很多女性朋友在生完孩子后就非常擔心自己肚子上的贅肉無法減下去，很害怕自己的身材會走樣，很多以前的漂亮衣服穿不上等等問題，因此會嘗試各種辦法來減肥瘦肚子，最常用的一種方法就是綁收腹帶了，那么順產(chǎn)多久可以用收腹帶？產(chǎn)后睡覺時還要帶收腹帶嗎？

1、順產(chǎn)一個月后開始使用

女性生產(chǎn)完過后由于子宮過大，腹部就開始下垂，盆骨變寬。所以，順產(chǎn)后盡可能快的使用收腹帶對于剛生完孩子不久的女性朋友來說是非常有用處的！對肚子的收縮都是有很大的幫助的。到底順產(chǎn)多久可以用收腹帶是女性朋友們一直討論的話題。其實，順產(chǎn)一個月后開始使用是最好的，當然了這也是需要堅持的。有的女性因收腹帶帶著太緊或者太熱就不帶了，這樣是不行的。你可以隔斷時間就松松收腹帶，讓腹部得到更好的呼吸。最好是一直堅持到順產(chǎn)后六個月，因為這樣會讓子宮得到很好的收縮。需要注意的事順產(chǎn)多久可以用收腹帶是因人而異的，有的女性生產(chǎn)完過后身材還是很好那就可以不用帶了。有的女性她不想帶你也不可能強迫人家，還是要根據(jù)個人意愿。

2、睡覺時最好不要帶

收腹帶在飯前和臥床休息時最好不要帶?？梢栽谙麓不顒拥臅r候，能夠幫助運動就會發(fā)揮到不錯的效果。同時收腹帶可以加強對腹腔的壓力，防止內(nèi)臟下垂。對于惡露的排出也是有很好的幫助的，但是也不能長時間的使用收腹帶，太緊了也不行。順產(chǎn)多久可以用收腹帶我們還是要遵從醫(yī)生的意見，不能盲目的根據(jù)經(jīng)驗來發(fā)到減肥的目的。

3、佩戴收腹帶注意事項

1、產(chǎn)婦一定要選擇摸起來比較舒服和沒有不良氣味的收腹帶，千萬不能使用化纖材料所做的收腹帶，這樣會刺激產(chǎn)婦的皮膚和呼吸道。

2、產(chǎn)婦使用收腹帶時不能捆綁太緊，太緊會壓迫到產(chǎn)婦的腸胃和內(nèi)臟，影響產(chǎn)婦本身的血液循環(huán)。

3、產(chǎn)婦佩戴收腹帶時間不宜過長，不可以24小時都佩戴，一般佩戴8小時就可以了。

4、身體過瘦或者內(nèi)臟器官有下垂者，在臟器舉托復位后應立刻取下收腹帶。