青春期的男孩子會(huì)面臨一些自己從未發(fā)生過的事情,比如第一次遺精,發(fā)生這樣的情況后,孩子一般是感到緊張和害怕的,他們不敢和家長(zhǎng)說,但又擔(dān)心家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn),這就是因?yàn)樾越逃R(shí)不到位,那么,孩子遺精家長(zhǎng)怎么解決?家長(zhǎng)怎么面對(duì)孩子首次遺精?
我國(guó)的性教育這一塊幾乎屬于一片空白,這造成了許多未成年人心理上的錯(cuò)誤,甚至扭曲的價(jià)值觀念。由于認(rèn)識(shí)上的誤區(qū),使得尚未接受過性教育的青少年,對(duì)早晨醒來時(shí)發(fā)現(xiàn)自己夢(mèng)遺這一現(xiàn)象,感到迷惑或惶恐不安,甚至產(chǎn)生負(fù)罪感。當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)流出的精液污染了衣物被褥時(shí),總是感到難于見人,生怕被家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)。這對(duì)孩子的身心發(fā)育是十分不利的。
遺精一般在男孩青春期的時(shí)候到來,這個(gè)時(shí)候的男孩多是懵懂無知,對(duì)于這種情況,稍幼稚的男生可能會(huì)感到巨大的惶恐。遺精通常又稱為“夢(mèng)遺”或“夢(mèng)精”,多數(shù)男孩子在睡夢(mèng)中發(fā)生。過去,對(duì)于夢(mèng)遺曾有不少錯(cuò)誤的解釋,有的把這種現(xiàn)象說成是病理因素或道德缺陷造成的,并再三強(qiáng)調(diào)遺精是有害的,認(rèn)為男孩子應(yīng)避免出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
有一些歸結(jié)遺精原因的非??尚?,完全毫無事實(shí)依據(jù),憑空而想。有的把夢(mèng)遺歸結(jié)為是由于衣褲穿得太緊、或被褥過暖、或睡眠姿勢(shì)不恰當(dāng),使丁丁受到刺激所致;還有一些家長(zhǎng)認(rèn)為夢(mèng)遺是由于男孩思想不純潔所致;有人則認(rèn)為是由于性發(fā)泄途徑不暢出現(xiàn)的高度緊張反應(yīng)。所有這些均未找到夢(mèng)遺的根本原因--男孩發(fā)育期成熟的生理原因。
其實(shí),稍有些生理常識(shí)的人都知道,精液是由男性性腺和性器官分泌的乳白色、帶有特殊氣味的液體,遺精排出的精液與同房時(shí)的精液完全相同。
由于青春期的男性在生理、心理上迅速發(fā)育成熟,特別是性生殖系統(tǒng)變化較大,睪丸體積增大,體內(nèi)雄激素水平明顯提高,在睪丸、精囊、前列腺、尿道旁腺等組織器官相互作用下,不斷產(chǎn)生精液。當(dāng)精液量超過附睪和精囊的儲(chǔ)存限度時(shí),就會(huì)出現(xiàn)“精滿自溢”的現(xiàn)象,反射性地引起射精,使精液從尿道溢出體外,這時(shí)遺精現(xiàn)象便不可避免地發(fā)生了。
任何一位發(fā)育健康的男性在青春期及以后都有可能發(fā)生遺精現(xiàn)象。據(jù)北京市1980年對(duì)1801名男生的調(diào)查,首次遺精的最小年齡為12歲,至18歲時(shí)97%的男生已有首次遺精發(fā)生。
遺精對(duì)于青少年的不良影響,首先是心理上的困擾,繼而才是身體受到連累。因此,幫助青少年正確認(rèn)識(shí)遺精現(xiàn)象,消除心理障礙,顯得十分重要。正確的做法是幫助男孩子了解一些性生理知識(shí),以便使其能夠正確理解發(fā)生在自己身上的生理現(xiàn)象,同時(shí)懂得如何應(yīng)付它們。
一、慎起居
少進(jìn)煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡,睡時(shí)宜屈膝側(cè)臥位,被褥不宜過厚,內(nèi)褲不宜過緊。
二、消除雜念
不看色情書畫、錄像、電影、電視,戒除手淫。適當(dāng)參加體育活動(dòng)、體力勞動(dòng)和文娛活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),陶冶情操。
三、放松精神
既病之后,不要過分緊張。遺精時(shí)不要中途忍精,不要用手捏住丁丁不使精液流出,以免敗精貯留精宮,變生他病。
四、避免受涼
遺精后不要受涼,更不要用冷水洗滌,以防寒邪乘虛而入。
當(dāng)然,遺精的多數(shù)情況下,都是由于不良行為所引起,最常見的就是性行為,以及長(zhǎng)期的精神緊張,或者是心理壓力大等情況,尤其是后者因素,危害性最大,不僅是遺精的主要因素,同時(shí)也是男性性功能障礙的主要因素。
遺精一般需要簡(jiǎn)單用衛(wèi)生紙清除排出物,及時(shí)擦拭、清潔局部皮膚即可。內(nèi)褲應(yīng)及時(shí)更換,換下的內(nèi)褲應(yīng)隨即清洗,并在陽光下曝曬,初次遺精后男孩子避免穿緊身內(nèi)褲,褲子過緊會(huì)增加對(duì)丁丁頭的摩擦,容易引起性沖動(dòng)。男孩也要注意保持外生殖器的清潔,避免包皮垢刺激龜頭。臨睡前應(yīng)避免觀看具有性色彩的影視作品。
已經(jīng)這種情況是每一個(gè)孩子都會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)情況,正確的對(duì)待,要時(shí)常注意自己的丁丁的整潔這樣可以有效的避免性病的發(fā)生。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起