扁桃體發(fā)炎多發(fā)育青少年，當(dāng)然也有很多成年人或者是小孩子出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎的情況，特別是在春秋季節(jié)的時(shí)候容易出現(xiàn)，扁桃體發(fā)炎是耳鼻喉科的常見(jiàn)疾病，很多家長(zhǎng)遇到寶寶扁桃體發(fā)炎不知道怎么護(hù)理，那寶寶扁桃體發(fā)炎咳嗽怎么辦？寶寶扁桃體發(fā)炎咳嗽咋辦？

1、增加室內(nèi)濕度

扁桃體發(fā)炎屬于上呼吸道感染的一種情況，因上呼吸道感染引發(fā)的咳嗽大多咽喉瘙癢，無(wú)痰。一般當(dāng)寶寶已經(jīng)發(fā)生上呼吸道感染時(shí)，鼻腔黏膜也是發(fā)炎的，如果再吸入干燥的空氣會(huì)使鼻腔和咽喉產(chǎn)生不適感，加重咳嗽。因此當(dāng)寶寶扁桃體發(fā)炎引發(fā)咳嗽時(shí)，我們應(yīng)該要保持房間空氣濕潤(rùn)，可以使用加濕器或在房間內(nèi)放一盆清水來(lái)增加室內(nèi)濕度。

2、多飲水

扁桃體發(fā)炎咳嗽的寶寶會(huì)出現(xiàn)喉嚨不舒服的情況，此時(shí)應(yīng)該給寶寶多喝水。多喝水不僅可以滋潤(rùn)咽喉，減少不適感，避免過(guò)度咳嗽，還能給寶寶身體補(bǔ)水，增加排尿，從而增加身體的排毒。

3、按摩天突穴

位置：位于喉結(jié)垂直下方，沒(méi)有骨頭的一個(gè)凹陷處，用食指用力按會(huì)很痛。

方法：用食指按摩天突穴，力度要適中。按摩5秒之后，停留2秒再繼續(xù)按摩，以此頻率反復(fù)5次。

作用：常用于治療哮喘和扁桃體炎引起的咳嗽。

4、食療方法

(1)川貝母蒸梨

食材：雪梨1個(gè)，川貝母6克，冰糖20克。

做法：將梨洗凈于柄部切開(kāi)，挖空去核，然后將川貝母碾成粉末裝入雪梨內(nèi)，用牙簽將柄部復(fù)原固定。在大碗中加入冰糖，再加少量水，隔水蒸半個(gè)小時(shí)，將蒸熟的梨與川貝母一起食用即可。

功效：化痰止咳，滋陰潤(rùn)肺。適合扁桃體發(fā)炎咳嗽的寶寶食用。

(2)絲瓜粥

食材：絲瓜500克，大米100克，蝦米15克，適量的蔥和姜。

做法：將絲瓜洗干凈，去瓤切塊備用，然后把大米洗干凈放入鍋內(nèi)備用。在鍋內(nèi)加水，將大米煮成粥，快熟的時(shí)候把絲瓜塊、蝦米、蔥和姜加入煮沸入味即可。

功效：絲瓜具有清熱解毒的作用，與大米、蝦米同煮粥有清熱和胃，止咳的作用。尤其對(duì)治療喉嚨腫痛，咳嗽并發(fā)有良效。

(3)蘿卜蜂蜜飲

食材：白蘿卜5片，生姜3片，紅棗3枚，蜂蜜30克。

做法：將蘿卜、生姜和大棗加適量的水一起煮30分鐘左右至沸騰即可，然后去掉渣，加點(diǎn)蜂蜜，再煮沸稍冷卻即可食用。

功效：有敬寒宣肺，祛風(fēng)止咳的作用。因風(fēng)熱咳嗽，發(fā)熱痰黃的寶寶不宜食用。適宜1歲以上的寶寶食用。

(4)金錢(qián)橘泡水

食材：金錢(qián)橘3—4個(gè)，白糖少量，溫開(kāi)水適量。

做法：先把金錢(qián)橘切片，每個(gè)切成四片左右或者更多，放入玻璃杯里，用勺子擠壓出水，然后加入少許白糖，最后加入適量的溫開(kāi)水沖泡即可。

功效：有開(kāi)咽利喉，化痰止咳的作用，多吃金錢(qián)橘對(duì)寶寶扁桃體發(fā)炎咳嗽有很大的幫助。

5、看醫(yī)生

若寶寶扁桃體發(fā)炎咳嗽久治未愈而且還越來(lái)越嚴(yán)重時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶寶寶去看醫(yī)生，以免病情惡化越來(lái)越嚴(yán)重。

6、扁桃體發(fā)炎不能吃什么

1、忌食炙烤、肥膩食物

如肥肉、肥雞、羊肉、燒鵝、烤鴨、燒羊肉串、豬排等。因這些食物易生痰化火，痰火搏結(jié)，灼傷咽喉，加重病情。

2、忌食辛辣刺激食物

如辣椒、花椒、韭菜、五香粉、麻辣火鍋、榨菜等。因辛辣之品多辛熱，易化火，能加重胃熱，熱毒上攻，癥狀加重。

3、忌煙酒

因煙酒辛熱溫燥，化火傷陰，能使內(nèi)熱加重；同時(shí)，酒精也能擴(kuò)張外周血管，使炎癥的水腫、滲出加重，導(dǎo)致本病的反復(fù)發(fā)作或加重病情。

4、忌飲生冷冰凍食物

如冰果汁、冰西瓜、冰汽水、冰可樂(lè)、冰奶、冰糖水等。因炎癥都有紅、腫、熱、痛現(xiàn)，微細(xì)血管擴(kuò)張充血，如食冷凍食品，使炎細(xì)血管痙攣收縮，血液循環(huán)障礙，加重炎癥，情反復(fù)難愈。