生活中很多人都非常喜歡吃甜食，特別是糖果，幾乎所有的小孩子都喜歡吃糖，因?yàn)樘鞘翘鸬模芙o人開心快樂的感覺，但是糖也不能多吃，特別是對于小孩子來說，吃糖很容易導(dǎo)致蛀牙，那么小孩換牙吃糖有什么影響？小孩換牙到底能不能吃糖？

1、小孩換牙不建議吃糖

小孩換牙期間吃糖不利于牙齒的健康，牙齒容易受到侵蝕，發(fā)生牙釉質(zhì)的損傷。而且糖果或帶黏性的甜食，容易附著牙面和牙縫之中，可發(fā)酵產(chǎn)酸，構(gòu)成齲齒。

2、小孩換牙吃糖的影響

1、形成齲齒

齲齒發(fā)生的兩個重要條件是不注意口腔衛(wèi)生致使食物殘?jiān)鼩埩艉吞菙z入過多。口腔中殘留的糖最容易被細(xì)菌分解發(fā)酵，產(chǎn)生酸性物質(zhì)，侵蝕牙齒，使牙齒遭到破壞。因此，糖攝入過量會使齲齒發(fā)生的機(jī)會增加。

2、營養(yǎng)不良

經(jīng)常吃糖和甜點(diǎn)會降低味覺的靈敏度，對食欲也有抑制作用，加上其引起的維生素和微量元素缺乏，所以常吃甜食的孩子易出現(xiàn)厭食、偏食等不良飲食習(xí)慣，進(jìn)而發(fā)生營養(yǎng)不良，不利于牙齒發(fā)育。

3、如何限制孩子吃糖

1、不要把糖作為特殊優(yōu)待：孩子生病時，不要為了改善口味，讓孩子吃一些甜食，這樣做很不利于病兒的康復(fù)。

2、注意隱形的糖：除了一些大家都知道的垃圾食品，還有一些糖藏在大家不容易發(fā)現(xiàn)的地方。比如果汁和過甜的水果。

3、加強(qiáng)對牙齒的保護(hù)：吃糖容易導(dǎo)致蛀牙，可是又做不到完全不吃，如果可以做到吃完糖就立即刷牙，那么孩子患蛀牙的機(jī)率就可以降低許多。

4、小孩換牙吃什么好

1、有一定硬度的食物

兒童換牙期間要多吃一些堅(jiān)果類食物、粗糧、粗纖維食物，少吃膨化食品、精細(xì)甜食，以保持對乳牙良好的生理性刺激作用，還可多吃些有一定硬度的食物，比如水果，胡蘿卜，豆類，玉米等等，促使乳牙按時脫落，順利換牙。

2、含鈣豐富的食物

牙齒屬于骨頭，而骨頭最需要的就是鈣物質(zhì)。孩子換牙時期需要大量的鈣，如果鈣吸收不足會造成出牙不齊，牙齒易患齲齒等癥狀。因此，在孩子換牙期間，家長一定要給孩子多吃富含鈣的食物，如牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、海魚、蔬菜等，讓新長出來的牙齒更加堅(jiān)固。

5、換牙順序需知

（1）在兒童6-8歲時開始長第一顆恒牙，即中切牙，第一磨牙也慢慢長出；

（2）當(dāng)兒童長到8-9歲時，開始長出側(cè)切牙；

（3）10-12歲的兒童的雙尖牙開始長出，首先會長第一雙尖牙，即在側(cè)牙旁邊；

（4）兒童在11-12歲的時候，上下排的尖牙已經(jīng)逐漸長出；

（5）12-13歲的兒童開始長第二磨牙；

（6）最后的第三磨牙，即智齒，要到兒童17歲后才開始長出，而且維持生長的時間會到21歲，因人而異。