所謂的青春期,是人在一生發(fā)育中很重要的時期,這個時候非常青春活潑,對于許多事物都有強烈的好奇心,自身的身體和心理也會發(fā)生比較大的改變,青春期性教育是很有必要的,那么青春期性教育有哪些好處?青春期為什么要進行性教育?
有利于培養(yǎng)性道德。在青春期及時進行性教育,有利于引導(dǎo)青少年遵守同房、性行為的社會道德,做一個性道德高尚的人,可有效防止早戀,婚前性行為,少女懷孕及性變態(tài)、性犯罪等問題的發(fā)生。
有利于預(yù)防性疾病。男婦生殖器官的各種疾病和性功能障礙,絕大多數(shù)是由于不注意性生理和性心理衛(wèi)生引起的。對青少年加強性教育,就能防患于未然,大大降低婚后性疾病和性障礙的發(fā)生率。
有利于家庭幸福和社會穩(wěn)定。性生活是夫妻生活的重要內(nèi)容,它的和諧美滿與個人、婚姻、家庭、社會都有密切關(guān)系。一些已婚青年的精神痛苦、夫妻不和、婚外戀以至家庭解體,以及因此造成的諸多社會問題,在很多情況下,都與青少年從小缺乏必要的性教育有關(guān)。
有利于預(yù)防青少年的性罪錯行為。加強性科學(xué)知識的指導(dǎo)和教育,可以抵御黃色淫穢讀物、音像制品和西方社會""性解放""、""性自由""的思潮對青少年的誘惑和腐蝕,有效防止青少年性犯罪的發(fā)生。
青春期教育大體包括性生理、性心理和性道德三個方面。教育內(nèi)容的安排與選擇是以性生理知識為起點,性心理指導(dǎo)為特點,性道德教育為重點。通過性教育使青少年正確認(rèn)識青春期身心發(fā)發(fā)展變化,注意保護身體,養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣,培養(yǎng)他們具有良好的心理素質(zhì)和道德修養(yǎng),懂得自尊、自愛、自重、自強,具有自我控制能力,能正確對待男女之間的友誼,珍惜青春年華。
性生理主要講解生殖系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能,性的發(fā)育、月經(jīng)、遺精等生理現(xiàn)象。通過講解提高青少年對性的科學(xué)認(rèn)識,消除神秘感。性衛(wèi)生知識包括生殖器衛(wèi)生、月經(jīng)期衛(wèi)生及性疾病的防治知識等。此外,還應(yīng)該講解性體育保健,例如,女性青少年不要因乳房發(fā)育增大而覺得難為情,繼而采取束胸的做法,也不要怕身體長胖而長期節(jié)食、勒腰。并要注意攝取足夠的營養(yǎng)來保證身體的健康成長。
性心理知識主要包括月經(jīng)、遺精的心理準(zhǔn)備,頻繁手淫的心理危害,與異性相處的正確態(tài)度等。人到青春期,由于內(nèi)分泌的變化,常常表現(xiàn)為情緒容易激動,心情煩躁,愛發(fā)脾氣,尤其是少女在月經(jīng)期間激動情緒表現(xiàn)得更為突出。所以,青少年應(yīng)該有心理準(zhǔn)備,要用理智控制自己的情緒。
1、女孩篇
坦誠與女孩交流性別差異相較于男孩,女孩更愿意用語言與父母交流,表達他們的需求和困惑,比如女孩通常會對“我為何沒有‘小雞雞’”、“爸爸為何沒有‘咪咪’”這類話題感興趣。面對這樣的提問,簡單地用“你是女孩,沒有‘小雞雞’,爸爸是男生,沒有‘咪咪’”解答并不好。父母能夠告訴她,“女孩也有‘小雞雞’,只是跟男孩長得不一樣”、“爸爸也有‘咪咪’,只不過比媽媽的小”,這樣的解答既客觀又傳達了兩性平等的觀念,不容易讓小孩感覺到身體有缺失,產(chǎn)生不自信心理。
別把女孩養(yǎng)成“假小子”父母一般比較介意男孩像女小孩一樣害羞、靦腆,而女孩舉手投足像個男小孩倒會得到父母的首肯,父母甚至愿意給女孩剪短頭發(fā)、穿上男孩的衣服,有的父母還會直接叫女兒“兒子”。這種模糊的態(tài)度非常容易使女孩產(chǎn)生性別認(rèn)同上的混亂,阻礙女孩性別意識的正常形成與發(fā)展。女孩就是女孩,平時,父母應(yīng)該按照女孩的性別來教育和培養(yǎng),讓她們穿裙子,玩布娃娃,重視培養(yǎng)女孩的優(yōu)雅氣質(zhì)和儀表之美。
童年是給人生的性別色彩鋪底色的階段,底色鋪好了,成年后便不容易出現(xiàn)性別認(rèn)同障礙。這一方面需要父母真心接納小孩的性別,不要跨性別教養(yǎng)。另一方面要意識到男孩女孩的性格也需要互補,男孩在一段時間會喜歡照顧洋娃娃,女孩在一段時間喜歡爬樹、冒險,這些并非壞事,能夠幫他們彌補性格的缺失。
2、男孩篇
不要阻止男孩對身體的探索兩三歲的男孩會對自己和他人的身體表現(xiàn)出濃厚的興趣:許多男孩喜歡摸“小雞雞”,有時他們也會要求摸媽媽的乳房,跟媽媽一起洗澡。面對這些情況,父母表現(xiàn)出來的態(tài)度越坦然,越有利于小孩接收正確的信息。
男孩在洗澡后或起床時摸生殖器,父母完全能夠視而不見,但要告訴他,生殖器是隱私部位,不能夠在公眾場合摸,同時給他穿上閉襠褲以減少這樣的行為。媽媽完全能夠跟4歲內(nèi)的兒子一起洗澡,幫助他認(rèn)識女人的身體特征。如果媽媽對此覺得不安,也可通過圖畫書滿足小孩的需求。
多包容男孩的調(diào)皮男孩天性好動、容易沖動、喜歡對抗,在養(yǎng)育過程中應(yīng)該關(guān)注男孩女孩的天然差異。如果男孩從小生活在一個相對女人化的環(huán)境中,教養(yǎng)者期望他們事事像女孩那樣順從、安靜,勢必干擾男孩個性的張揚,性格也會變得膽小、退縮。
性別角色的形成機制主要靠模仿,所以父親對于男孩的成長尤為重要。父親一方面要抽出更多的時間陪伴他們成長,另一方面也要以身作則,給小孩樹立陽剛、堅強、有責(zé)任有擔(dān)當(dāng)?shù)哪腥税駱印?
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起