許多女性對于身體健康都是非常在意的，而我們都知道一年四季保養(yǎng)身體的方法其實(shí)是不一樣的，例如冬天就需要著重注意驅(qū)寒保暖，夏天就需要關(guān)注防曬消暑。那么春天女性應(yīng)注意什么？女性春天要注意什么？女性春天的注意事項(xiàng)有哪些？

1、注意保暖

說道女性春天應(yīng)注意保暖，很多人可能都會(huì)不以為然，但其實(shí)說春天注意保暖是有一定的依據(jù)的。春天的時(shí)候溫度雖然會(huì)有所上升，但還是帶有寒意，尤其是春天還有"倒春寒"，如果女性過早的減少衣物，那么就可能會(huì)受到寒流侵襲，而導(dǎo)致出現(xiàn)感冒、發(fā)燒甚至是患上流感的狀況，所以春天女性應(yīng)注意保暖。

2、預(yù)防過敏

春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，而這個(gè)季節(jié)也是各種過敏癥狀高發(fā)的季節(jié)，例如有的人就會(huì)因?yàn)榛ǚ刍蛘呤亲贤饩€等因素而出現(xiàn)過敏的狀況，因此有過敏史的女性在春天的時(shí)候需要格外小心。對花粉國民過敏的女性應(yīng)當(dāng)盡量減少外出，或者是不要去花卉比較多的地方。而紫外線過敏的女性則應(yīng)少食用感光食物。

3、多吃蔬果

許多新鮮的蔬果都是在春天的時(shí)候上市的，而這些蔬果中大多都含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和對人體十分有益的功效作用，食用后對人體健康是大有裨益的，所以女性在春天的時(shí)候可以多食用一些當(dāng)季的新鮮蔬菜或者是水果。例如草莓、菠蘿、櫻桃、韭菜、香椿、油菜以及卷心菜等等。