很多男孩是比較好動(dòng)的,而且對(duì)于一些事物抱有很強(qiáng)的好奇心,在青春期的時(shí)候,對(duì)于性方面,許多男孩都想要了解的,可是有可能從一些途徑了解到錯(cuò)誤的知識(shí),對(duì)身心發(fā)展都不好,那么如何幫助男孩度過(guò)青春期?怎樣讓男孩更好度過(guò)青春期?
一、了解第二性征
青春期最突出的變化是第二性征的出現(xiàn)。從外貌外形上看,主要表現(xiàn)在面生胡須、喉結(jié)隆突、嗓音變粗、生長(zhǎng)體毛等;從生理機(jī)能上看,表現(xiàn)為性功能開始起動(dòng),可出現(xiàn)勃起、遺精等現(xiàn)象,說(shuō)明男青年發(fā)育已經(jīng)走向成熟,具備了生育能力,成為真正的男子漢。性機(jī)能的起動(dòng)引起了心理上的重大變化,出現(xiàn)了性意識(shí),比如性夢(mèng)以及對(duì)異性的想往等等,這些都是正常的生理、心理現(xiàn)象。
二、正確對(duì)待遺精與手淫
看過(guò)《紅樓夢(mèng)》的人都知道,寶玉從“太虛幻境”醒來(lái),只覺(jué)一股潮濕黏液從下身流出,他羞紅了臉,奇怪怎么會(huì)有這種“兒女”之事。作為家長(zhǎng),您不應(yīng)該讓您的孩子對(duì)性夢(mèng)再有這種疑問(wèn)。性夢(mèng)中常常伴有遺精,屬正常的生理現(xiàn)象,約有80%的未婚男青年可以發(fā)生。遺精在某種程度上可以解除體內(nèi)的緊張,造成一種生理上的平衡。它不是病態(tài),不會(huì)大傷“元?dú)狻薄UG闆r下,一般每月二三次左右,如果每周數(shù)次或幾乎每夜都發(fā)生,那就不正常了。有時(shí)候尿道口流出透明的液體,可拉成長(zhǎng)絲,那是尿道分泌物,要和遺精區(qū)別開來(lái),這也是正?,F(xiàn)象。
為預(yù)防頻繁遺精,您可以讓孩子寬衣睡覺(jué),不要給他們蓋過(guò)厚的被子,不要讓他們接觸黃色淫穢書畫等。
無(wú)論男女,到青春期后,在性激素的驅(qū)動(dòng)下,都會(huì)自然而然地產(chǎn)生性沖動(dòng),有的孩子則用手淫的方法進(jìn)行宣泄,釋放性能量,緩解性緊張。這是一種不可回避的現(xiàn)實(shí),家長(zhǎng)應(yīng)讓孩子正確對(duì)待。
三、幫助孩子塑造健康的“自我”
青春期是長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)、形成世界觀的關(guān)鍵時(shí)期,家長(zhǎng)應(yīng)幫他們把握航向,使青春之舟沿健康航道航行。
首先,心理健康。在青年人的自我意識(shí)迅速增強(qiáng),從形象思維走向抽象思維的時(shí)候,家長(zhǎng)要多向他們講授科學(xué)、先進(jìn)、健康的新鮮事物。如果出現(xiàn)懷疑、忌妒、逆反等心理時(shí),家長(zhǎng)要冷靜分析,切莫粗暴對(duì)待。
第二,情緒樂(lè)觀。青春期的情緒容易激動(dòng),起伏大,有明顯的兩極性,如狂喜、激憤、絕望等。家長(zhǎng)應(yīng)讓他們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒的本領(lǐng),經(jīng)常和他們談心,讓他們學(xué)會(huì)正確對(duì)待表?yè)P(yáng)和批評(píng),克服情緒易起易伏的弱點(diǎn)。
青少年進(jìn)入身體的關(guān)鍵時(shí)期,身體各方面都已經(jīng)發(fā)育,尤其是對(duì)于性更是向往,同房、高潮等關(guān)于性的問(wèn)題經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)。那么青少年該怎樣面對(duì)自己的這些心理呢?
有些青少年,走到異性跟前,就會(huì)臉紅心跳,連話也說(shuō)不順口,有些青少年甚至不敢跑到異性面前去,弄得自己也苦惱。這種羞怯感,程度輕微的,僅有臉紅心跳等表現(xiàn);程度嚴(yán)重的,會(huì)使情感主體的心理世界被它所主宰,以至凝結(jié)為心中的隱憂,成為一種“內(nèi)擾流”,影響到情感對(duì)外部行為的支配,這正是性羞怯的一種表現(xiàn)。
還有不少人談起性來(lái)總是欲遮又掩,甚至一提到性就臉紅。這種羞怯心是隨著性的成熟而變得十分敏感和強(qiáng)烈的。它首先表現(xiàn)在對(duì)自己身上性特征的羞澀上。從總體而論,在這方面女性比男性為甚。
當(dāng)少女臀部變得渾圓,全身肌膚變得光潤(rùn)而豐滿,雙乳慢慢地隆起,嗓音變得尖細(xì)而甜潤(rùn)時(shí),她的美感迅速地發(fā)展起來(lái)。她們?yōu)樽约荷砩纤@示出來(lái)的美而感到驚喜、激動(dòng);但另一方面又感到羞怯、靦腆青少年在修飾、打扮自己的過(guò)程中,同樣會(huì)表現(xiàn)出這種羞怯。
修飾與打扮的出發(fā)點(diǎn),就是為了把自己裝點(diǎn)得更美,但往往又美得那么拘謹(jǐn),美得非常“警惕”,美得那么“心虛”。這是一種矛盾的心理,她們既想讓自己變得更美,又怕別人看出這種明顯的愛(ài)美傾向,于是故意裝得隨隨便便毫不經(jīng)心的樣子。
性對(duì)人類的誘惑如無(wú)當(dāng)加以節(jié)制,將導(dǎo)致兩性關(guān)系的極度混亂,最終將損害人的健康,破壞社會(huì)的秩序和組織。而青少年羞怯正如康德所指出的:是大自然的某種秘密,用來(lái)抑制放縱的欲望:它順乎自然的召喚,但永遠(yuǎn)同善、德行和諧一致,即使在它太過(guò)分的時(shí)候也仍舊如此。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起