小孩子到兩三歲的時候幾乎所有的乳牙就都長齊了,然后到六歲左右就要開始換牙了,但是幾乎所有的小孩子都喜歡吃甜食,特別是糖果,如果吃糖多又不注意口腔清潔,那么小孩子很容易得蛀牙,那么小孩換牙怎樣防止長歪?小孩換牙前有蛀牙怎么辦?
1、糾正不良習(xí)慣
要及時糾正兒童的一些不良習(xí)慣,比如吐舌咬舌,咬手指頭或鉛筆,用舌頭舔牙齒等等,這些壞習(xí)慣都會影響兒童牙齒的生長,導(dǎo)致牙齒變形、不整齊。
2、吃含鈣豐富的食物
牙齒屬于骨頭,而骨頭最需要的就是鈣物質(zhì)。孩子換牙時期需要大量的鈣,如果鈣吸收不足會造成出牙不齊,牙齒易患齲齒等癥狀。因此,在孩子換牙期間,家長一定要給孩子多吃富含鈣的食物,如牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、海魚、蔬菜等,讓新長出來的牙齒更加堅固。
3、注意口腔清潔
要每天督促兒童刷牙,夜晚臨睡前的那次最好由大人幫忙刷,特別是上排牙比較難清潔,最容易導(dǎo)致齲齒,影響長牙。要選用兒童專用的牙膏和牙刷,牙刷頭要盡量小一點。除了刷牙,兒童每次吃完食物最好漱一下口,以保持口腔衛(wèi)生。
4、不要用口呼吸
要盡量避免兒童睡覺時用口呼吸,因為氣流從口腔通過時,上顎受到向上的壓力而不能正常向下發(fā)育,導(dǎo)致上顎向上隆起,上牙弓的左右兩側(cè)隨之變窄,前部向前突出,結(jié)果萌出的門牙不僅向前傾斜,還會排列錯亂,形成豁牙。
5、定期口腔復(fù)查
小孩在牙齒更換時期,要定期做好口腔檢查,以便及時發(fā)現(xiàn)問題并能及時加以糾正,一般情況下,兒童應(yīng)當(dāng)每半年做一次口腔檢查,若有特殊需要可根據(jù)醫(yī)生的意見,定期復(fù)查。
孩子出現(xiàn)蛀牙一定要就醫(yī),換牙前的蛀牙必須補。換牙期間,如果兒童乳牙發(fā)生病變,一定要先到醫(yī)院做拍片檢查,如果結(jié)果顯示恒牙已經(jīng)開始長出,可直接拔掉壞了的乳牙;如果拍片顯示距離恒牙長出來還需要半年以上的時間,那就需要做補牙治療。
控制零食,有蛀牙后,尤其要控制零食,主要有糖果、蜜餞、糕點、飲料等糖分較重的食品,以免加重病情。讓孩子經(jīng)常吃不同類食物如水果、乳制品、谷物、蔬菜、肉、蛋類等富含維生素、鈣、磷、氟的食物,對健齒有幫助。
小孩換牙早了晚了都不好,5歲或7歲換牙還算正常,但如果再早或再晚,就可能意味著出問題了。 換牙過早通常是由于孩子的牙齒受過外傷(比如牙齒受到磕碰)而脫落,也可能是由于某些口腔疾病(比如牙齒有炎癥、齲壞等)所致。
換牙過晚,則可能是孩子的身體內(nèi)部出了問題,比如恒牙先天缺失,導(dǎo)致乳牙脫落的時間太晚。但由于孩子個體差異很大,必須經(jīng)過醫(yī)生臨床觀察后才能確定。
一般兒童第一顆牙齒的脫落時間在6-7歲之間。如果孩子在4歲前就有牙掉下來,這通常是身體的內(nèi)部原因造成的,也可能只是口腔局部的原因,如代謝紊亂或牙牙周疾病等。 換牙過早通常是由于孩子的牙齒受過外傷(比如牙齒受到磕碰)而脫落,也可能是由于某些口腔疾病(比如牙齒有炎癥、齲壞等)所致。 如果發(fā)現(xiàn)孩子乳牙由于齲壞、外傷、牙周病等過早脫落,就應(yīng)該及早就醫(yī),以免因此導(dǎo)致咬合功能受損,影響到恒牙及頜面部的正常發(fā)育。
兒童換牙過晚也屬于異常,若超過了7歲還沒有一顆牙齒脫落,應(yīng)帶兒童去醫(yī)院口腔科檢查。換牙過晚,則可能是孩子的身體內(nèi)部出了問題,比如恒牙先天缺失,導(dǎo)致乳牙脫落的時間太晚。但由于孩子個體差異很大,所以必須經(jīng)過醫(yī)生臨床觀察后才能確定。一般醫(yī)生會通過做x光片來檢查恒牙是否埋伏在牙床里面或存在什么發(fā)育上的問題。
兒童換牙期間要多吃一些堅果類食物、粗糧、粗纖維食物,少吃膨化食品、精細甜食,以保持對乳牙良好的生理性刺激作用,促使乳牙按時脫落,順利換牙。多吃些有一定硬度的食物,比如水果,胡蘿卜,豆類,玉米等等,以保持對乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按時脫落,另一方面也有助于通過咀嚼運動牽動面部及眼肌運動,加速血液循環(huán),促進牙床,頜骨和面骨的發(fā)育。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起