孕婦體質比較敏感,很多食物都是不能吃的,因為胎兒對于營養(yǎng)是沒有選擇性的,所以很多有害物質會被胎兒吸收,就會造成不好的影響,所以孕婦在吃東西的時候就要注意選擇。那么,一般孕婦不能吃哪些水果?孕婦不能吃的水果有哪些?
1、山楂
活血化淤通經,對子宮有一定的收縮作用,在懷孕早期應注意要少量食用,有流產史、或有流產征兆的孕婦應忌吃,即使是山楂制品也不例外。
2、柑橘
柑橘品種繁多,有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養(yǎng)豐富、通身是寶的共同優(yōu)點。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,是孕婦喜歡吃的食品。但是,柑橘好吃,不可多食。因為柑橘性溫味甘,補陽益氣,過量反于身體無補,容易引起燥熱而使人上火,發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不應該超過3只,總重量在250克以內。
3、荔枝桂圓
從中醫(yī)角度來說,婦女懷孕之后,體質一般偏熱,陰血往往不足。此時,一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用,否則容易產生便秘、口舌生瘡等上火癥狀,尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎,因為熱性水果更易引起胎動不安。
4、柿子
柿子性寒,有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、祛痰等功效,適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等癥。其營養(yǎng)及藥用價值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”。柿子的蒂和葉都是中藥。柿蒂可以降逆氣、止惡心,治療呃逆、噯氣等。柿葉有抗菌消炎、止血降壓等作用,是民間常用的草藥。柿子雖然有很好的營養(yǎng)及醫(yī)療作用,它也有不足之處。柿子有澀味,吃多了會感到口澀舌麻,收斂作用很強,引起大便干燥。遇酸可以凝集成塊,與蛋白質結合后產生沉淀。因此,吃柿子應該點到為止,以一餐一個為宜。所以孕婦可以吃柿子但是不可以多吃。
5、木瓜
木瓜甜美可口、營養(yǎng)豐富,有百益之果”、水果之皇”,營養(yǎng)豐富,具有消食,驅蟲,清熱,祛風的功效;主治胃痛,消化不良,肺熱干咳,乳汁不通,濕疹,寄生蟲病,手腳痙攣疼痛等病癥。雖然木瓜有這么多好處,但是木瓜偏寒性,因此胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過于寒性的食物的。而且,現代醫(yī)學研究發(fā)現,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用,即便木瓜燒熟了,也不能破壞木瓜苷。所以孕婦最好不要吃木瓜,無論生熟都不宜吃。
1、親潤MOMFACE
國際孕期護膚領先品牌,原生態(tài)孕婦護膚第一品牌,據數據魔方統(tǒng)計:親潤孕婦護膚品連續(xù)多年全網銷量領先,擁有良好的口碑聲譽,并入選“2012年中國美妝最暢銷熱賣獎”,親潤豆乳深層補水6件套成功入圍“2012年中國美妝最暢銷熱賣單品獎”。親潤產品以妝食同源、安全溫和著稱。其原料精選自非轉基因優(yōu)質食材,引進日本先進護膚科技,根據亞洲女性孕產期皮膚特點專業(yè)研制。經權威機構安全檢測和敏感性測試,不添加酒精、礦物油、重金屬、激素、染料等有害成分,孕期、哺乳期均可放心使用。親潤核心產品豆乳系列孕婦護膚品,具有細致滋養(yǎng)、深層補水作用,可幫助全面改善孕期肌膚問題,深受廣大孕媽喜愛。另有大米潤白系列護膚品、蘋果籽系列孕紋修復產品等,近年來也逐漸風靡熱銷,成為引領“越孕越美”孕育新風尚的行業(yè)之星。
