嬰兒游泳可以作為一項鍛煉孩子各項能力的運動項目，因為游泳除了可以提高寶寶的身體協(xié)調(diào)能力、強(qiáng)健體質(zhì)外，對他們的智力發(fā)展、心理健康也有很多好處，所以家長可以適當(dāng)?shù)膸Ш⒆尤ビ斡?。那么嬰兒游泳的好處有哪?嬰兒游泳時的注意事項有哪些?

1、嬰兒游泳有什么好處

1.有助于腦神經(jīng)發(fā)育，對智力發(fā)展十分有益。大腦的神經(jīng)系統(tǒng)掌控全身各部位的調(diào)動，嬰兒游泳時，運用到的肌肉組織和關(guān)節(jié)也給予會大腦神經(jīng)一定的刺激，進(jìn)而促進(jìn)大腦功能的發(fā)育，使大腦的調(diào)節(jié)力越來越靈活。

2.增強(qiáng)安全感，培養(yǎng)適應(yīng)能力和自信心。寶寶在嬰幼兒時期缺乏安全感可影響一生，孩子情感表達(dá)能力的發(fā)展不順暢，易使孩子在日后的人際交往中出現(xiàn)阻礙。而嬰兒游泳為寶寶提供了一個猶如在羊水中活動的機(jī)會，重新構(gòu)造其在母體子宮中生存的環(huán)境，可以有效消除孩子對新環(huán)境的不安全感，幫助寶寶建立自信心，增強(qiáng)適應(yīng)能力。

3.刺激各感官系統(tǒng)觸感，提高身體的協(xié)調(diào)性。寶寶在水中游泳時，需要個器官的配合，充分調(diào)動起味覺、觸覺、平衡覺等，多種信息相互配合、協(xié)調(diào)，多練習(xí)可以提高反應(yīng)力。

4.提高空間思維能力、推理和數(shù)學(xué)能力。游泳也能像音樂那樣加強(qiáng)寶寶左右半腦之間的信息傳遞和交流，刺激主管空間、語言、推理以及記憶等功能的區(qū)域，起到開發(fā)智力的作用。

5.有消食的作用，促進(jìn)營養(yǎng)吸收，有利于培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣。運動會使寶寶身心愉悅，心情放松，增加胰島素的分泌量，進(jìn)而刺激腸胃蠕動，有利于營養(yǎng)的消化與吸收。此外，大量的體力消耗后，寶寶因為身體疲倦而更易入睡，睡眠質(zhì)量也會相應(yīng)提高。

6.有助于健壯骨骼，加快生長速度。在水中做任何動作都會受到浮力的影響，因而可以促使骨骼和肌肉組織獲得更多的氧氣，增加生長激素的分泌，加快寶寶身體發(fā)育，讓其更加強(qiáng)健。

7.加快新陳代謝，增強(qiáng)抵御能力。嬰兒在水中游泳更費力，呼吸會隨之加深，肺活量增加，血液循化加快，從而能達(dá)到提高抵抗力、強(qiáng)健體質(zhì)的效果。

上文就是小編給大家介紹的嬰兒游泳的好處，嬰兒游泳有助于腦神經(jīng)發(fā)育，有利于智力的發(fā)育，嬰兒游泳時間一定要適當(dāng)，下面我們一起來了解一下嬰兒游泳時的注意事項。

2、嬰兒游泳的注意事項

1.游泳時間需適當(dāng)，運動量合理才能達(dá)到最佳的運動效果，家長可以通過限定游泳時間來確保運動適度，建議每次20分鐘以內(nèi)為宜，時間不可過久。寶寶第一次下水游泳時，2分鐘即可，之后可以再根據(jù)實際情況逐漸增加至15—20分鐘，最好不要超過30分鐘。另外寶寶水中的姿勢也應(yīng)該注意，需避免一直漂浮不動，或是不?；瑒铀闹Ｇ罢哌_(dá)不到運動效果，后者易使寶寶疲憊，甚至虛脫。

2.讓寶寶擁有一定的自主性有的家長在嬰兒游泳時十分緊張，一直用手抓著泳圈，十分害怕意外。其實媽媽可以輕握寶寶的小手，引導(dǎo)孩子在水中滑動，只要和寶寶之間的距離不超過一臂就可以保證孩子的安全。另外提醒各位家長，寶寶滿3個月以后性格更加活潑，游泳時要注意避免寶寶的腿蹬向池壁，以免身體后仰。

3.游泳后注意及時休息游泳結(jié)束后，家長應(yīng)馬上取來浴巾，將寶寶身上擦干，做過全身按摩后，再涂抹適量的嬰兒護(hù)膚品。另外，頭發(fā)別忘了及時吹干，以免受涼。返家后讓寶寶多休息，仔細(xì)觀察嬰兒睡眠、飲奶量、排便和精神狀態(tài)等具體情況，如有異常應(yīng)及時咨詢醫(yī)生或游泳中心的老師。

總結(jié)：以上就是小編給大家介紹的嬰兒游泳的好處，相信大家看完之后對于這方面的問題都有了一定的了解，有的嬰兒游泳時十分緊張，媽媽可以輕握寶寶的小手導(dǎo)孩子在水中滑動，經(jīng)常游泳有助于健壯骨骼，加快生長速度哦。

3、怎么預(yù)防游泳耳朵進(jìn)水

1、游泳后應(yīng)及時把外耳道內(nèi)的積水排凈。排水時，頭部歪向積水的一側(cè)，用同側(cè)的手掌輕輕拍打頭部，就可將水排出。如耳內(nèi)發(fā)癢，可用75%酒精棉輕擦外耳道，禁用手挖。如感到耳內(nèi)疼痛應(yīng)及時到醫(yī)院診治。

2、游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應(yīng)當(dāng)取出，否則泡漲后容易引起疼痛發(fā)炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，臟水進(jìn)入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必須經(jīng)醫(yī)生同意后才能游泳。

3、游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道，可起保護(hù)作用。

4、跳水要注意姿勢和方法，不要使耳朵直接受水拍擊，以免發(fā)生鼓膜外傷。

游泳時耳朵進(jìn)水一定不要慌張，不然很容易發(fā)生意外，大家可以試試以上為大家分享的方法。