其實(shí)有很多女性都有不孕的癥狀，這會(huì)對(duì)家庭和睦造成很多不利的影響，很多人會(huì)因此而痛苦和煩惱，導(dǎo)致不孕的的原因有很多，有部分是可以通過治療恢復(fù)的，所以最好是對(duì)癥下藥，那么女性不孕不育有哪些原因？女人不孕的原因是什么？

1、疾病因素

女性不孕不育一般是患上了導(dǎo)致排卵問題、輸卵管堵塞、生殖系統(tǒng)構(gòu)造異常、宮頸黏液或卵子質(zhì)量差的疾病。例如常見的排卵問題有多囊性卵巢綜合征、卵巢功能早衰、激素失衡；常見導(dǎo)致輸卵管堵塞的疾病有盆底炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮瘢痕、子宮肌瘤等。

除了疾病因素以外，女性不孕常見原因有以下幾種：

2、年齡

女性的生育能力會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)衰退，一般是在35歲左右開始下降，過了30歲則會(huì)急速下降。女性上了年紀(jì)，卵巢制造出的卵子減少，質(zhì)量也會(huì)降低。大齡女性的卵子容易攜帶異常的染色體，導(dǎo)致流產(chǎn)和先天疾病多發(fā)；另外，大齡女性也有較大幾率患上其他可能影響生育能力的疾病。

3、體重

女性體內(nèi)的雌激素大部分產(chǎn)自卵巢，但還有30%產(chǎn)自脂肪細(xì)胞；脂肪細(xì)胞其實(shí)是將腎上腺分泌的雄性激素轉(zhuǎn)化成了雌激素。保持激素水平正常對(duì)于受孕非常重要，因此體重過高或過低都會(huì)影響生育能力。體重過高或肥胖是指體脂超過正常水平的10%-15%，這種情況會(huì)從多個(gè)方面影響生育能力，而且還可能導(dǎo)致多囊性卵巢綜合征。體重過低是指是指體脂低于正常水平的10%-15%，這種情況可能導(dǎo)致生育能力的完全喪失。有厭食癥、節(jié)食、只吃素、運(yùn)動(dòng)過量的女性可能出現(xiàn)這種情況。

4、不當(dāng)飲食

吸煙、酗酒、咖啡因攝入過量都會(huì)對(duì)女性卵巢造成損害，導(dǎo)致卵子數(shù)量減少，甚至出現(xiàn)更年期提前癥狀。

5、環(huán)境因素

對(duì)甲醛、除草劑、殺蟲劑、化學(xué)試劑等過度接觸會(huì)影響生育能力，與雌激素相似的化學(xué)物質(zhì)會(huì)擾亂激素水平，極大地影響生育能力及孩子的健康狀況，其中用于軟化塑料制品的鄰苯二甲酸鹽就因此被要求接受嚴(yán)格的審查。

6、壓力

大腦下丘腦中的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)能同時(shí)影響生殖激素和壓力激素，但是目前沒有詳細(xì)的證據(jù)論證壓力與生育能力的關(guān)系。

7、預(yù)防不孕不育吃什么

1、無花果：無花果含有豐富的能調(diào)節(jié)性激素分泌的β-胡蘿卜素和提高欲望，以緩減壓力的維生素C，無花果還含有豐富的鈣。

2、芒果：芒果含有豐富的β-胡蘿卜素，具有促進(jìn)體內(nèi)雌激素和睪酮產(chǎn)生的功能;同時(shí)芒果也含有大量的維生素C，它能保證精子不會(huì)滯結(jié)在一起，可輔助治療不孕不育。

3、番茄：科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，令番茄湯呈現(xiàn)紅色的茄紅素，或許能把男性體內(nèi)的精子強(qiáng)化成超級(jí)精子，科學(xué)家由此推斷男士只要每日飲一碗番茄湯，將能大大增強(qiáng)不孕不育患者的生育能力。

4、李子：李子最重要的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在于促消化，它還含有植物雌激素，這種激素能調(diào)節(jié)女性激素的平衡;它還含有豐富的鐵和鈣。

5、杏：杏仁含有豐富的鎂和許多能調(diào)節(jié)前列腺素分泌的必需脂肪酸;前列腺素是性激素產(chǎn)生的重要前提因素之一;此外，杏仁含有大量的鈣、鋅、葉酸、維生素B2、維生素B3和維生素E，因此，它是一種治療不孕癥和提高欲望的重要食物。

6、黑莓和草莓：兩種深顏色的水果含有豐富的維生素C，它們是性食品購(gòu)買單上非常重要的食品之一;他們還含有豐富的維生素E;而維生素E有利于提高性沖動(dòng)，對(duì)治療不孕不育有幫助，還可保持皮膚柔軟、含有彈性;此外，它們都是鈣、鎂和β-胡蘿卜素含量的最佳食物來源。

7、香蕉：離香蕉皮最近的新鮮果肉中含有生物堿——N-二甲基-5-羥色胺，它具有維持大腦神經(jīng)傳導(dǎo)素的平衡，提高情緒和增強(qiáng)自信心的功能;欲望低下常常與心理因素有關(guān);那些自信心缺乏的人每天的膳食結(jié)構(gòu)中必須有一定量的香蕉;另外，香蕉還含有豐富的β-胡蘿卜素和維生素C。

8、番木瓜：番木瓜和芒果一樣，同屬于有核水果，它同芒果幾乎相同的β-胡蘿卜素和維生素C;鮮嫩的番木瓜汁加入檸檬汁后，味道變得更加鮮美;可能很少有人了解它的黑核的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值;它能像亞麻子和芝麻一樣放在攪拌器中碾碎，以便它所含的能促進(jìn)性激素產(chǎn)生的必需脂肪酸在體內(nèi)被充分吸收;番木瓜還含豐富的鈣和鎂。