橘子是冬季很常見的水果，有金錢桔，蘆柑，砂糖橘等，在冬天去超市的時候，就可以買到各種橘子類的水果了。吃橘子只要不吃多了，其實就不會上火的。很多人也都喜歡吃橘子，吃橘子的橘子皮有很多妙用喲，你知道嗎？所以別再扔掉橘子皮了。

1、橘子皮的妙用

1.祛痰止咳

橘紅是橘子皮的外層紅色部分，其化痰止咳作用更強，“專主肺寒咳嗽多痰”，凡支氣管炎咳嗽痰多色白者頗為適宜。若有風(fēng)寒咳嗽、痰多色白者可以在熬粥時放入5~10克橘紅，不僅芳香可口而且可以化痰止咳。

2.除口臭

對于單純性的口臭，不妨嘗試嚼點鮮橘子皮，因為橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，有理氣化痰、健脾胃等功能。將其咀嚼后吐掉殘渣，反復(fù)幾遍對去除口腔異味比較有效。

3.防暈車

新鮮的橘皮對腦部有輔助作用，所以在上車前1小時，可以用新鮮的橘子皮，向內(nèi)折成雙層，對準(zhǔn)鼻孔，用手指擠提捏橘子皮，皮中就會噴射出無數(shù)股細(xì)小的橘香油霧并被吸入鼻孔。在上車后繼續(xù)隨時擠壓吸入，可有效地預(yù)防暈車。

4.減肥

新鮮的橘子皮洗凈后熬煮成湯汁用來泡浴，可以加速身體燃脂排毒。因為橘皮中含有豐富的有機酸、維生素C和纖維質(zhì)，經(jīng)過熬煮這些物質(zhì)都會析出。當(dāng)你身體浸沒在橘皮浴湯中，能有效殺滅肌膚表面的細(xì)菌，同時清除毛孔深層的污垢和毒素，讓肌膚表面排毒和新陳代謝加快。

有機酸會通過毛孔進(jìn)入深層脂肪組織，能加速局部脂肪代謝，經(jīng)常用橘皮泡浴還能讓你身上有一股清淡的果香，這可是比任何高級昂貴的瘦身精油效果都好的減肥沐浴精華，每天吃完橘子就把橘子皮收集起來煮湯泡浴吧。

2、蘆柑和橘子區(qū)別

1、蘆柑的特點

蘆柑是蕓香科植物蘆柑的的果實，它的果實個頭比較大，而且是近似于球形的存在，果皮為黃色或者橙黃色，果皮粗而厚，在剝開以后還會發(fā)現(xiàn)它的海綿層比較厚，剝開始也感覺比橘子更難剝一些。它的味道酸甜可品，對保存環(huán)境要求不高，而且保質(zhì)期比橘子要長一些。

2、橘子的特點

橘子子是蕓香科植物桔的果實，這種桔可以分為多個不同的品處，像八布橘、金橘以及甜橘和酸橘等，橘子的最大特點就是果實的個頭比較小，而且外觀是一種扁圓形的樣子，果皮外表顏色不一，有橙黃也有朱紅或者橙紅色的存在，它們的果實都比較低薄而且比較容易剝離，味道酸甜不一，，保質(zhì)期也比較短。

3、蘆柑和橘子在食用功效上的區(qū)別

了解了蘆柑和橘子本質(zhì)上的區(qū)別以后，大家還可以了解一下它們食用功效上的區(qū)別。蘆柑是一種性質(zhì)溫和的水果，人們食用以后不會出現(xiàn)上火的癥狀，而橘子則是一種熱性水果，在食用以后經(jīng)常會誘發(fā)多種上火癥狀，因此平時吃橘子是不能過量食用的，再就是蘆柑的海綿層較厚，人們食用以后，清熱化痰的功效也比較出色，這是橘子所不能超越的。