女性私處是外生殖器，它有很重要的作用，它的健康是每個(gè)女性需要注意的。一般女性私處不需要太過(guò)衛(wèi)生，但是最基礎(chǔ)的衛(wèi)生是需要保持的，外陰部的衛(wèi)生更是如此，如果不注意外陰的衛(wèi)生，就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入女性私處，引發(fā)一些婦科疾病，那么，如何注意外陰衛(wèi)生？外陰衛(wèi)生怎么保持？

1、怎么注意外陰衛(wèi)生

一、經(jīng)常清洗

陰阜和大陰唇外側(cè)長(zhǎng)滿陰毛，它們是自女性私處內(nèi)流出的白帶、月經(jīng)血和外陰分泌物和其它污垢最易粘附、隱藏的地方。而大陰唇與小陰唇、女性私處之間的空隙也容易積聚這些污垢。這些污垢是細(xì)菌、微生物理想生長(zhǎng)的溫床，增加了病原體進(jìn)入女性私處口、造成感染的機(jī)會(huì)。

清洗的順序是：先由外向內(nèi)，再由內(nèi)向外。即從大陰唇內(nèi)側(cè)開(kāi)始，向內(nèi)清洗小陰唇、女性私處周圍及女性私處前庭。注意清洗尿道口、女性私處口周圍間隙，它們是細(xì)菌最常隱藏的地方。然后，清洗大陰唇外側(cè)、陰阜、大腿根部?jī)?nèi)側(cè)，最后清洗肛門。

二、勤換內(nèi)褲

內(nèi)褲要經(jīng)常換洗，洗外陰和內(nèi)褲最好有專用盆。另外，女性要避免穿太緊的內(nèi)褲。上面已經(jīng)說(shuō)過(guò)，女性私處和尿道口、肛門太接近，如果內(nèi)褲穿得過(guò)緊，內(nèi)褲與外陰和肛門及尿道口頻繁地磨擦，肛門處的病原體可以通過(guò)內(nèi)褲污染到外陰、尿道，容易造成泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。生殖系統(tǒng)感染、泌尿道感染是婦科常見(jiàn)疾病，女性只有做好自己的衛(wèi)生保健，才能防患未然，避免受到不必要的困擾。

溫馨提示：做好個(gè)人外陰衛(wèi)生才能最高效的預(yù)防婦科疾病的入侵，所以對(duì)自己的外陰要格外的呵護(hù)，認(rèn)真對(duì)待。

2、少女外陰瘙癢原因

我的孩子還在讀初中，但是我見(jiàn)她前幾天總是揉搓陰部，請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事？

這可能是孩子癢，在抓癢而不好意思說(shuō)。少女的外陰瘙癢，多見(jiàn)于長(zhǎng)期穿化纖內(nèi)褲、牛仔褲等緊裹臀部的外褲，是不注意外陰部清潔衛(wèi)生而引起的。化纖或尼龍內(nèi)褲不透氣，使局部濕熱，影響會(huì)陰部細(xì)胞呼吸而致瘙癢。會(huì)陰部有白帶、尿液、糞便和經(jīng)血的污染，如果不注意局部清潔衛(wèi)生，這些污垢便會(huì)刺激局部皮膚，引起外陰瘙癢。如果會(huì)陰部得了牛皮癬、濕疹和神經(jīng)性皮炎等皮膚病后，也會(huì)引起外陰瘙癢。所以，你最好讓她注意清潔，內(nèi)褲換成純棉質(zhì)地的，最好能在太陽(yáng)下暴曬消毒。