很多媽媽會(huì)給寶寶吃一些水果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)然寶寶在不同的階段會(huì)能吃的輔食是不一樣，很多媽媽在寶寶咳嗽的時(shí)候會(huì)給寶寶喝一些梨子煮的水，還有媽媽是直接用梨子榨汁給寶寶喝，當(dāng)然還有其他的做法，那寶寶梨汁的做法是怎樣的？寶寶輔食梨汁怎么做？

1、寶寶喝梨汁的好處

1、潤(rùn)肺止咳

梨汁味甘酸而平，有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用，對(duì)寶寶出現(xiàn)喉干燥、痛、癢、音啞、痰稠的癥狀都有一定的緩解。

2、潤(rùn)腸通便

梨汁富含膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，使積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)大量排出，避免便秘。

2、食材

雪梨或鴨梨半個(gè)。

3、制作過(guò)程

將梨洗凈去皮去核，切成小塊，放入榨汁機(jī)中，打成汁即可喂食。

4、注意事項(xiàng)

1、榨汁過(guò)濾階段一定要把渣滓過(guò)濾干凈，以免渣滓對(duì)寶寶造成危險(xiǎn)。

2、梨是涼性水果，不宜給寶寶多吃，否則易導(dǎo)致寶寶腹瀉。

5、梨子治咳嗽吃法

1、川貝燉梨治肺虛久咳

梨子和川貝都入肺經(jīng)，具有清熱潤(rùn)肺，化痰止咳之功效，適宜于風(fēng)熱，風(fēng)燥咳嗽，肺虛久咳癥。

取雪梨一個(gè)，洗凈，在梨的上方1/3處橫斷切開，挖去梨心和核，放入川貝母粉，冰糖，將梨柄部蓋在空心梨上，放入碗中，隔水蒸30分鐘即可。

2、梨子帶皮煮食清肺熱

梨子煮食有養(yǎng)陰潤(rùn)肺，通便的功效，在煮食梨子的時(shí)候，可以將整只梨連皮帶核一起煮食，梨核味酸，梨肉味甘，酸干化陰，潤(rùn)燥養(yǎng)陰效果更佳。

3、梨子烏梅同煮斂肺止咳

烏梅味酸，具有斂肺止咳功效，和梨子一同煮湯，加甘草調(diào)味食用，味道酸甜爽口，潤(rùn)肺止咳作用增強(qiáng)，適宜于干咳久治不愈，或癥狀較重者，也可防治口，鼻，咽喉，皮膚干燥癥。

取雪梨一個(gè)，洗凈去皮，核，烏梅，甘草各10克，和梨肉同煮，吃梨喝湯即可。

4、梨子藕榨汁治痰熱咳嗽

梨子和藕一起榨汁飲用，有生津止咳，化痰潤(rùn)肺之功效，適宜于因痰熱蘊(yùn)肺引起的咳嗽，咳痰黃稠，發(fā)熱，口干咽痛者飲用。無(wú)病者飲用也可以清咽利喉，養(yǎng)陰潤(rùn)肺，預(yù)防感冒。

取梨子100克，洗凈去皮，去核，切成塊，蓮藕去皮，洗凈，切片。兩種食材一起放入榨汁機(jī)內(nèi)，加適量水?dāng)嚧虺芍?，加適量蜂蜜調(diào)勻即可飲用。