寶寶的身體正處在生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，但是，由于身體的各項(xiàng)機(jī)能都不是特別的完善，所以在抵抗力以及環(huán)境適應(yīng)能力上面都是要比成年人低很多的，在日常氣候干燥的時(shí)候，有一些寶寶可能是會(huì)很容易就有流鼻血的情況，但是，這些其實(shí)是可以避免的，主要要避開哪些造成流鼻血的原因。

1、嬰幼兒流鼻血的原因

1．小孩子的鼻黏膜脆弱，發(fā)育尚不完全，在干燥的天氣下，需要更多血液流經(jīng)鼻腔以提高溫度與濕度，由此很容易造成鼻黏膜充血而導(dǎo)致出血。

2．小孩子玩耍時(shí)經(jīng)常會(huì)不小心有所磕磕碰碰的，很容易讓鼻子受到碰撞或撞擊，導(dǎo)致寶寶脆弱的鼻子出血。小孩子對(duì)外界總是充滿了好奇心，有時(shí)候可能會(huì)將自己沒見過的東西塞入鼻腔，這樣也容易讓寶寶流鼻血。如果寶寶真的塞了異物進(jìn)鼻腔，媽媽們記得要帶孩子到醫(yī)院取出，如果時(shí)間久了，可能會(huì)對(duì)寶寶造成二次傷害，影響寶寶的正常發(fā)育。

3．容易流鼻血的寶寶，大部分有過敏性鼻炎的病狀。體質(zhì)弱或者患白血病、血友病等血液疾病的寶寶也容易流鼻血。因過敏性鼻炎的鼻黏膜常會(huì)有糜爛癥狀，有時(shí)會(huì)因?yàn)榱鞅撬?、鼻塞而使鼻子發(fā)癢，這時(shí)候?qū)殞毦蜁?huì)因?yàn)轲W感而常搓揉鼻部，或者用手摳鼻子造成脆弱的鼻黏膜受傷流血。

4．生活作息不規(guī)律也是其中一種誘發(fā)原因，各位寶媽知道嗎？生活作息不規(guī)律不僅會(huì)導(dǎo)致寶寶流鼻血，也會(huì)引起其他的幼兒疾病，所以各位寶媽們一定要讓自己的寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，做一個(gè)健康的乖寶寶。

5．另外，小編特別提醒各位寶媽，如果你的寶寶經(jīng)常沒由來的流鼻血，那就有可能是某些疾病的前兆，一定要帶寶寶去做一下深度的檢查，找出真正的發(fā)病原因。在臨床上，某些全身性疾病如凝血因子異?；虮乔粌?nèi)腫瘤，在早期也會(huì)以“流鼻血”方式表現(xiàn)出來，還有時(shí)候，你給寶寶服用的某些藥物中含有抗凝血功能，服用期間也會(huì)造成易流鼻血的情形。所以寶寶流鼻血有時(shí)可能不只是一個(gè)小的幼兒疾病，媽媽們一定要引起重視。

寶寶流鼻血的多發(fā)原因

1．夏季來臨，天氣炎熱干燥，兒童體內(nèi)陽氣也隨之急劇升發(fā)，血隨氣涌，上沖到鼻咽而容易出血。

2．夏天溫度太高，為了清涼一點(diǎn)，小寶寶們都穿得比較少，家長(zhǎng)們也會(huì)帶著寶寶們多出去進(jìn)行一些曬外活動(dòng)。玩耍時(shí)的寶寶特別興奮，活動(dòng)力很旺盛，如果不小心出現(xiàn)磕絆，這時(shí)候就容易造成鼻外傷出血。

3．除了現(xiàn)在正值的夏天，春季也是寶寶流鼻血的多發(fā)季節(jié)。春天是流感、麻疹等熱性病的流行期，發(fā)燒之后可繼發(fā)鼻腔及鼻竇感染，造成鼻出血。入春轉(zhuǎn)暖，冬天過久收縮的鼻腔血管擴(kuò)張，鼻內(nèi)產(chǎn)生不適感，寶寶愛用手指摳鼻子，鼻子就很容易出血。