2、美國Palmer's雅兒
全球最早致力于美容護膚產品生產的公司之一。產品中的可可脂是一種來自于可可豆中的天然提取物,能有效柔和皮膚、祛除孕婦懷孕期間的色斑和瑕疵、消除妊娠紋。產品全部采自天然的有機橄欖油、VE、牛油果(乳木果)等原料精制而成,其效果和安全性,已經在美國婦產科和皮膚科臨床160多年的使用中得到驗證。尤其以抗妊娠紋,老年紋,產后瘦身和天然有機橄欖油系列產品著稱。在美國,孕婦護膚品排行榜單中肯定少不了帕瑪氏妊娠紋系列產品。
3、孕膚寶
在中國,孕婦護膚品直到2004年才出現,盡管中國的孕婦護膚品起步較晚,但發(fā)展卻非常迅猛。孕膚寶是國內最早進入孕婦護膚品領域的本土品牌,它與多家在生命科學領域取得杰出成果的機構深度合作,聯合皮膚科醫(yī)生,對超過上萬個孕產肌膚樣本超過五年的跟蹤研究后,率先針對孕早、孕中、孕晚三個孕產周期的特別肌膚問題,提出“孕產周期面部全程護理”的理念。孕膚寶產品全部采用天然有機原料精制而成,不含化學添加物,獨創(chuàng)“皮膚細胞活性外促進技術”,其專業(yè)程度尤其是在孕產期面部肌膚的護理上不輸甚至超越嬌韻詩,遺憾的是本土品牌的品牌傳播能力遠不及國際品牌,導致其品牌傳播全部依賴孕婦口口相傳,綜合衡量,孕膚寶占據排行榜第三名一點不過。
4、Basq
美國紐約口碑非常好的孕婦日常護膚品品牌,芳香的氣味對緩解懷孕期間的緊張情緒非常有效。懷孕期間有皮膚瘙癢的孕婦可以嘗試Basq營養(yǎng)豐富的身體油,驅除皮膚瘙癢加長效滋,還能徹底的阻止妊娠紋的產生。手工提取的各種精華油能更易被皮膚吸收。是可愛女星安吉麗娜?朱莉、珍妮芙?洛佩茲大牌明星們的最愛產品,其明星效應令其穩(wěn)居孕婦護膚品排行榜第四位。
5、Belli
很有社會責任的孕婦護膚品品牌,是全球唯一在進行預防和防止先天畸形及先天缺陷的公司,對于產品的安全要求的標準被美國各地推薦。Belli的產品均采取自然有機成份提煉而成,每款產品均經過敏測試,無綜合性染料和防腐劑。根據孕婦各個階段的不同需求,Belli為孕期女性提供的服務周到而細致,從孕前、孕期到產后甚至是嬰兒護膚,belli產品系列非常豐富。無奈亞洲孕婦鮮有知道Belli的,讓其占據排行榜第五,稍稍有點委屈。
6、mamamio
貝嫂辣妹的力薦產品,品牌是英國皇家助產士學會的會員,所有產品經英國權威生育指導機構——英國全國生育聯合會(NCT)的測試,使用和推薦。產品中富含的Omega369,能有效地恢復孕婦的皮膚彈性。被英國每日郵報"TheDailyMail"評選為最有效的乳房霜,曾被美國各大雜志讀者投票評選為美國孕婦護膚品排行榜冠軍產品,對于防止和改善孕婦因懷孕胸部增大后帶來的肌膚松弛和下垂非常有效。
7、mambinoorganics
洛杉磯的首席化妝師makimaodus快樂傾注全力打造的一個母嬰護膚品品牌。產品十分推崇使用有機純天然原料,其原材料均來自植物,如橄欖、紅石榴、芒果、檸檬、胡蘿卜、大豆等。產品安全,生產過程要求無菌、無添加、無化學有害成分。物流包裝要求環(huán)保、無鉛、不采用有毒印刷等,生產控制嚴密。產品能有效消除孕婦的色斑、妊娠紋,其術后疤痕修復霜對修復剖腹產留下的疤痕有獨特療效。盡管其產品主要是針對產后疤痕修復,然而其卓越的功效,依然是使其進入孕婦護膚品排行榜的重磅理由。
8、十月天使
根據東方女性孕產期肌膚養(yǎng)分結構和使用安全性專業(yè)配制,本著“專業(yè)產品,特殊呵護,安全使用,放心護理”這一基本理念,只選擇天然成分,只應用綠色技術,只采用專業(yè)配方,均衡補充孕產期肌膚細胞所需養(yǎng)分,強化肌膚微循環(huán)功能,為孕產期的肌膚提供全面、專業(yè)的科學護理。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起