在我們平時(shí)的日常生活當(dāng)中,相信很多女性朋友們都是知道的,在剛懷孕的前期由于胎兒還不穩(wěn)定,所以很多事情都要非常注意,特別是在飲食上面,有一些食物是千萬不能夠吃的,下面小編就來給孕婦們介紹一下不能吃的食物,希望對大家有幫助。那么女性剛懷孕前三個(gè)月不能吃什么食物?懷孕前三個(gè)月過性生活有什么危害?
1.含咖啡因的食物
如濃茶、咖啡、巧克力等:咖啡因是一種中樞興奮劑,可通過胎盤屏障,影響胎兒的腦發(fā)育。
2.油炸、油煎、熏烤的食物
如油條、烤羊肉串等;這類高溫煎炸的食物往往含有一些致癌物質(zhì),對母體及胚胎有毒性作用。
3.腌制的食物
如香腸、火腿、咸肉、腌萊等:肉類在腌制的過程中,B族維生素?fù)p失較多,而且鹽分過重,加重母體腎臟的負(fù)擔(dān)。
4.刺激性的食物
如辛辣食物和含酒精的飲料:辛辣食物可刺激腸胃,造成黏膜水腫,還會(huì)加重孕婦的痔瘡。而酒精可造成低體重出生兒,甚至造成胎兒的畸形。
5.含較多食品添加劑的速食食品,如快餐面、罐頭等。這類食品含有較多的鹽分及味精,而維生素及礦物質(zhì)含量極少,屬垃圾食品,常食可引起脫水和頭痛。
1.早期性生活易流產(chǎn)
孕早期是胚胎形成和發(fā)育的關(guān)鍵階段,即妊娠的最初三個(gè)月。受精后的18天細(xì)胞開始分裂,此時(shí)若母體受到影響,雖然胎寶寶畸形的可能性不大,但可能引發(fā)流產(chǎn)。受精后3周直到3個(gè)月,是寶寶細(xì)胞高度分化的時(shí)期,即各個(gè)臟器形成的時(shí)間段,是至關(guān)重要的時(shí)期,對寶寶的任何一種刺激都有可能致使畸形,或者引起感染。
2.導(dǎo)致母體感染
懷孕早期性生活可能會(huì)導(dǎo)致孕婦產(chǎn)道遭受感染,這是因?yàn)樵袐D女性私處經(jīng)過宮頸與宮腔相連,性生活可影響到產(chǎn)道健康,因此不排除感染的可能。產(chǎn)道感染后可能導(dǎo)致寶寶畸形,甚至流產(chǎn)。孕早期性生活主要的問題是刺激與感染,倘若動(dòng)作比較猛烈、粗暴,受到機(jī)械刺激而導(dǎo)致流產(chǎn)的可能性還是比較大的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起