性騷擾在生活中并不少見，不管是在公眾場合還是辦公地點(diǎn)，女性都有可能遇到性騷擾，面對性騷擾的情況很多人不知所措，無力反抗，其實(shí)對于性騷擾要明確自己的態(tài)度，捍衛(wèi)自己的安全，那么女性面對性騷擾怎樣自衛(wèi)？女性面對性騷擾如何保護(hù)自己？

1、女性如何自衛(wèi)

受害者面對騷擾時(shí)應(yīng)根據(jù)當(dāng)時(shí)所處環(huán)境與個(gè)人情況做出反抗，在保證安全的情況下可以當(dāng)面讓其難堪，對其構(gòu)成足夠的威懾，讓其退卻、害怕。你可以瞪他一眼，或者直接質(zhì)問他“你想干什么?”，如果穿了高跟鞋，毫不客氣地使勁踩他的腳趾，如果類似方式制止不了，可以報(bào)警求助。

常言道“做賊心虛”，色狼在實(shí)施犯罪過程中，心虛的多。通過以上方法大多能夠起到自我保護(hù)的作用，但如果遇到像劉樂這樣的情況，對方是團(tuán)伙作案，一定要注意自我保護(hù)，通過發(fā)信息等比較隱秘的方式報(bào)警及通知家人。

性騷擾對女性的傷害是持久的，震驚、恐懼與恥辱等感覺不僅在事發(fā)時(shí)產(chǎn)生，事后很長一段時(shí)間，女性都可能被這種感受籠罩。遭遇性騷擾時(shí)，年齡越小、性格越內(nèi)向的人越容易形成創(chuàng)傷體驗(yàn)，甚至產(chǎn)生自卑自閉心理。

很多女性由于自尊和面子，在被騷擾后，大多選擇了沉默，甚至羞于提起。受騷擾后，女性可以和家人或朋友進(jìn)行交流宣泄，前提是這個(gè)分享你秘密的人不會傷害你，讓你感覺安全。女性應(yīng)該明白，自己的無助、恐懼，以及遭受的傷害，錯(cuò)不在于自己。當(dāng)感覺嚴(yán)重影響自己生活時(shí)，要勇于跨出心理救助這一步，和心理專家進(jìn)行溝通，逐步緩解壓力，解開心結(jié)。

2、防范性騷擾的方法

(1)小心門戶，拒絕讓陌生人入屋。

(2)避免與初相識男子獨(dú)處，或服食藥物與飲用不知名飲品。

(3)明確以“不”表達(dá)不愿意態(tài)度。

(4)學(xué)習(xí)有效自衛(wèi)術(shù)，善用隨身物品(例如鎖匙，戒指，甚至雨傘或用鞋)作反擊武器。

(5)謹(jǐn)記犯案者特征，并與對方談話拖延時(shí)間。

(6)以最安全途徑出入，避免夜歸及走僻靜路徑。

(7)避免單獨(dú)與陌生男子乘電梯，盡量站近警鐘位。

(8)信任自己直覺，發(fā)現(xiàn)有人心懷不軌，立即躲避。

(9)與朋友家人多照應(yīng)，讓他人知道自己行蹤。

(10)遇事保持冷靜警覺，隨機(jī)應(yīng)變，大叫“救火”比叫“救命”有效，快而準(zhǔn)地攻擊對方弱位(例如眼睛、耳、鼻、或下體等)。