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懷孕初期的注意事項有哪些?高齡產(chǎn)婦有什么需要注意的?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 14:34 懷孕孕早期高齡產(chǎn)婦

懷孕是每個女性都會經(jīng)歷的事情,為了保證自己和腹中胎兒的健康,每個孕婦都需要十分注重自己的習慣。孕婦在懷孕的時候會有很多生理反應(yīng),這些生理反應(yīng)會讓女性有不適的感覺,那么在懷孕初期應(yīng)該注意什么呢?高齡產(chǎn)婦有哪些注意事項?

懷孕初期的注意事項有哪些?高齡產(chǎn)婦有什么需要注意的?(1)

1、懷孕初期的現(xiàn)象

(1)容易疲勞

在懷孕前期,很多婦女感到疲勞,沒有力氣,想睡覺。不過這個時期不會太長,很快就可以過去。普通說來,有足夠性生活的女性,在月經(jīng)周期一周今后仍不來潮,應(yīng)去醫(yī)院檢查小便,檢查自己是否懷孕了。

(2)胃口變化

有些婦女在月經(jīng)過期不久的時候(1--2個星期)就最先發(fā)生胃口的轉(zhuǎn)移。平常最愛吃的東西,此刻不愛吃了。吃過一次的食品第二次就不愛吃了。有些人簡直不想吃或甚至要嘔吐,有些人很想吃些酸味的東西。普通經(jīng)過半個月至一個月,這方面癥狀就會自然地消失。

(3)乳房變化

懷孕后,在雌激素和孕激素的共同刺激下,在懷孕伊始,乳房逐漸長大,乳頭和乳暈部顏色加深,乳頭周圍有深褐色結(jié)節(jié)等現(xiàn)象,12周以后還會有少許清水樣乳汁分泌。

(4)月經(jīng)停止

這是一般人最常注意到的懷孕徵兆,只要是一般正值生育年齡的婦女,月經(jīng)正常,在性行為后超過正常經(jīng)期兩周,就有可能是懷孕了。但并不是月經(jīng)沒有來就是懷孕了,月經(jīng)沒有來的原因有很多,可能因為卵巢機能不佳,可能因為荷爾蒙分泌不正常,工作忙碌,考試緊張等等,都會引起月經(jīng)遲來的現(xiàn)象。所以最好還是要經(jīng)過醫(yī)師的診斷,才是最安全的。

(5)皮膚顏色有變化

懷孕初期可能會產(chǎn)生皮膚色素沉淀或是腹壁產(chǎn)生妊娠紋,尤其懷孕后期更為明顯。

(6)尿頻尿急

懷孕的第三個月時,因為膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫,使得膀胱的容量變小,常會有尿頻尿急的現(xiàn)象發(fā)生。

(7)女性私處黏膜變色

懷孕初期,女性私處黏膜可能會因充血而呈現(xiàn)出較深的顏色,這些可由醫(yī)師做判斷。

隨著社會的發(fā)展,就業(yè)的壓力,很多人退后了要孩子的打算,照成越來越多的女性成了高齡產(chǎn)婦。隨著年齡的增加他們懷孕的風險也在不斷的加大!那么高齡產(chǎn)婦注意事項有哪些呢?下面就和小編一起去看一看吧!

2、高齡產(chǎn)婦的注意事項

(1)易致難產(chǎn)流產(chǎn)

1.易致難產(chǎn)流產(chǎn):隨著年齡增長,子6宮收縮力和女性私處伸張力降低,易發(fā)生難產(chǎn)和產(chǎn)后出血,剖腹產(chǎn)幾率、產(chǎn)婦死亡率也均高于年輕產(chǎn)婦;自然流產(chǎn)率與年輕孕婦相比也增加3倍。

2.易出現(xiàn)并發(fā)癥:高齡初產(chǎn)婦的妊娠高血壓綜合征發(fā)病率,約為年輕初產(chǎn)婦的5倍,因而較易導致胎兒宮內(nèi)生長發(fā)育受限。此外,孕婦年齡越大,發(fā)生糖尿病、心臟病、腎病等并發(fā)癥的機會就越多。

