生孩子并沒(méi)有想象中的那么容易,有時(shí)候可能在產(chǎn)房里翻來(lái)覆去大半天,孩子仍然沒(méi)有生出來(lái),我周?chē)踔劣腥嗽诋a(chǎn)房中生了三天,最后實(shí)在熬不住破腹產(chǎn)了。當(dāng)然也有其他的情況,比如新聞中常報(bào)道有人直接自己把孩子生在了廁所,還有人在廣場(chǎng)或者火車(chē)上,在群眾的幫助下完成生產(chǎn)的,近日微博熱搜上甚至出現(xiàn)了一對(duì)夫婦,直接在去往醫(yī)院的途中,邊開(kāi)車(chē)邊把孩子生下來(lái)了,寶寶來(lái)不及等待就直接蹦出來(lái)了,雖然這些人的孩子出生都很順利,但其實(shí)如果不在醫(yī)院生產(chǎn),還是存在一定風(fēng)險(xiǎn)性的,我們最好能知道孩子什么時(shí)候出生,然后提前把準(zhǔn)媽媽們送往醫(yī)院,那么孩子要出生之前的征兆有哪些呢?
1、上腹部壓迫感消失
胎兒臨近出生的時(shí)候孕婦原來(lái)有上頂、壓迫的感覺(jué)消失了,胃里感覺(jué)很舒服,食欲也會(huì)隨之增加,呼吸也變得輕松多了。
2、總想小便
小便次數(shù)增多,孕婦總是想去廁所,但到了廁所又排不出來(lái);有時(shí)排泄了一點(diǎn),覺(jué)得沒(méi)有了,但是回到床上后,馬上又想解小便。
3、腹痛宮縮
胎兒出生前孕婦會(huì)偶感腰酸或疼痛,疼痛方式與痛經(jīng)的感覺(jué)相類(lèi)似,但是一會(huì)兒就過(guò)去,一開(kāi)始的時(shí)候疼痛沒(méi)有規(guī)律;或下腹部一陣陣發(fā)硬,醫(yī)學(xué)上叫初次宮縮。最初每次宮縮持續(xù)10—30秒,間隔時(shí)間較長(zhǎng)。
4、女性私處出血
女性私處流出血性黏液,俗稱(chēng)“見(jiàn)紅”。因?qū)m頸開(kāi)始展開(kāi),逐漸擴(kuò)張,子宮頸內(nèi)部分胎膜從子宮壁分離,一般“見(jiàn)紅”后1-2天就會(huì)臨產(chǎn)。
5、女性私處流水
孕婦可自覺(jué)到有股溫水從女性私處流出,這就是常說(shuō)的“破水”。一旦發(fā)生這種情況后,孕婦一般在24小時(shí)即要分娩。
寢具:嬰兒床、床墊、床單、枕頭、棉被、毛毯、蚊帳、防濕尿墊等。
浴具:浴盆、浴托、浴巾、嬰兒沐浴露、洗臉毛巾、棉球、爽身粉等。
1、奶粉:準(zhǔn)備最小包裝1包或1罐,防備媽媽剛生產(chǎn)后前幾天奶水不夠。
2、奶瓶:2個(gè)。1大(240ml),1?。?50ml)。小的用來(lái)喝水,大的用來(lái)喝奶。
3、奶嘴(5個(gè)):小號(hào)、十字開(kāi)口(剛出生一個(gè)月內(nèi)用黃色橡膠,后改用白色硅膠)。
4、奶刷1套、奶瓶清洗液1瓶、消毒鍋1個(gè)。
5、圍嘴5塊左右。
6、硅膠小勺:不同硬度,適用于不同時(shí)期的嬰兒。
7、母乳喂養(yǎng)的準(zhǔn)備好吸奶器。
1、衣服(3套):和尚袍、中號(hào)、長(zhǎng)袖(可以買(mǎi)大點(diǎn)兒)。
2、褲子(3條):中號(hào)、長(zhǎng),(頭兩個(gè)月不用穿褲子,可用尿布兜代替)。
3、嬰兒襪子(3對(duì))。
4、帽子(2個(gè))。
5、防抓手套(2對(duì))。
6、護(hù)臍帶(3條)。
7、口水肩(5條)小號(hào)3個(gè),中號(hào)2個(gè)。
8、嬰兒包被:一或兩條大的棉包被、幾條單層小包被。
9、尿布:棉布尿布20塊以上,紙尿褲4-5包。
1、奶瓶清潔液。
2、嬰兒洗衣液:初生寶寶皮膚幼嫩,不能成成年人的洗衣粉洗衣。
3、嬰兒洗發(fā)水、沐浴露。
4、爽身粉:1。
5、護(hù)臀膏:1。
6、濕紙巾。
7、隔尿紙巾:一次性的。
8、退熱貼、體溫計(jì)。
9、棉簽、脫脂棉花、75%的消毒酒精。
1、準(zhǔn)媽媽自己要觀察胎動(dòng)情況有無(wú)異常,子宮收縮的情況,女性私處流血及流水的情況,注意有沒(méi)有頭疼、眼花、心慌、呼吸困難等任何不適。
2、大多數(shù)的胎兒都將在這周降臨,但真正能準(zhǔn)確地在預(yù)產(chǎn)期出生的嬰兒只有5%,提前或推遲兩周都是正常的。不用擔(dān)心,有醫(yī)生和助產(chǎn)士幫你的。
3、準(zhǔn)媽媽現(xiàn)在需要注意的是避免胎膜早破,即通常所說(shuō)的早破水。正常情況下只有當(dāng)宮縮真正開(kāi)始,宮頸不斷擴(kuò)張,包裹在胎兒和羊水外面的胎膜才會(huì)在不斷增加的壓力下破裂,流出大量羊水,胎兒也將隨之降生。
4、臨產(chǎn)期間,產(chǎn)婦應(yīng)該要有信心,在精神上和身體上做好準(zhǔn)備,用愉快的心情來(lái)迎接寶寶的誕生。丈夫應(yīng)該給孕婦充分的關(guān)懷和愛(ài)護(hù),周?chē)男缕菖笥鸭搬t(yī)務(wù)人員也必須給產(chǎn)婦一定的支持和幫助。
5、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、合理膳食。在孕中期飲食的基礎(chǔ)上,增加蛋白質(zhì)及鈣的攝入量,如豆腐和豆?jié){;多食用海產(chǎn)品,如海帶、紫菜、堅(jiān)果類(lèi)食品等;注意控制鹽分和水分的攝入量,以免發(fā)生浮腫。
6、按時(shí)體檢。孕36周后每周查體一次,觀察血壓及體重的變化,自查有無(wú)蛋白尿及頭暈等癥狀,預(yù)防妊娠期糖尿病、妊娠高血壓等并發(fā)癥。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起