女性最擔(dān)心的就是婦科疾病,當(dāng)然對于女性來說乳腺疾病的發(fā)生率也比較高,有一部分人對乳房發(fā)育的問題不是很懂,有時候就會懷疑自己是不是有乳腺疾病,特別是青春期的女生。我是一名十五歲的初中生,經(jīng)常會感覺到乳房疼,按的時候會更疼,我很害怕,那15歲乳房痛是咋回事?15歲女胸部疼怎么辦?
其實(shí)發(fā)育期的女生是經(jīng)常會遇到各種發(fā)育問題的,乳房疼痛也可以說是很常見的,一般的青春期女生乳房疼都是生理性的,這時候一般是乳房處于發(fā)育階段的疼痛,而且摸胸部時還會明顯感覺到有硬塊,這樣的情況不要太擔(dān)心,一般不會有什么問題。有的女生是在經(jīng)期的時候乳房會疼,這也是正常的。
雖然說青春期的女生一般不會有很大的問題,但是還是要考慮到是乳腺疾病,因?yàn)榍啻浩诘呐w內(nèi)會分泌雌性激素,如果營養(yǎng)不均衡或者是習(xí)慣不好的話是很容易內(nèi)分泌失調(diào)的,就容易導(dǎo)致乳腺疾病,最常見的就是乳腺增生,還可能是乳腺炎,可以檢查后聽從醫(yī)生的意見。
如果疼痛比較厲害的話可能就需要去醫(yī)院檢查了,平時要注意呵護(hù)自己的胸部,首先就是要注意營養(yǎng)的攝取,不要經(jīng)常吃刺激性的食物,而且不要穿太緊的內(nèi)衣,內(nèi)衣一定要是透氣的棉質(zhì)的,平時要關(guān)注自己胸部的發(fā)育,不要擠壓胸部,還可以適當(dāng)按摩胸部。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起