現(xiàn)在很多寶寶在很小的時(shí)候就會(huì)訓(xùn)練游泳了，可能小孩子太小了不會(huì)游泳，但是讓孩子感受游泳對(duì)寶寶是有好處的，而且很多孩子也比較享受這個(gè)過程，當(dāng)然寶寶太小的話游泳的時(shí)候一定要注意安全，那寶寶游泳多久一次合適？寶寶游泳幾天一次最好？

1、寶寶多大游泳合適

一般等寶寶滿三個(gè)月游泳合適。因?yàn)槿齻€(gè)月的寶寶身體器官各方面發(fā)育都已經(jīng)比較完整，而太小的寶寶在人多的地方易受細(xì)菌侵害。此外，媽媽最好帶寶寶去醫(yī)院或保健系統(tǒng)完善的嬰兒游泳館，會(huì)具備專業(yè)的消毒設(shè)施和護(hù)理人員，當(dāng)寶寶出現(xiàn)嗆水等突發(fā)狀況時(shí)，可以及時(shí)應(yīng)對(duì)，對(duì)寶寶的健康更有保障。

2、寶寶游泳幾天一次最好

寶寶游泳最好在一周一次或者二次最好。絕大多數(shù)的新生兒對(duì)游泳都會(huì)十分喜愛，且適當(dāng)?shù)挠斡灸茏寣殞毟纳企w質(zhì)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，提高免疫力，最好選擇在寶寶吃飽睡足狀態(tài)最佳時(shí)進(jìn)行，游泳前一定要保證寶寶飲食營(yíng)養(yǎng)充足，除蛋白質(zhì)，脂肪，糖的充足供應(yīng)外，還應(yīng)補(bǔ)充含有豐富的維生素的食物。

3、一次游多長(zhǎng)時(shí)間合適

寶寶第一次游泳時(shí)間一般控制在7分鐘左右，最長(zhǎng)不要超過10分鐘，由于寶寶初次接觸游泳，過長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)給寶寶的心臟造成負(fù)擔(dān)，之后每次游泳時(shí)間可依次延長(zhǎng)5分鐘，最長(zhǎng)時(shí)間不要超過25-30分鐘。

4、并不是時(shí)間越長(zhǎng)越好

媽媽帶寶寶游泳要控制好游泳的時(shí)間，并不是時(shí)間越長(zhǎng)越好，因?yàn)閷殞氂斡疽话愣际窃谑覂?nèi)氯氣較多的環(huán)境中，時(shí)間呆久的話，容易發(fā)生胸悶、呼吸急促、氣喘等癥狀，畢竟寶寶的運(yùn)動(dòng)量有限，游的時(shí)間太長(zhǎng)，或者在水中運(yùn)動(dòng)過多，會(huì)造成嬰兒疲勞甚至虛脫。

5、寶寶游泳的壞處

1、寶寶全身骨骼都沒有發(fā)育成熟，特別是頸部。而嬰兒游泳卻要靠它支撐全身的重量，還要水里蹦達(dá)，有可能傷及脊椎神經(jīng)系統(tǒng)。

2、嬰兒游泳時(shí)運(yùn)動(dòng)量很大，耳朵容易進(jìn)水，容易引起中耳炎。所以家長(zhǎng)應(yīng)旁邊時(shí)刻看護(hù)，不能離開，防孩子嗆水，防孩子從游泳圈中滑落，防耳朵進(jìn)水。