我們生活中的中藥材有很多種,每一種中藥材的營養(yǎng)價值不同,太子參是一種非常珍貴的藥材,那你們知道日常常見的太子參的吃法有哪些呢?怎樣吃太子參對身體有好處呢?太子參的功效又有哪些呢?估計很多人都非常的想要知道,我們一起來看看。
1黃芪紅棗太子參湯
【材料】:黃芪15克、紅棗7枚、太子參10克。【做法】:將黃芪、紅棗、太子參加適量水煮30分鐘,每晚臨睡前或清晨空腹時代茶給孩子喝?!竟π崾尽浚哼@款湯有補(bǔ)肺健脾的功效,適宜反復(fù)感冒的孩子吃。
2銀耳太子參燉鹿肉
【材料】:銀耳50克,太子參15克,鹿肉300克,姜10克,清湯1200克?!菊{(diào)味料】:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。【做法】:1.銀耳、太子參分別用溫水漲發(fā)好,鹿肉切蠶豆丁大小汆水,姜切片待用。2.將凈鍋上火,放入清湯、太子參、銀耳、鹿肉、姜片,大火燒開轉(zhuǎn)小火燉50分鐘調(diào)味即成?!竟πА浚郝谷鉅I養(yǎng)豐富,長期食用可提高機(jī)體免疫力,對面黃體虛有一定的改善作用。銀耳可養(yǎng)陰生精,潤肺健脾,對陰液虧虛有一定的食療作用。
3太子參燉柴雞
【功效】:滋陰補(bǔ)虛,溫中益氣。特別適于秋冬女性進(jìn)補(bǔ),調(diào)養(yǎng)產(chǎn)后虛弱等?!驹稀浚禾訁?克,柴雞250克。【調(diào)料】:鹽、蔥、姜、料酒適量【做法】:1.將柴雞切塊,在沸水中焯后,將水倒掉。2.將柴雞與太子參一起,放入蔥、姜、料酒,加清水燉約2個小時,至熟透后加入鹽稍煮幾分鐘即可。禁忌:高血壓及腎炎、胃炎患者不宜多食。適合人群:體虛或產(chǎn)后虛弱的女性。
太子參又稱為孩兒參、童參,是人參的一種。藥性平和、味甘,有補(bǔ)氣生津的作用。常用于脾胃虛弱,倦怠乏力、食欲不振、干咳少痰、病后體虛、盜汗、夜間驚哭、小兒夏季熱等癥。
太子參補(bǔ)益脾肺,益氣生津。治肺虛咳嗽,脾虛食少,心悸,怔忡,水腫,消渴,精神疲乏。用于脾氣虛弱,胃陰不足,食少體倦,口渴舌干;肺虛燥咳,咽干痰粘;氣陰不足,心悸失眠。
實驗研究證實,太子參可以提高免疫功能,改善心功能。常服用太子參可以增強(qiáng)寶寶體質(zhì),長期服用未見有副作用。
1、自汗:太子參9g,浮小麥15g。用水煎服。
2、小兒出虛汗:太子參9g,浮小麥15g,大棗10枚。用水煎服。
3、心悸:太子參9g,南沙參9g,丹參9g,苦參9g。用水煎服,每天一劑。
4、肺虛咳嗽:太子參15g,麥冬12g,甘草6g。用水煎服。
5、神經(jīng)衰弱:太子參15g,桃仁,酸棗仁,遠(yuǎn)志,炙甘草各9g。煎服。
6、益氣固腎:太子參15至18g,放到碗里,加黃酒,適量的紅糖,隔水蒸汁。每日三回,口服,每日一劑??芍蝿诹p傷,神疲無力,食少納呆,脈細(xì)弱。
7、潤燥補(bǔ)虛:太子參,生地,白芍,生玉竹各9g。用水煎服??芍尾『筇撊酰瑐蚩诟?
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起