女性在孕期的時(shí)候，身體比較特殊，許多平時(shí)能夠吃能夠用的東西，在孕期的時(shí)候使用需要格外的注意，很多女性在孕期還是希望保持肌膚的美麗，想要使用一些護(hù)膚品，可是又擔(dān)心對(duì)寶寶不好，那么孕婦可以使用化妝品嗎？孕期如何進(jìn)行肌膚護(hù)理？

1、孕期護(hù)膚需注意

一、忌普通化妝品

無論你是在懷孕中還是在備孕期，亦或是在哺乳期，都應(yīng)徹底和普通成年人化妝品絕緣，雖然普通化妝品對(duì)于人體沒有絕對(duì)的危害，但對(duì)于處于懷孕周期內(nèi)的特殊女性來說，危害卻極大的，就拿懷孕中的孕媽媽來說，這個(gè)時(shí)期的孕媽媽與體內(nèi)胎兒基本是完全相連的，化妝品成分內(nèi)含有的化學(xué)物質(zhì)將會(huì)滲過皮膚進(jìn)入血液，進(jìn)而進(jìn)入到胎兒體內(nèi)，極易造成流產(chǎn)或畸形。因此，孕期皮膚護(hù)理是不建議使用普通成年人化妝品。

懷孕期間女性皮膚護(hù)理注意事項(xiàng)

二、孕婦可以用孕婦專用護(hù)膚品

皮膚護(hù)理界流傳這樣一句話：孕期不護(hù)膚，衰老13年。懷孕期間，基礎(chǔ)的護(hù)膚還是不能落下的，不然等懷孕的喜悅過后，就是各種皮膚問題的困擾了，到那時(shí)就真的追悔莫及了。孕期可以使用護(hù)膚品，但也是有講究的，普通的護(hù)膚品不是針對(duì)孕期女性生理特性研發(fā)生產(chǎn)的，建議孕媽媽不要使用。而孕婦專用的護(hù)膚品，最好是選擇原生態(tài)、妝食同源的孕婦護(hù)膚品，孕期皮膚護(hù)理做一些基礎(chǔ)性的補(bǔ)水保濕隔離防護(hù)即可，市面孕婦專用護(hù)膚品有還是很多的，時(shí)下銷量最好、口碑最好的當(dāng)屬親潤(rùn)孕婦護(hù)膚品，原生態(tài)，安全溫和而且改善孕期肌膚效果明顯。所以，孕婦不用糾結(jié)到底用不用護(hù)膚品，選擇一款孕期專用護(hù)膚品，孕期好好保養(yǎng)，孕后一樣可以美麗動(dòng)人。

三、孕期皮膚護(hù)理，注意飲食是關(guān)鍵

懷孕期間一定要認(rèn)真注意飲食，忌吃辛辣油膩食物，避免增加腸胃負(fù)擔(dān)；高脂肪食物也要注意，容易引起體重增長(zhǎng)過快，另外高糖分以及腌制食品也要盡量少吃。在懷孕期間，可以選擇吃些含維生素較高的食物，富含鐵、鈣、鎂、鐵等微量元素的食物以及高蛋白質(zhì)的食物。安全、合理、健康的飲食是皮膚健康的前提保證，孕媽媽們一定要管住自己的嘴，切勿貪吃。

最后，懷孕期間可以適當(dāng)進(jìn)行外出運(yùn)動(dòng)，諸如公園散步，瑜伽等都可以，多呼吸新鮮空氣，貼近大自然，放松身心，時(shí)刻保持一顆愉悅的心情，心情好了，一切自然而然也就都好了。

孕婦可以使用護(hù)膚品嗎，建議孕媽媽在孕期護(hù)理肌膚，放棄使用孕前的普通成年人化妝品、護(hù)膚品，改用孕婦專用護(hù)膚品，做一些基礎(chǔ)的護(hù)理，讓肌膚養(yǎng)成自然的潤(rùn)澤，你也可以是水嫩嫩的孕美人哦。

2、孕期護(hù)膚方法

1、痘痘

準(zhǔn)媽媽的面部毛孔是很容易被堵塞的，只要發(fā)炎就會(huì)導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生。準(zhǔn)媽媽想要解決惱人的痘痘，就要徹底的清潔面部的污物，讓肌膚的水油達(dá)到一個(gè)平衡的狀態(tài)。

但是市面上現(xiàn)在很多的潔面產(chǎn)品含有準(zhǔn)媽媽不適宜使用的水楊酸、刺激性化學(xué)物等，所以準(zhǔn)媽媽一定要選擇溫和的產(chǎn)品。

2、敏感肌

冬天是最容易造成皮膚過敏的季節(jié)，從而就會(huì)產(chǎn)生過敏等面部問題。特別是對(duì)于過敏性肌膚的準(zhǔn)媽媽們，最好避開過敏原，并且在出門前使用孕婦專用的隔離霜，這樣有效幫助肌膚隔離空氣中的污染物和過敏源。

3、妊娠紋

妊娠紋通常顯現(xiàn)在腹部、乳房和大腿的位置，大約90%的準(zhǔn)媽媽都會(huì)有妊娠紋的產(chǎn)生。但是通過控制體重，使用按摩油做輕柔的運(yùn)動(dòng)，就能夠把妊娠紋的出現(xiàn)率降到最小。

不過不需要太擔(dān)心的是，妊娠紋一般在生產(chǎn)后一段時(shí)間內(nèi)就會(huì)消褪。

4、黑頭與粉刺

運(yùn)氣荷爾蒙的水平會(huì)增高并且刺激皮脂的分泌，皮脂一旦過多就會(huì)堵塞毛孔，導(dǎo)致粉刺和黑頭的出現(xiàn)。

清潔時(shí)可以使用溫和的潔面產(chǎn)品和無油潤(rùn)膚霜，清潔后不要用毛巾擦臉，而是用手把臉排干，讓皮膚保持清新和潔凈，這樣就能夠把皮膚對(duì)粉刺的刺激降到最小。

另外，除了醫(yī)生建議你必須使用粉刺霜，準(zhǔn)媽媽最好不要使用粉刺霜。

5、妊娠面斑

孕期是非常容易產(chǎn)生雀斑和黃褐斑的，這些也被叫做“妊娠面斑”。斑點(diǎn)是因?yàn)楹谏卦黾右鸬?，所以不管什么時(shí)候外出最好都抹上防曬霜，有條件還可以帶上帽子。

孕期是非常需要準(zhǔn)媽媽注意保養(yǎng)的，要想在孕期結(jié)束后回歸美麗的自己，在孕期就要加倍的小心。不僅要注意日常的防曬，還要隨時(shí)注意避開自己的過敏源。