孕婦是很特殊的人群,在懷孕期間會(huì)有各種不良反應(yīng),很多人對(duì)此非常困擾,而胃疼就是其中最常見(jiàn)的一種,雖說(shuō)不是什么大事,但是一旦處理不當(dāng)也會(huì)影響母子的健康。孕婦身體比較特殊,發(fā)生疾病也不能隨便用藥物控制,所以很多小毛病有時(shí)候也會(huì)很棘手,那么孕婦胃疼應(yīng)該如何緩解呢?有哪些常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)呢?
1.疼痛位置
胃位于身體左上方,與心臟離得比較近,如果這部分疼痛,那極有可能是胃痛。
但是也有例外,食道、十二指腸也會(huì)引起相應(yīng)部位疼痛,所以光靠位置判斷不夠嚴(yán)謹(jǐn),還需要看疼痛的時(shí)間和伴隨癥狀,以此來(lái)確定是不是胃痛。
2.疼痛時(shí)間
一般發(fā)生在吃飯前和吃飯后,過(guò)饑過(guò)飽也會(huì)使胃變得不舒服。孕婦胃痛通常在孕早期和孕晚期出現(xiàn)。
在懷孕初期,由于體內(nèi)激素的變化會(huì)使括約肌沒(méi)有一般人緊實(shí),孕婦攝入的食物就難以到達(dá)胃部消化,而是跑上去,此時(shí)孕婦就會(huì)產(chǎn)生胃酸,常常會(huì)嘔吐。
在懷孕后期,子宮增大擠壓身體各器官,特別是胃部,會(huì)導(dǎo)致胃酸上涌,這時(shí)孕婦會(huì)感到胸部灼熱。
這些只是一些輕微的不適,但如果孕婦不注意,情況便會(huì)惡化,從而導(dǎo)致胃痛。
3.伴發(fā)癥狀
胃部不適同時(shí)常伴有打嗝、脹氣、惡心、胸悶等情況。
如果還要吐酸水等癥狀說(shuō)明是食道出了問(wèn)題。如果伴隨著空腹時(shí)胃疼、吃飽后脹、吐血等癥狀,則可能是胃潰瘍。
上述就是小編給大家介紹的關(guān)于孕婦胃疼的一些表現(xiàn)癥狀,一旦發(fā)現(xiàn)以上胃疼癥狀應(yīng)該如何緩解呢?來(lái)了解一下。
1.適當(dāng)減少飲食
不少準(zhǔn)媽媽在孕期吃很多高營(yíng)養(yǎng)食物,但此時(shí)腸胃功能因受激素以及子宮壓迫的影響,消化能力有限,一旦腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重即會(huì)引起胃痛。
所以孕婦不宜吃太多,尤其是含糖量高的食物,但是可以多喝湯、粥等清淡的食物。
2.半坐臥位
倘若孕婦感到胃部疼痛難忍,可以采取半坐臥位來(lái)減輕痛楚。
3.按摩穴位
(1)揉內(nèi)關(guān):內(nèi)關(guān)位于腕橫紋下大概四指合攏的寬度處,取兩筋中間。
固定位置,用大拇指轉(zhuǎn)圈按摩大概3-6次,兩只手交替進(jìn)行。如果處于胃痛發(fā)作期間,則可以增加次數(shù)。
(2)點(diǎn)按足三里:足三里位于膝蓋邊界下約四指合攏的寬度處,取脛骨、腓骨位置。
用大拇指頂端點(diǎn)按,次數(shù)為3-6次。如果胃痛發(fā)作,可以增加次數(shù),力道也可以適當(dāng)加重。
4.藥物治療
如果晚上經(jīng)常胃疼,可以聽(tīng)醫(yī)囑在睡前服用一些藥物。
也可以吃VE+VC,或螺旋藻片,以緩解胃疼。如果胃疼嚴(yán)重則應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
總結(jié):上文小編給大家介紹的關(guān)于孕婦胃疼的一些癥狀以及治療和緩解的方法,希望小編的介紹能夠幫助準(zhǔn)媽媽們緩解胃疼,準(zhǔn)備迎接一個(gè)健康的寶寶。
1、天樞穴
此穴位于肚臍左右兩拇指寬處?;颊呖善教稍诖采?,用中間三個(gè)手指下壓、按摩此處約2分鐘。天樞穴的主治病癥包括消化不良、惡心想吐、胃脹、腹瀉、腹痛等。
2、中脘穴
中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚臍連線的中央,大約在肚臍往上一掌處。指壓時(shí)仰臥,放松肌肉,一面緩緩?fù)職庖幻嬗弥割^用力下壓,6秒鐘時(shí)將手離開(kāi),重復(fù)10次,就能使胃感到舒適。在胃痛時(shí)采用中脘指壓法效果更佳。
3、足三里
足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。在膝蓋的膝蓋骨下面,可摸到凸塊(脛骨外側(cè)髁),由此再往外,斜下方一點(diǎn),還有另一凸塊(腓骨小頭)。這兩塊凸骨連線為底邊向下作一正三角形。正三角形的頂點(diǎn),正是足三里穴。按壓6秒鐘將手離開(kāi)一次,重復(fù)10次,就可促進(jìn)胃酸分泌,使胃感到舒服,而且還能起到止疼的作用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起