它不失為調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)性沖動的一種應(yīng)急方法。