嬰幼兒奶粉是寶寶最主要的營養(yǎng)食物,嬰幼兒奶粉一般從寶寶出生喝到一歲多,甚至有些家長還會給寶寶喂養(yǎng)到兩三歲,所以選擇一款合適的奶粉非常重要,而且奶粉的沖泡也有很多講究,那么德運奶粉怎么沖泡?德運奶粉保質(zhì)期多長時間?
1.準(zhǔn)備好40-50度的溫水沖奶粉,這樣不會破壞奶粉中的營養(yǎng)物質(zhì);
2.將奶粉加入溫水中,一般30ml水加一勺奶粉;
3.攪拌均勻,可以開始享用了。
德運奶粉保質(zhì)期為一年。袋裝奶粉開封后要扎緊袋口。為便于保存和取奶粉,袋裝奶粉開封后,最好存放于潔凈的奶粉罐內(nèi),奶粉罐使用前用清潔、干燥的棉巾擦拭,勿用水洗,奶粉開封后要遵循使用時間的規(guī)定,約半個月內(nèi)吃完。
德運分為兩種,藍(lán)色全脂,綠色脫脂。全脂奶粉含有牛奶的所有成分,脫脂顧名思義就是在全脂的基礎(chǔ)上去除了脂肪。中老年人,健康成年人,青少年等可選用全脂;而對于減肥人士,消化不良者或者是老人以及腸胃較弱的兒童, 高脂,慢性胰腺炎折或者經(jīng)常腹瀉,有膽囊疾病等患者則可選擇脫脂。
1.嬰兒喝的奶并不是越濃越好,嬰幼兒喝的牛奶濃淡,應(yīng)與孩子的年齡成正比,其濃度要按月齡逐漸遞增。
2.奶粉不能用礦泉水沖泡,礦泉水富含礦物質(zhì),磷酸鹽、磷酸鈣,而嬰兒腸胃消化功能還不健全,長期用礦泉水沖牛奶會引發(fā)嬰兒消化不良和便秘。
3.奶粉不能用開水沖泡,溫度過高會引起奶粉變質(zhì),營養(yǎng)成分損失嚴(yán)重,長期如此可引起嬰幼兒營養(yǎng)不良。
4.晚上不能先將奶沖好放在保溫器中,溫奶器的溫度較常溫高,而沖泡好的奶在常溫下不能存放超過兩小時,在溫奶器中會加速奶的變質(zhì),不適合嬰幼兒食用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起