寶寶流鼻血的簡(jiǎn)單止血方法

1．指壓法，這種方法一般可以止住比較輕微的幼兒鼻出血。此時(shí)首先讓孩子坐下，頭稍微向前傾斜，盡量將從鼻咽腔咽到口腔的血吐出，這樣可以通過出血量的多少來判斷寶寶鼻出血的程度。然后讓孩子用口呼吸，不要用鼻子呼吸，捏緊鼻翼使兩個(gè)鼻孔封閉，要連續(xù)捏住壓迫5-10分鐘才有效。

2．填塞法，取適量的無菌棉球，在上面撒上云南白藥，塞進(jìn)鼻孔。如果沒有無菌棉球，也可以用止血海綿填塞住鼻孔。此時(shí)需注意觀察寶寶的咽部，如果寶寶把血咽下去了，說明沒有止住血，而且更嚴(yán)重了。鼻血咽進(jìn)胃里，胃酸會(huì)與血液反應(yīng)，刺激胃部引起腹痛及嘔吐，進(jìn)而對(duì)寶寶的身體造成傷害。

3．扎指法，這種方法比較特殊。需要用繩緊扎中指的中節(jié)，左鼻出血需扎右手，右鼻出血需扎左手，兩鼻出血?jiǎng)t兩手同時(shí)扎。小編貼心提醒，請(qǐng)注意左右手與寶寶鼻出血的方向是相反的。

4．導(dǎo)引法，首先把寶寶的雙腳泡在溫水里面，將大蒜搗爛，敷于寶寶的足心，右鼻出血貼左足心，左鼻出血貼右足心，這種方法與扎指法有一點(diǎn)類似，同樣注意方向的問題。

2、嬰幼兒多吃哪些食物

1、水：水是人體最重要的成分。嬰幼兒體表面積相對(duì)于體重比成年人更高，水分蒸散流失多，更需要補(bǔ)充水分。只有水分充沛，新陳代謝才能旺盛，免疫力自然提高。

2、黃綠色蔬菜：黃綠色蔬果里面的纖維質(zhì)能提供腸道通暢良好的吸收環(huán)境、可預(yù)防便秘。同時(shí)幫助腸道益菌生長(zhǎng)，就像在小腸大腸鋪一層免疫防護(hù)膜一樣。因此天天五份蔬果的信條，也適合推廣到幼兒身上。孩子若不喜歡蔬菜，可以將它剁碎，混合谷類或肉類做成丸子、餃子或餛飩，就容易接受了。

3、菇類：菇類能預(yù)防及改善許多心血管系統(tǒng)，例如高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病。菇類還能增強(qiáng)免疫力，預(yù)防及對(duì)抗癌癥，還含有豐富維生素B群，能紓解壓力，帶來好心情，因此最近20年深受歐美推崇。

4、五谷類：五谷類是人類的主食，在嬰兒添加副食品時(shí)，首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后，替代食物也是谷類。全谷類含胚芽和多醣，維生素B和E都豐富，這些抗氧化劑能增強(qiáng)免疫力，加強(qiáng)免疫細(xì)胞的功能。

5、果汁：用榨汁機(jī)把水果榨成汁，像梨汁、蕃茄汁、蘋果汁、富含維生素、微量元素和有機(jī)酸等，能補(bǔ)充孩子身體所需物質(zhì)。

6、優(yōu)酪乳：嬰幼兒正值身體快速增長(zhǎng)及腦神經(jīng)發(fā)育期，對(duì)蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的需求量相當(dāng)高。所以乳類制品為嬰幼兒期最佳的營(yíng)養(yǎng)來源。優(yōu)酪乳是乳制品中，可以兼顧營(yíng)養(yǎng)與改善腸道環(huán)境的飲品，很適合兒童期的需要，幼兒則要到滿一歲以后才能喝。

針對(duì)嬰幼兒，媽媽平時(shí)要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)、合理添加輔食、培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣、多喂點(diǎn)開水。讓孩子輕輕松松遠(yuǎn)離”火源“。