青春期的時候我們每個人都會長高，青春期也是我們人生當中的第二個生長高峰期，在這個時期中，我們的身體激素會大量的重新排布，所以會有一個新的平衡，所以皮膚的代謝也會受到一定的影響。那么，青春期痤瘡是怎么引起的？青春期痤瘡的病因及預防方法。

1、青春期痤瘡的病因

1、自身生理因素

由于在青春期人們處于生長發(fā)育時期，此時期會伴有生長激素以及性激素的分泌增加的情況，這些激素會保持生理處于平衡，而這些激素會刺激人們的毛囊，病發(fā)炎癥，最明顯的癥狀就是出現(xiàn)在臉上的痘痘。

2、心理因素

我們知道造成痤瘡的主要因素之一就是內分泌不調，而心理因素的影響很可能造成內分泌失調，比如青春期一般是處于中考或是高考時期，這時候人們的學習壓力比較大，休息不好，而這樣的緊張狀態(tài)和情緒改變就會傳遞到神經系統(tǒng)，進而刺激激素分泌，引發(fā)痤瘡的損害。

3、環(huán)境因素

由于經濟的發(fā)展，環(huán)境污染也越來越驗證，這些均會造成女性內分泌失調，比如空氣中的化學物質，以及人們使用的化妝品等，其中含有的刺激均會造成痤瘡病發(fā)的幾率增加，而女性還會由于內分泌失調，使女性出現(xiàn)月經失調、子宮內膜增生等并發(fā)癥。

2、預防青春期痤瘡

1、避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒，要認識到這是一種暫時的生理現(xiàn)象。

2、洗臉時可用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但絕不能用手擠、掐、挖粉刺，這樣做容易感染形成膿皰和瘢痕。如果局部有感染現(xiàn)象，可用硫磺、硫酸鋅等外用藥，也可較長期的口服小量消炎藥，這些最好在醫(yī)生指導下應用。

3、保持皮膚清潔，常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痤瘡加重。

4、平時多食富含維生素a/c/f和纖維素的食物(如蔬菜、水果)，飲食清潔，少吃甜食和油膩食物，少吃姜、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料，不吸煙、不酗酒、保持大便通暢。

3、青春期女生如何保健

不要畫濃妝,濃妝會嚴重堵塞女性肌膚毛孔的呼吸狀態(tài)，少女在青春期畫濃妝對皮膚的傷害極大。

而且化妝品中的化學物質也會嚴重傷害正在發(fā)育的肌膚。這樣不僅影響體溫調節(jié)，還容易造成"化妝品斑疹"，影響面肌發(fā)育和健美。

要開始帶文胸，部分少女的胸部在青春期迅速增大，這個時期若是長期不戴文胸，日積月累會造成胸部下垂現(xiàn)象的發(fā)生。

而胸部的下垂會影響乳房的血液循環(huán)，這對乳房是極大的傷害。造成部分的血液瘀滯，引起乳房疾病;劇烈運動也易使乳房受到創(chuàng)傷而引起乳腺炎。

不要用豐胸產品,青春期之后，少女們越來越意識到胸部對女性整體美的重要性。那么，在此期間，胸部小的少女們看到豐胸廣告便會嘗試使用。

而大多的豐胸產品含有大量雌激素，雖有暫時作用，但時間一長，會使乳腺、女性私處、宮頸、子宮體、卵巢患癌癥的可能性增加。濫用雌激素不僅容易引起惡心、嘔吐、厭食，還會導致子宮出血、子宮肥大、月經紊亂和肝、腎功能損害。

避免穿緊身褲,緊身褲會影響女性的血液流通和淋巴阻止，在青春期女性快速生長發(fā)育期間影響尤其的大，對少女的女性私處和子宮都是一種隱形的上海。

緊身褲會妨礙關節(jié)伸屈和身體正常發(fā)育，且極易造成少女外陰炎，出現(xiàn)外陰瘙癢、疼痛、紅腫，因搔抓可使女性私處表皮呈彌漫性潰瘍，排尿后痛癢更甚，腹股溝淋巴結因感染而腫大、疼痛。