3.易致胎兒畸形:懷孕時間越晚,卵子受環(huán)境污染的幾率就越多,并且卵巢功能也開始減退,容易導致胎兒畸形。

(2)血壓、心臟都要查

不過計劃懷孕的高齡初產(chǎn)女性,也不要過于緊張,只要做好孕前檢查,消除疾病,輔以生活調(diào)理,也能懷上聰明健康的寶寶。

1.檢測血壓:年齡增長會使血管彈性減低,血液黏稠度增大,從而導致血壓上升。血壓高于140/90毫米汞柱應(yīng)控制正常后再考慮懷孕,否則會導致妊娠高血壓,甚至發(fā)生抽搐、昏迷。

2.心電圖、超聲心動圖檢查:心臟病的發(fā)生率往往隨年齡的增長而增高。由于懷孕時血容量比平常增加45%,胎兒及母體耗氧量也增加,使心臟負擔加重,若有心臟病,懷孕時就有可能發(fā)生心力衰竭,危及母嬰生命。

3.婦科檢查:高齡婦女較易發(fā)生婦科腫瘤,同時一些腫瘤在懷孕時發(fā)展加速,治療上還要顧及胎兒安全,所以必須做婦科檢查確定有無子宮、卵巢、輸卵管腫瘤及宮頸癌。

還有,血尿便常規(guī)、血清學、遺傳病學檢查也要做。

(3)調(diào)整飲食,補充葉酸

孕前女性飲食上要多補充新鮮蔬果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如雞蛋、牛奶、瘦肉等;孕前和懷孕頭三個月每天服用0.4毫克葉酸,可降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。

另外,由于人體肌肉力量會隨年齡增高而降低,高齡初產(chǎn)婦孕前要適當運動,保持肌肉力量為分娩和產(chǎn)后體形恢復做準備。

結(jié)語:孕期很多的方面都需要大家多多的了解,照顧好孕婦的生活細節(jié),相信小編介紹的這些孕期保健常識,希望能夠幫助大家!每個孕婦都希望自己能夠生出健康的寶寶,所以平時大家要多了解這些常識哦,希望每個孕婦都可以健康幸福!

3、剛懷孕吃什么好

1、選擇促進食欲的食物

多數(shù)早孕女性食欲下降或口味改變,無論是酸、辣、咸、淡,都要迎合孕媽的喜好,不要忌口太多,目的是讓孕媽能獲得充足的營養(yǎng)供給。

2、選擇容易消化的食物

如粥、面包干、饅頭、餅干、甘薯等,可減少嘔吐。

3、想吃就吃,少食多餐,基本上可以隨心所欲

特別是妊娠反應(yīng)較重的孕媽,不要拘泥于進食時間,只要想吃就吃。比如睡前和早起時,坐在床上吃幾塊餅干、面包等點心,可以減輕嘔吐,增加進食量。

4、每天補充葉酸400~600微克

胎兒在孕媽子宮內(nèi)著床,神經(jīng)管就開始分化發(fā)育,為避免胎兒神經(jīng)管畸形,備孕女性在計劃妊娠時,就要開始補充葉酸,這一點特別重要。葉酸攝入不足對妊娠有多種負面影響,包括出生低體重、胎盤早剝和神經(jīng)管畸形。

5、妊娠劇吐嚴重,甚至完全不能進食時,需要靜脈補充營養(yǎng)

孕媽媽在懷孕時期哪些食物能夠吃,哪些不能吃,信任這些都是孕媽媽想知道的。由于,懷孕是一生中最特別的機遇,科學的飲食能夠極好的保證寶寶的健康,一同也有益于孕媽媽的健康。那么,懷孕時期吃什么好?下面就隨小編一同了解一下孕媽媽的合理飲食。

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