孕婦護(hù)理墊就是產(chǎn)褥期護(hù)理墊，女性生完孩子后，進(jìn)入產(chǎn)褥期，就要排惡露，而且產(chǎn)褥期惡露量非常大，剛生完孩子后不能動(dòng)只能躺在床上，為了不把床上弄臟，就需要用到產(chǎn)褥期護(hù)理墊，那么孕婦護(hù)理墊怎么使用？怎么選擇產(chǎn)婦護(hù)理墊？

1、孕婦護(hù)理墊怎么使用

對(duì)于孕婦產(chǎn)品的正確使用方法很重要，媽媽在懷孕期間有時(shí)間的時(shí)候可以多去看看買(mǎi)到的產(chǎn)品的說(shuō)明書(shū)，這樣可以提前熟悉產(chǎn)婦用品的使用方法，不至于到時(shí)候會(huì)手忙腳亂。

產(chǎn)褥期護(hù)理墊主要是作為一個(gè)輔助的產(chǎn)品，一般是住院或臥床時(shí)平鋪于床上使用。產(chǎn)褥期護(hù)理墊一般是結(jié)合產(chǎn)婦衛(wèi)生巾使用，避免有些產(chǎn)婦產(chǎn)后惡露過(guò)多，如果床上鋪著護(hù)理墊，就算有時(shí)候發(fā)生了“側(cè)漏”的現(xiàn)象，也不需要擔(dān)心把床給弄臟。而且護(hù)理墊不僅可以用于產(chǎn)婦自身，在小寶寶換洗尿布時(shí)可以使用。

但因?yàn)樽o(hù)理墊為產(chǎn)婦貼身用品，關(guān)系到產(chǎn)婦切身利益的產(chǎn)后高度敏感期，建議產(chǎn)婦選擇高品質(zhì)的產(chǎn)褥期護(hù)理墊品牌。一般來(lái)說(shuō)，都建議媽媽們選用棉面的護(hù)理墊，因?yàn)槲蛰^快，而且也比較舒服柔軟，比較貼身。

2、孕婦護(hù)理墊怎么選擇

看材質(zhì)：棉質(zhì)面層最理想棉質(zhì)透氣度高，不易引起過(guò)敏，而一般的纖維網(wǎng)面較易引起過(guò)敏。

看吸收能力：吸收能力強(qiáng)能帶引惡露流入產(chǎn)品內(nèi)，儲(chǔ)存惡露的能力高，減低因來(lái)不及吸收而導(dǎo)致向兩邊滲漏的機(jī)會(huì)。

測(cè)防滲漏能力：當(dāng)護(hù)理墊受壓，身體將護(hù)理墊向中間壓縮時(shí)，護(hù)理墊兩邊仍然不會(huì)側(cè)漏，最好選用可防褶皺的護(hù)理墊，從而減低側(cè)漏的機(jī)會(huì)。

3、孕婦護(hù)理墊注意事項(xiàng)

產(chǎn)褥期護(hù)理墊就是產(chǎn)婦衛(wèi)生巾，因?yàn)閶寢尫置浜?，惡露一下子排不盡，需要墊。在關(guān)系到產(chǎn)婦切身利益的產(chǎn)后高度敏感期，建議產(chǎn)婦選擇高品質(zhì)的產(chǎn)褥期護(hù)理墊品牌。產(chǎn)褥期護(hù)理墊的種類(lèi)很多，有棉面、網(wǎng)面等。它們都有自己的特點(diǎn)，一般來(lái)講棉面衛(wèi)生巾吸收速度快，網(wǎng)面防回滲性能好，適當(dāng)?shù)乃幬镄l(wèi)生巾有保健功能等。但由于每個(gè)人身體素質(zhì)不同，對(duì)衛(wèi)生巾的感受也會(huì)有所區(qū)別，如有的人覺(jué)得網(wǎng)面干爽，有的人則會(huì)覺(jué)得網(wǎng)面與皮膚接觸不舒服，有的人對(duì)藥物衛(wèi)生巾還會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏等。所以要根據(jù)自己使用的實(shí)際感受來(lái)挑選最適合自己的種類(lèi)。

4、吃什么排惡露

1、益母草。女性產(chǎn)后可服用益母草，如益母草膏等，可促子宮收縮，活血化瘀，加快惡露的排除。如果身體允許的話，可加上適當(dāng)?shù)腻憻?，這樣能更好的幫助身體恢復(fù)。

2、活血化瘀藥。產(chǎn)后可以服用五加生化膠囊、新生化顆粒等這一類(lèi)的活血化瘀藥物。但要注意的是產(chǎn)后服藥期間要注意臥床休息，以后可以適當(dāng)下床活動(dòng)，避免長(zhǎng)久臥床，以免引起子宮后位。

3、消炎藥。產(chǎn)后口服消炎藥如阿莫西林等對(duì)惡露不絕有很大的幫助，活血化瘀，促進(jìn)惡露的排盡。

4、山楂。山楂含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。新媽媽產(chǎn)后因過(guò)度勞累往往食欲不振、口干舌燥、飯量減少，如果適當(dāng)吃些山楂既能夠增進(jìn)食欲，幫助消化，加大飯量。這樣不僅有利于身體康復(fù)和哺育嬰兒，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宮腔內(nèi)的淤血，排凈惡露，減輕腹痛。

5、紅糖。紅糖有補(bǔ)血益血的功效，可以促進(jìn)惡露不盡的產(chǎn)婦盡快化淤，排盡惡露。