性騷擾在生活中常有發(fā)生,無論是幼兒還是女性都需要提高警惕,防范性騷擾,萬一發(fā)生了,要注意鎮(zhèn)定,想辦法面對(duì)這種情況,將自己可能受傷的概率降到最低,正確的面對(duì)這些情況,那么遇到性騷擾怎么辦?遇到性騷擾要注意什么呢?
有些品行不良的人假借著“關(guān)心和照顧”為名,對(duì)女孩子實(shí)行性騷擾。比如有的男老師,會(huì)利用工作和職務(wù)之便,趁機(jī)侵害女孩子,故意撫摸女孩子的手或是頭。不要 以為這是他對(duì)你表示好感。如果自己有不舒服的感覺,要相信自己的直覺,不要懷疑,一定要冷靜。應(yīng)該向騷擾者表達(dá)你的不滿和厭惡,請(qǐng)對(duì)方尊重你,也請(qǐng)他自 重。
不要輕視這樣的事情,或是置之不理。如果你一味地忍讓或是逃避,解決不了任何問題。騷擾者還會(huì)認(rèn)為你默許他的言行,在默默地接受,半推半就。這樣下去后果將更為嚴(yán)重,受到的傷害程度更大。
必須慎重地向騷擾者表明你的堅(jiān)定立場(chǎng),以及你可以接受的界限。你可以告訴他,自己有家庭,有自己的男人。絕不做不正當(dāng)?shù)氖虑椤L热魧?duì)方繼續(xù)糾纏,以絕交示威。不給其任何接近你的機(jī)會(huì)。多想想各種妥善的辦法,以阻止事態(tài)的繼續(xù)發(fā)展。
對(duì)性騷擾的反應(yīng)不要過于強(qiáng)烈,尤其不要使用那種激烈的言辭,以免惹惱對(duì)方,激起對(duì)方的攻擊欲和暴力行為。拒絕的態(tài)度必須明確,但要十分平靜,從容自若。
注意那些不懷好意的尾隨者,采取適當(dāng)?shù)亩惚艽胧?。發(fā)現(xiàn)有人尾隨最好趕緊離開,脫離虎口。不要去那種僻靜無人的地方,可利用公眾場(chǎng)合人群的力量,嚇退騷擾者,使他知難而退。
不要隨便與某個(gè)男人單獨(dú)呆在一起,身邊最好有同伴作為貼身保鏢。
若遭受性騷擾,可以拿出確切的證據(jù),要求對(duì)方賠償。
1、注意衣著打扮
許多性侵害行為是由不恰當(dāng)?shù)囊轮虬缯T發(fā)產(chǎn)生的,過分暴露的衣著及妖媚艷麗的化妝等,都有可能激起他人的性沖動(dòng)和錯(cuò)誤聯(lián)想,引起他們的性侵害行為。
2、注意言行舉止
輕佻放肆的言語,過分熱情活潑的行為舉動(dòng),都有可能使他們產(chǎn)生誤解,導(dǎo)致性侵害行為。
3、注意行走路線
女性不宜在偏僻、陰暗、狹窄的道路或巷子行走。夜晚行走時(shí),要選擇行人較多、路燈比較明亮的道路行走,并且盡可能在道路中間行走,不宜在馬路邊或路燈昏暗的地方行走。經(jīng)過茂密的樹木、建筑工地、廢棄房屋、橋梁涵洞時(shí),要特別小心。
4、注意環(huán)境
防范女性單獨(dú)在家或在家中睡覺休息時(shí),應(yīng)當(dāng)注意關(guān)閉窗戶,鎖好房門,避免虛掩房門的做法。尤其在夏天開窗午睡、夜晚就寢時(shí),一定鎖好房門,固定好窗戶,掛上窗簾,避免外人直接看到屋內(nèi)情況。
5、注意辨別他人言語
聽到別人的恭維話時(shí),要注意辨別對(duì)方的言外之意和進(jìn)一步的企圖。遇到別人說挑逗性的話時(shí),應(yīng)當(dāng)恰如其分地引開話題或者離開對(duì)方。
6、謹(jǐn)慎結(jié)交朋友
研究表明,在強(qiáng)奸犯罪中,大量的犯罪是發(fā)生在熟識(shí)的人們之間,屬于“熟人強(qiáng)奸”。發(fā)生在熟人之間的其他性侵害行為,也占有相當(dāng)大的比例。因此,要注意謹(jǐn)慎地結(jié)交朋友。
7、平和待人
平時(shí)應(yīng)當(dāng)禮貌待人,即使別人有不當(dāng)言行,也應(yīng)當(dāng)有理有節(jié)地處理,切忌做出過分的反應(yīng),尖嘴利舌,用刻薄、狠毒的言語挖苦、侮辱別人,很容易激起別人的報(bào)復(fù)心理,引起復(fù)仇性的性侵害行為。
8、防狼道具
噴霧劑(要對(duì)準(zhǔn)眼睛),電擊器(先看說明書,尤其是有效距離),還有這兩樣要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)使用,通常第一次不成功就沒有第二次機(jī)會(huì)了。其它的高跟鞋、皮帶等...使用道具一定要有創(chuàng)意,出其不意。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起