在冬天的時(shí)候,是不適合每天洗澡的,因?yàn)闅夂虻挠绊?,每天洗澡?huì)對(duì)皮膚造成較大的傷害,而且小孩免疫力較差,洗澡太頻繁很容易生病,那么小孩冬天幾天洗一次澡最好?冬天小孩多久洗澡?下面就來(lái)詳細(xì)了解小孩冬天洗澡的頻率和具體方法吧。
北方:天氣寒冷干燥,建議一周給小孩洗澡1~2次為宜;
南方:天氣稍微暖和,建議一周給小孩洗澡2~3次為宜。
具體也沒(méi)有嚴(yán)格要求,家長(zhǎng)要視情況而定,如孩子體質(zhì)好,不生病,條件許可的情況下2-3天洗一次均可,注意洗澡時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),水溫要適度,如遇生病或身體不舒服,打預(yù)防針后,可適當(dāng)延長(zhǎng)洗浴周期。
不需要。眾所周知,小孩的皮膚很嬌嫩,皮脂分泌不足。在干燥的冬天,皮膚水分也極易丟失,如果天天洗澡,很容易把人身體表面起保護(hù)作用的油脂洗掉,使孩子的皮膚干燥、脫皮。而且冬季天氣寒冷,孩子活動(dòng)明顯比夏天要少,出汗和皮脂分泌也都沒(méi)有那么旺盛,所以洗澡也不要太頻繁。
冬天洗澡,水溫一般維持在37℃~40℃左右比較好。
因?yàn)樵诤⒆悠つw的表面,有一層人們用眼睛不易觀察到的脂質(zhì)膜,稱(chēng)為皮脂膜,它可使皮膚保持適度的柔韌性、潤(rùn)澤度。若是水溫太高,就會(huì)破壞皮膚的“酸外套”和皮脂膜,使皮膚干燥、脫屑、變薄。水溫可以使用到溫度計(jì)進(jìn)行測(cè)量,如果用手試溫,最好用手背測(cè)試,感到溫暖,不燙就可以了。
1、選擇合適的洗澡時(shí)間,最好在中午12:00~15:00之間,這是一天中最溫暖的時(shí)段。
2、開(kāi)啟浴霸或電暖器,盡可能提高室內(nèi)溫度,以26℃~28℃左右為宜。爸媽們需要注意的是,浴霸的光很刺眼,洗澡時(shí)要把它關(guān)閉。
3、準(zhǔn)備好換用的衣物,洗澡前把衣服再烘烤一會(huì),使之暖和又干燥松軟。
4、冬季給孩子洗澡要速戰(zhàn)速?zèng)Q,不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間泡在水里。一般在10分鐘左右即可。
1、洗澡前喝一杯熱開(kāi)水,可以補(bǔ)充全身血液容量。
2、選擇中性的香皂或沐浴露,以免將皮脂洗去,導(dǎo)致皮膚更加干燥。
3、洗澡后全身涂抹潤(rùn)膚露,可以鎖住皮膚表面水分,緩解干燥瘙癢。
4、走出浴室以前一定要穿好衣物、鞋帽,以防感冒。
5、平時(shí)注意多喝水,多吃水果、蔬菜,以提供皮膚足夠水分,天然皮脂對(duì)皮膚的保護(hù)作用是最好的。
專(zhuān)家建議,進(jìn)入冬天以后,小孩子可以減少洗澡的次數(shù)。洗澡時(shí)選用的沐浴液一定要選擇堿性小的,中性的最好。沐浴后最好涂一層可以潤(rùn)膚、保濕的護(hù)膚品。每天必須多飲水,還可以在房?jī)?nèi)放上一盆水或使用空氣加濕器,以增加室內(nèi)的濕度。
1.孩子洗澡的時(shí)間最大極限也就是半個(gè)小時(shí),因?yàn)楹⒆拥钠つw特別嫩,而且我們的水含堿性大,容易傷害孩子的皮膚.她在洗澡的時(shí)候又幾乎是全坐在盆中的,完全屬于泡澡了.時(shí)間更不宜過(guò)長(zhǎng).每天洗澡我認(rèn)為是要讓她養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,也同時(shí)增強(qiáng)她的抵抗力,并不是孩子有多么的臟,所以時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
2.孩子不愿意在盆里出來(lái),是因?yàn)樗佑|水的時(shí)間太少了.好奇心重,我建議你買(mǎi)一些玩具,專(zhuān)門(mén)在水里玩的能漂在水面的,比如釣魚(yú),浮鴨,小青蛙等等,釣魚(yú)里有海星,海龜,各種魚(yú),即教孩子辨別顏色了又認(rèn)識(shí)東西了.她還能夠穿著衣服玩,即使弄濕一些,也沒(méi)有太大關(guān)系的.有可能這樣她玩的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng),但是沒(méi)有壞處,我覺(jué)得還能夠開(kāi)發(fā)孩子的想象力,增加了動(dòng)手能力.慢慢地她接觸的多了,玩水的時(shí)間也就短了.但是玩水是孩子的天性,多大都愛(ài)玩。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起