很多媽媽平時(shí)每天都會給寶寶喝牛奶，牛奶的營養(yǎng)價(jià)值非常高，寶寶喝牛奶對生長發(fā)育是很好的，但是有一些寶寶在特殊的時(shí)期是不能喝牛奶的，經(jīng)常會有寶寶出現(xiàn)過敏的情況，那寶寶皮膚過敏能喝牛奶嗎？寶寶皮膚過敏可以喝牛奶嗎？

1、過敏能喝牛奶嗎

寶寶皮膚過敏不能喝牛奶。

牛奶對于寶寶來說是一種很好的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，可以及時(shí)補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)。然而很多寶寶的皮膚過敏是因?yàn)楹扰Ｄ趟?，因此?dāng)寶寶出現(xiàn)皮膚過敏的情況時(shí)，建議不要給寶寶喝牛奶，以免加重病情。

2、為什么不能喝牛奶

牛奶雖然富含蛋白質(zhì)，但是其中有一些是屬于異體蛋白質(zhì)，它是主要的過敏原。這些蛋白質(zhì)是能夠被吸收的，但是若寶寶的消化能力不好，就很容易激活寶寶體內(nèi)的免疫細(xì)胞進(jìn)行抵抗，從而加重皮膚過敏的病情。

3、皮膚過敏有哪些癥狀

1.寶寶皮膚會出現(xiàn)局部的或全身性的瘙癢、干燥、腫脹、緊繃的情況。

2.寶寶的眼睛和口角會出現(xiàn)暫時(shí)性的、大小不同的隆起水泡、紅斑等。

3.寶寶可能會出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、、鼻塞、氣喘等跟感冒類似的癥狀。

4.包阿伯可能會出現(xiàn)肚子脹不消化、惡心想吐、便秘等情況。

5.寶寶可能會伴有低中度的發(fā)燒發(fā)熱現(xiàn)象。

6.寶寶還會比較焦躁，容易醒來，感覺渾身不舒服。

4、過敏是由什么引起的

1.動物身上的皮毛及不經(jīng)常清潔的床單等，如飛蛾、毛毛蟲、貓、狗、螨蟲等。

2.有刺激性的藥物、染料、衣物、玩具、化妝品等也易引起寶寶皮膚過敏。

3.給寶寶使用的洗護(hù)用品含有過量的香精，也會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)皮膚過敏。

4.寶寶進(jìn)食了一些含有過敏因子的食物，如牛奶、螃蟹、龍蝦等。

5.發(fā)生濕疹等情況時(shí)，因?yàn)轲W寶寶會容易抓破自己的皮膚，導(dǎo)致感染性過敏。

5、如何喝牛奶

一、高鈣牛奶沒必要

“牛奶要喝高鈣的，這樣能補(bǔ)充更多的鈣。”有這種想法的人，你忽略了吸收率的問題。

普通牛奶中大約每100毫升含104毫克的鈣，按國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，高鈣牛奶中的鈣含量至少要在120毫克/100毫升以上。從鈣含量來看，高鈣牛奶有一定的優(yōu)勢。

但是，普通牛奶中的鈣為乳酸鈣，吸收率高，而高鈣牛奶中則是強(qiáng)化的碳酸鈣或其他鈣，吸收率會稍降低。

再說牛奶本就屬于高鈣食物，與其為了追求更多的鈣而花更多錢，倒不如多喝一些普通牛奶，不僅鈣含量高，其他營養(yǎng)素的攝入也會有所增加。

二、早餐奶沒啥營養(yǎng)，但管飽

早餐奶并非純正的牛奶，而是將純牛奶用水稀釋，然后加入糖、谷類或堅(jiān)果、強(qiáng)化營養(yǎng)素，甚至添加了一些香精調(diào)制而成的。

加水稀釋的牛奶，營養(yǎng)素含量會減少。早餐奶中添加糖、香精等會讓口感更好，但營養(yǎng)價(jià)值會降低。

如果是高品質(zhì)的早餐奶，可以彌補(bǔ)牛奶“少鐵、缺鋅、無纖維”的不足，可能會強(qiáng)化鐵、鋅等，有些加入谷類。但是大部分谷物奶和早餐奶，加的大多是淀粉，沒什么營養(yǎng)價(jià)值，但能讓人產(chǎn)生飽腹感，維持能量的時(shí)間也比較長，所以適合早餐時(shí)喝。

如果想彌補(bǔ)牛奶的營養(yǎng)不足，只要合理搭配：1碗牛奶燕麥粥，1個(gè)雞蛋，幾粒堅(jiān)果，一些水果，2片醬牛肉，營養(yǎng)全面且能量充足。

三、自訂的鮮奶，營養(yǎng)更好

自訂的鮮奶通常是經(jīng)過巴氏殺菌法，它是將牛奶在60~70攝氏度的溫度下，加熱30分鐘得到的牛奶，特點(diǎn)是殺菌溫度低，營養(yǎng)素保存較為全面，但需要在低溫環(huán)境中保存，一般是袋裝、瓶裝或者屋頂包為包裝。

而許多超市中賣的盒裝牛奶，是經(jīng)超高溫瞬時(shí)滅菌法消毒的，將牛奶置于120~130攝氏度的條件下，加熱4~15秒，其特點(diǎn)是殺菌效果好，保存時(shí)間長，但營養(yǎng)素略有損失。

從營養(yǎng)角度看，巴氏殺菌牛奶的營養(yǎng)更勝一籌，主要是一些不耐熱的維生素含量比超高溫瞬時(shí)滅菌牛奶的高。而超高溫瞬時(shí)滅菌牛奶由于殺菌徹底、保質(zhì)期長，且可常溫保存，在儲存方面更勝一籌。