女性在孕期的時(shí)候,身體比較特殊,許多平時(shí)能夠吃能夠用的東西,在孕期的時(shí)候使用需要格外的注意,很多女性在孕期還是希望保持肌膚的美麗,想要使用一些護(hù)膚品,可是又擔(dān)心對(duì)寶寶不好,那么孕婦可以使用化妝品嗎?孕期如何進(jìn)行肌膚護(hù)理?
一、忌普通化妝品
無論你是在懷孕中還是在備孕期,亦或是在哺乳期,都應(yīng)徹底和普通成年人化妝品絕緣,雖然普通化妝品對(duì)于人體沒有絕對(duì)的危害,但對(duì)于處于懷孕周期內(nèi)的特殊女性來說,危害卻極大的,就拿懷孕中的孕媽媽來說,這個(gè)時(shí)期的孕媽媽與體內(nèi)胎兒基本是完全相連的,化妝品成分內(nèi)含有的化學(xué)物質(zhì)將會(huì)滲過皮膚進(jìn)入血液,進(jìn)而進(jìn)入到胎兒體內(nèi),極易造成流產(chǎn)或畸形。因此,孕期皮膚護(hù)理是不建議使用普通成年人化妝品。
懷孕期間女性皮膚護(hù)理注意事項(xiàng)
二、孕婦可以用孕婦專用護(hù)膚品
皮膚護(hù)理界流傳這樣一句話:孕期不護(hù)膚,衰老13年。懷孕期間,基礎(chǔ)的護(hù)膚還是不能落下的,不然等懷孕的喜悅過后,就是各種皮膚問題的困擾了,到那時(shí)就真的追悔莫及了。孕期可以使用護(hù)膚品,但也是有講究的,普通的護(hù)膚品不是針對(duì)孕期女性生理特性研發(fā)生產(chǎn)的,建議孕媽媽不要使用。而孕婦專用的護(hù)膚品,最好是選擇原生態(tài)、妝食同源的孕婦護(hù)膚品,孕期皮膚護(hù)理做一些基礎(chǔ)性的補(bǔ)水保濕隔離防護(hù)即可,市面孕婦專用護(hù)膚品有還是很多的,時(shí)下銷量最好、口碑最好的當(dāng)屬親潤(rùn)孕婦護(hù)膚品,原生態(tài),安全溫和而且改善孕期肌膚效果明顯。所以,孕婦不用糾結(jié)到底用不用護(hù)膚品,選擇一款孕期專用護(hù)膚品,孕期好好保養(yǎng),孕后一樣可以美麗動(dòng)人。
三、孕期皮膚護(hù)理,注意飲食是關(guān)鍵
懷孕期間一定要認(rèn)真注意飲食,忌吃辛辣油膩食物,避免增加腸胃負(fù)擔(dān);高脂肪食物也要注意,容易引起體重增長(zhǎng)過快,另外高糖分以及腌制食品也要盡量少吃。在懷孕期間,可以選擇吃些含維生素較高的食物,富含鐵、鈣、鎂、鐵等微量元素的食物以及高蛋白質(zhì)的食物。安全、合理、健康的飲食是皮膚健康的前提保證,孕媽媽們一定要管住自己的嘴,切勿貪吃。
最后,懷孕期間可以適當(dāng)進(jìn)行外出運(yùn)動(dòng),諸如公園散步,瑜伽等都可以,多呼吸新鮮空氣,貼近大自然,放松身心,時(shí)刻保持一顆愉悅的心情,心情好了,一切自然而然也就都好了。
孕婦可以使用護(hù)膚品嗎,建議孕媽媽在孕期護(hù)理肌膚,放棄使用孕前的普通成年人化妝品、護(hù)膚品,改用孕婦專用護(hù)膚品,做一些基礎(chǔ)的護(hù)理,讓肌膚養(yǎng)成自然的潤(rùn)澤,你也可以是水嫩嫩的孕美人哦。
1、痘痘
準(zhǔn)媽媽的面部毛孔是很容易被堵塞的,只要發(fā)炎就會(huì)導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生。準(zhǔn)媽媽想要解決惱人的痘痘,就要徹底的清潔面部的污物,讓肌膚的水油達(dá)到一個(gè)平衡的狀態(tài)。
但是市面上現(xiàn)在很多的潔面產(chǎn)品含有準(zhǔn)媽媽不適宜使用的水楊酸、刺激性化學(xué)物等,所以準(zhǔn)媽媽一定要選擇溫和的產(chǎn)品。
2、敏感肌
冬天是最容易造成皮膚過敏的季節(jié),從而就會(huì)產(chǎn)生過敏等面部問題。特別是對(duì)于過敏性肌膚的準(zhǔn)媽媽們,最好避開過敏原,并且在出門前使用孕婦專用的隔離霜,這樣有效幫助肌膚隔離空氣中的污染物和過敏源。
3、妊娠紋
妊娠紋通常顯現(xiàn)在腹部、乳房和大腿的位置,大約90%的準(zhǔn)媽媽都會(huì)有妊娠紋的產(chǎn)生。但是通過控制體重,使用按摩油做輕柔的運(yùn)動(dòng),就能夠把妊娠紋的出現(xiàn)率降到最小。
不過不需要太擔(dān)心的是,妊娠紋一般在生產(chǎn)后一段時(shí)間內(nèi)就會(huì)消褪。
4、黑頭與粉刺
運(yùn)氣荷爾蒙的水平會(huì)增高并且刺激皮脂的分泌,皮脂一旦過多就會(huì)堵塞毛孔,導(dǎo)致粉刺和黑頭的出現(xiàn)。
清潔時(shí)可以使用溫和的潔面產(chǎn)品和無油潤(rùn)膚霜,清潔后不要用毛巾擦臉,而是用手把臉排干,讓皮膚保持清新和潔凈,這樣就能夠把皮膚對(duì)粉刺的刺激降到最小。
另外,除了醫(yī)生建議你必須使用粉刺霜,準(zhǔn)媽媽最好不要使用粉刺霜。
5、妊娠面斑
孕期是非常容易產(chǎn)生雀斑和黃褐斑的,這些也被叫做“妊娠面斑”。斑點(diǎn)是因?yàn)楹谏卦黾右鸬?,所以不管什么時(shí)候外出最好都抹上防曬霜,有條件還可以帶上帽子。
孕期是非常需要準(zhǔn)媽媽注意保養(yǎng)的,要想在孕期結(jié)束后回歸美麗的自己,在孕期就要加倍的小心。不僅要注意日常的防曬,還要隨時(shí)注意避開自己的過敏源。
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